Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten . Leser können auch weitere Artikel lesen: Neue Forschungsergebnisse bestätigen weitere Vorteile von Kaffee; Akute Pankreatitis aufgrund von Blutfettgerinnung; 4 Warnsignale für Nierenprobleme, die leicht zu übersehen sind …
Arzt enthüllt unerwartete Wirkung des Wassermelonenverzehrs
Menschen suchen ständig nach Möglichkeiten, jung zu bleiben. Doch mit einer beliebten Sommerfrucht lässt sich der Alterungsprozess ganz einfach verlangsamen.
Iss Wassermelone! Wassermelonen sind für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt, da sie zu 92 % aus Wasser bestehen. Dank dieser feuchtigkeitsspendenden Eigenschaft hilft Wassermelone auch gegen die Hautalterung.
Für die allgemeine Gesundheit ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, und Ihre körperliche Gesundheit kann sich auf Ihrer Haut widerspiegeln.
Wassermelonen sind für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt, da sie zu 92 % aus Wasser bestehen.
Bei Dehydrierung speichert die äußere Hautschicht nicht genügend Wasser und federt bei Druck nicht zurück, erklärt Dr. Alok Vij, Dermatologe an der renommierten Cleveland Clinic in den USA. Durch Flüssigkeitszufuhr erholt sich die Haut. Doch das ist noch nicht alles.
Wassermelone enthält die Antioxidantien Vitamin C, Glutathion, Lycopin und Beta-Carotin, die alle gut für die Haut sind.
Vitamin C ist wichtig für die Produktion von Kollagen, das der Haut Elastizität und Festigkeit verleiht und die Regeneration der Hautzellen fördert .
Glutathion bekämpft die Alterung, indem es die Zellgesundheit verbessert, vor oxidativem Stress schützt, der zu Falten führt, und Altersflecken und Augenringe bekämpft. Mehr zu diesem Artikel finden Sie auf Gesundheitsseite, 30. April.
Neue Forschungsergebnisse bestätigen die Vorteile von Kaffee
Ein kürzlich im Forschungsjournal Current Research in Food Science veröffentlichter Artikel hat bestätigt, dass Kaffee über Eigenschaften verfügt, die gegen Fettleibigkeit wirken.
Fettleibigkeit ist mit einem erhöhten Risiko für gesundheitliche Komplikationen verbunden, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Dyslipidämie, Bluthochdruck und Arteriosklerose.
Neue Studie bestätigt weitere Vorteile von Kaffee
In dieser neuen Studie analysierten Wissenschaftler der Yunnan-Universität (China) umfassend 183 Studien, die die Auswirkungen von Kaffee, Tee und Kakao auf die Kontrolle von Fettleibigkeit untersuchten.
Fettzellen spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Fettleibigkeit. Es gibt zwei Arten von Fettzellen: „weißes Fett“ und „braunes Fett“. Weißes Fett wird mit der Entstehung von Fettleibigkeit in Verbindung gebracht. Braunes Fett hingegen beugt Fettleibigkeit vor.
Daher konzentrieren sich wirksame Strategien zur Behandlung von Fettleibigkeit häufig auf die Hemmung der weißen Adipogenese und die Förderung der Entwicklung von braunem Fett .
Forscher haben herausgefunden, dass biologische Wirkstoffe in Kaffee, Tee und Kakao die Bildung von weißem Fettgewebe hemmen und die Bildung von braunem Fettgewebe fördern können, was zur Vorbeugung von Fettleibigkeit beiträgt. Der nächste Beitrag zu diesem Artikel erscheint am 30. April auf der Gesundheitsseite .
4 Warnsignale für Nierenprobleme, die leicht zu ignorieren sind
Eines der beunruhigendsten Dinge an Nierenerkrankungen ist, dass sie sich schleichend entwickeln und erst dann deutliche Symptome zeigen, wenn die Nieren bereits schwer geschädigt sind. Oftmals treten anfängliche Symptome auf, die leicht mit anderen häufigen Gesundheitsproblemen verwechselt werden können.
Die Nieren sind dafür verantwortlich, Abfallprodukte wie Harnstoff aus dem Blut zu filtern. Nierenversagen kann zu einer Ansammlung von Giftstoffen im Körper führen, die andere Organe schädigen und zu Komplikationen führen können.
Nierenversagen kann Schlafstörungen verursachen und das Risiko anderer Schlafstörungen erhöhen.
Tatsächlich viele Menschen mit Nierenerkrankungen wissen nichts über diese Krankheit. Daher wissen sie erst, dass die ungewöhnlichen Anzeichen an ihrem Körper Symptome einer Nierenerkrankung sind, wenn sie von einem Arzt die Diagnose erhalten.
Zu den Warnsignalen einer Nierenerkrankung, die viele Menschen leicht ignorieren, gehören:
Trockene, juckende Haut. Wenn die Nieren versagen, können sie Giftstoffe und Abfallprodukte nicht mehr effektiv aus dem Blut filtern. Dies kann zu trockener, juckender Haut und Hautausschlägen führen. Dieser Zustand kann jedoch leicht mit trockener Luft oder Allergien verwechselt werden.
Hautausschläge werden oft durch eine stark eingeschränkte Nierenfunktion verursacht, die zu einem ungewöhnlich hohen Mineralstoffspiegel im Blut führt. Studien zeigen, dass etwa 80 % der Menschen mit chronischer Nierenerkrankung im Endstadium unter juckender Haut leiden.
Tränensäcke. Obwohl es viele Ursachen für morgendliche Tränensäcke gibt, tritt dieser Zustand selten auf. Bleiben die Tränensäcke bestehen, liegt wahrscheinlich eine Erkrankung im Körper vor, beispielsweise ein Nierenversagen.
Eine eingeschränkte Nierenfunktion führt zu Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe rund um die Augen, was zu Entzündungen führen kann. Dieser Zustand wird als periorbitales Ödem bezeichnet. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten um mehr Inhalt dieses Artikels zu sehen!
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