Mein Baby isst noch keine feste Nahrung und wird ausschließlich gestillt. Wie viel Muttermilch sollte mein Baby pro Mahlzeit erhalten, damit es ausreichend und gesund ist? (Kim Ngan, Ho-Chi-Minh-Stadt)
Antwort:
Der Milchbedarf von Kindern unter 6 Monaten ist sehr unterschiedlich und steigt oder sinkt je nach Alter des Monats oder Bedarf des einzelnen Kindes. Sie haben das genaue Alter Ihres Kindes nicht angegeben, daher können Sie die allgemeinen Informationen unten nutzen.
Am ersten Tag nach der Geburt ist der Magen des Babys sehr klein, etwa so groß wie eine Erbse oder eine Murmel, und kann nur 5–7 ml Milch (etwa 1–2 Teelöffel) aufnehmen. Vom zweiten bis zum siebten Tag nach der Geburt kann die Milchmenge schrittweise auf 15 ml pro Fütterung erhöht werden. Vom siebten bis zum 14. Tag kann das Baby jeweils 15–30 ml zufüttern. Vom 14. bis zum 28. Tag nach der Geburt benötigt das Baby jeweils etwa 30 ml Milch.
Wenn das Baby 1–2 Monate alt ist, ist sein Magen stabil und wächst allmählich, die Milchmenge für das Baby beträgt mindestens 60 ml pro Fütterung, das Baby kann mehr trinken und bis zu 90 ml trinken. Wenn das Baby 2–4 Monate alt ist, kann das Baby 60–90 ml pro Fütterung zu sich nehmen.
Mit 4–6 Monaten beginnen Babys, sich mehr zu bewegen. Auch ihr Energiebedarf ist deutlich höher. Die durchschnittliche Milchmenge, die ein Baby pro Mahlzeit trinkt, beträgt mindestens 90–120 ml, manche Babys trinken sogar mehr als 150 ml.
Babys mit langsamerem Stoffwechsel benötigen jedoch nur 90 ml auf einmal, um besser an Gewicht zuzunehmen, als Babys, die viel Milch trinken, aber einen schnellen Stoffwechsel haben. Darüber hinaus ist die genaue Milchmenge für jedes Kind unterschiedlich und muss von Tag zu Tag angepasst werden, abhängig von Gewicht, Alter, Entwicklungsstand und anderen Faktoren des jeweiligen Kindes.
Eltern sollten ihre Kinder nicht zwingen, zu viel Milch zu trinken. Wenn Kinder mehr trinken, als sie aufnehmen können, besteht das Risiko von Reflux, Erbrechen und Atemwegsinfektionen. Im Gegenteil: Kinder, die nicht ausreichend gestillt werden, laufen Gefahr, untergewichtig, unterernährt, verkümmert und langsamer zu wachsen als ihre Altersgenossen.
Sie können sich in jedem Stadium an den allgemeinen Meilensteinen gemäß den oben genannten Milchmengennormen für Kinder orientieren. Am besten bringen Sie Ihr Kind jedoch in jedem Fall zu einem Ernährungsberater, um sich von einem Arzt individuell beraten zu lassen.
Meister, Doktor Nguyen Anh Duy Tung
Nutrihome Ernährungskliniksystem
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