Neue Forschungsergebnisse, die in der wissenschaftlichen Fachzeitschrift Cell Biochemistry & Function veröffentlicht wurden, haben nun eine weitere überraschende Wirkung von grünem Tee entdeckt.
In der von Professor Rosemari Otton von der Universität Cruzeiro do Sul (Brasilien) durchgeführten Studie wurden die Versuchsmäuse mit einer energiereichen Ernährung gefüttert, die viel Fett, Schokolade, süße Kekse und Kondensmilch enthielt.
Nach vier Wochen erhielt eine der beiden Gruppen einen standardisierten Grüntee-Extrakt in einer Dosis von 500 mg/kg Körpergewicht – das entspricht etwa drei Tassen Tee.
Grüner Tee hilft beim Abnehmen und verbessert die Blutzuckerregulierung.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Mäusegruppe, die grünen Tee trank, an Gewicht verlor, eine verbesserte Insulinsensitivität aufwies und die Skelettmuskulatur schützte.
Entdecken Sie weitere überraschende Wirkungen von Grüntee
Foto: KI
Übergewichtige Mäuse, die mit Grüntee gefüttert wurden, verloren deutlich an Gewicht und konnten ihren Blutzuckerspiegel besser regulieren. Insbesondere die Insulinsensitivität wurde erhöht und die Insulinresistenz – ein wichtiger Risikofaktor für Typ-2-Diabetes – verringert.
Darüber hinaus schützt grüner Tee die Muskeln vor Atrophie und fördert stärkere Muskeln, indem er die Zuckerverwertung in den Muskeln erhöht.
Bemerkenswerterweise nahmen schlanke Mäuse durch die Gabe von Grüntee nicht ab, während übergewichtige Mäuse signifikant an Gewicht verloren. Dies deutet auf eine selektive Wirkung von Grüntee auf überschüssiges Fett hin. Diese Ergebnisse unterstreichen das Potenzial von Grüntee als ergänzende Maßnahme bei der Behandlung von Adipositas beim Menschen.
Eine frühere Studie, die 2022 im European Journal of Nutrition veröffentlicht wurde, ergab, dass übergewichtige Mäuse, die mit grünem Tee behandelt wurden, bis zu 30 % ihres Körpergewichts verloren.
Wissenschaftler erklären, dass grüner Tee dieses Wunder vollbringen kann, weil es auf Adiponektin zurückzuführen ist – ein Protein aus Fettzellen mit entzündungshemmenden und stoffwechselregulierenden Funktionen.
Die Studienautoren weisen darauf hin, dass die sichere und wirksame Dosierung beim Menschen noch erforscht werden muss. Laut News Medical ist jedoch klar, dass Menschen, die regelmäßig täglich grünen Tee trinken – wie beispielsweise in Japan –, deutlich niedrigere Adipositasraten aufweisen, was auf einen starken Nutzen von grünem Tee hindeutet .
Diese Studie bestärkt die Annahme, dass natürliche, leicht zugängliche Lösungen wie das Trinken von Tee eine sinnvolle ergänzende Strategie bei der Prävention von Fettleibigkeit und Diabetes darstellen können.
Quelle: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-dung-it-ai-ngo-khi-uong-tra-xanh-moi-ngay-185250927161646806.htm
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