Depression – der unsichtbare Killer, der bei Frauen mittleren Alters lauert

Hanoi : Innerhalb weniger Monate brachten Depressionen die 56-jährige Frau Loan an den Rand des Selbstmords, obwohl die ersten Symptome lediglich Appetitlosigkeit und Traurigkeit waren.

Die 56-jährige Frau, eine pensionierte Beamtin, lebt derzeit allein im Bezirk Tay Ho, während ihr Sohn in Ho-Chi-Minh-Stadt arbeitet. Ihre Ehe zerbrach, als sie 35 Jahre alt war. Seitdem kämpft sie mit der Erziehung ihrer Kinder und ist geistig sehr belastet.

Anfang des Jahres begannen bei ihr Depressionen und Unruhe aufzutreten, sie litt unter Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit und Müdigkeit. Frau Loan glaubt, dass sich ihre Psychologie und Physiologie mit dem Alter verändern, und versucht daher, durch Sport und die Einnahme funktioneller Nahrungsmittel ihre Widerstandskraft zu verbessern. Einige Monate später verschlechterte sich ihr Zustand, die Frau verlor jegliches Interesse und wurde sowohl dem Hund als auch der Katze gegenüber gleichgültig, mit denen sie sonst jeden Tag Zeit verbrachte. Sie kümmerte sich nicht mehr um sich selbst, zog sich in ihre Wohnung zurück und vermied jegliche soziale Interaktion.

Als Herr Hung den Wandel im Temperament seiner Mutter spürte, überredete er sie, nach Ho-Chi-Minh-Stadt zu ziehen, um bei ihrem Sohn zu leben. Sie lehnte jedoch ab und sagte, sie brauche „Zeit, um sich vorzubereiten“. Im Juni war er schockiert, als sie ihm anvertraute, dass sie über Selbstmord nachgedacht hatte. Obwohl er seine Mutter häufig anrief, verstand er nicht, was los war.

„Ich war fassungslos“, sagte er und beschloss, seine Arbeit einzustellen und nach Hanoi zurückzukehren. Er brachte seine Mutter zur Untersuchung in die psychiatrische Tagesklinik Mai Huong.

Depression – eine Krankheit, die schwerwiegende Folgen hat, wenn sie nicht rechtzeitig untersucht und behandelt wird. Foto: Freepik

Laut Medical Daily ist Depression eine Stimmungsstörung, die durch anhaltende Traurigkeitsgefühle, Verlust des Interesses an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben, und die Unfähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erledigen, für mindestens zwei Wochen gekennzeichnet ist. Weitere Symptome sind Angst, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Energiemangel, Appetitveränderungen und Denkprobleme. Depressionen sind eine der Hauptursachen für Selbstmord. Laut Statistiken der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sterben jedes Jahr etwa 850.000 Menschen an dieser Krankheit.

Depressionen und Angststörungen sind in der vietnamesischen Gesellschaft derzeit weit verbreitet. Statistiken aus dem Jahr 2022 zufolge leiden schätzungsweise sechs Millionen Menschen an dieser Krankheit. Der stellvertretende Gesundheitsminister Tran Van Thuan sagte, dass in unserem Land 14,9 % der Bevölkerung an psychischen Störungen leiden, was fast 15 Millionen Menschen entspricht. Depressionen und Angstzustände machen mit etwa 5–6 % der Bevölkerung einen hohen Anteil aus, der Rest sind andere Erkrankungen wie bipolare Störungen sowie psychische Störungen im Zusammenhang mit Alkohol, Drogen und anderen Suchtmitteln.

Laut Dr. Tran Thi Hong Thu, stellvertretende Direktorin der psychiatrischen Klinik Mai Huong, sind Depressionen bei Frauen in den Wechseljahren (45–55 Jahre) recht häufig. Einer Studie zufolge leiden 36 % der Frauen dieser Altersgruppe an Schlaflosigkeit, 37 % haben Angststörungen und 20–40 % zeigen Anzeichen einer Depression. Bei Frauen mit einer Vorgeschichte von Depressionen oder früheren psychischen Störungen ist das Risiko höher. Insbesondere handelt es sich um eine Krankheit, die für alle Frauen in nahezu jedem Lebensabschnitt gefährlich sein kann.

Diese Zahlen stehen im Einklang mit weltweiten Studien, die zeigen, dass die Depressionsrate bei Frauen doppelt so hoch ist wie bei Männern, wie die US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) berichten. Die Covid-19-Pandemie hat akuten und chronischen Stress verschärft und die psychische Gesundheit von Millionen von Menschen geschädigt.

Im Jahr 2020 stieg die Zahl der Menschen mit Angst- und Depressionsstörungen um etwa 25 %, was zu einem Anstieg der Selbstmorde führte. Vielen Menschen mit psychischen Störungen fehlt der Zugang zu einer wirksamen Versorgung, was die Behandlungslücke vergrößert. Nur 29 % der Menschen mit psychischen Störungen und ein Drittel der Menschen mit Depressionen erhalten eine formelle psychiatrische Versorgung. Experten bezeichnen die Krankheit daher als einen stillen Killer, der das Leben vieler Menschen zerstört.

Doktor Thu glaubt, dass die Ursache für Depressionen bei Frauen mittleren Alters ein Hormonmangel (Östrogen und Progesteron) sein könnte, der die Funktion des Nervensystems beeinträchtigt und psychologische Auswirkungen hat. Darüber hinaus können auch eine verringerte sexuelle Aktivität, Schlafstörungen, Müdigkeit und Veränderungen der Gehirnstruktur bei der Erkrankung eine Rolle spielen. Die Wechseljahre gehen oft mit vielen Belastungen im Leben einher, wie etwa der Erwachsenwerdung der Kinder, dem Ruhestand, dem Tod eines geliebten Menschen oder Veränderungen in der Beziehung, die das Risiko einer Depression erhöhen.

Dr. Le Ngoc Thien vom Institut für psychische Gesundheit des Bach Mai-Krankenhauses vertrat die gleiche Meinung und sagte, dass viele Fälle normal gewesen seien, gelächelt und fröhlich geredet hätten, sich ihre Stimmung jedoch plötzlich geändert habe, als ihre Menstruation aufhörte. Darüber hinaus führen Veränderungen des Aussehens, dunklere und faltige Haut sowie Krankheiten dazu, dass Frauen ihr Selbstvertrauen verlieren.

Experten zufolge wird das Problem noch gravierender, wenn vietnamesische Frauen, insbesondere ältere und mittelalte Frauen, aufgrund des sozialen Drucks nur noch selten zugeben, dass sie psychische Probleme haben. „Sie wollen ihre Trauer nicht zeigen und versuchen immer, stark zu sein, um ihren Kindern und Enkeln eine Stütze zu sein“, sagte Dr. Thu.

Andererseits sind psychische Erkrankungen ein sensibles Thema und unterliegen Diskriminierung. Viele psychisch kranke Patienten werden gemieden, an ihr Zuhause gefesselt oder in Langzeitpflegeeinrichtungen untergebracht. Die meisten Patienten haben eine negative Wahrnehmung der Behandlung und trauen sich nicht, Kollegen oder der Familie zu erzählen, dass sie krank sind, aus Angst, verurteilt zu werden.

Daher ist sowohl den Patienten als auch ihren Angehörigen die Ernsthaftigkeit des Problems oft nicht bewusst. Viele Menschen verheimlichen ihre Krankheit oder gehen erst dann zur Untersuchung ins Krankenhaus, wenn die Krankheit so schwerwiegend wird, dass sie Selbstmordgedanken und Selbstmordverhalten zeigen. „Die Geschichte von Frau Lan zeigt, dass die Wechseljahrsdepression ein sehr ernstes Problem ist. Sie kann als ‚stiller Killer‘ betrachtet werden und muss richtig erkannt werden“, sagte Dr. Thu.

Depressionen bei Frauen mittleren Alters können viele Ursachen haben, darunter auch hormonelle Veränderungen. Foto: Psychologie heute

Der Schlüssel zur Bekämpfung der Wechseljahrsdepression liegt laut Experten darin, unsere Sichtweise auf psychische Gesundheitsprobleme älterer Menschen zu ändern. Das Verständnis psychophysiologischer Störungen sowie die Akzeptanz von Depressionen als Krankheit wie andere chronische Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck usw. hilft Frauen und ihren Familien, besser damit umzugehen.

Darüber hinaus müssen Frauen ihren Lebensstil ändern, um sich an die Wechseljahre anzupassen. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, körperliche Betätigung und die Beachtung ihrer psychischen Gesundheit. Zu den möglichen Aktivitäten gehören: mehr Ruhe, regelmäßige Schlafgewohnheiten, die Teilnahme an Aktivitäten im Freien, regelmäßige körperliche Betätigung wie Spazierengehen, Laufen oder Tanzen, Entspannung bei Yoga, Tai Chi und Meditation.

Insbesondere bei starken Wechseljahrsbeschwerden und gleichzeitigen familiären und beruflichen Ereignissen sollte eine Depression frühzeitig abgeklärt und erkannt werden. Die Behandlung kann je nach Schweregrad und individueller Situation sowohl medikamentös als auch nicht-medikamentös erfolgen.

Frau Loan hatte Glück, dass ihr Sohn sie frühzeitig zur Behandlung brachte. Die Anzeichen von Traurigkeit, Appetitlosigkeit und Schlaflosigkeit ließen nach einem Monat der Einnahme des Medikaments allmählich nach. Herr Hung beantragte unbezahlten Urlaub, da er mit seiner Mutter eine Reise unternehmen und in seine Heimatstadt zurückkehren wollte, um Verwandte zu besuchen.

„Ich bin froh, dass meine Mutter immer noch an meiner Seite ist“, sagte er und fügte hinzu, dass er Frau Lan im Kampf gegen die Krankheit begleiten werde.

Thuy Quynh - Ngoc Huyen

*Charakternamen wurden geändert

Quellenlink: https://vnexpress.net/tram-cam-sat-thu-vo-hinh-rinh-rap-phu-nu-trung-nien-4624423.html