Die Tendenz, süchtig nach Schuld zu sein und Schwierigkeiten zu haben, sich selbst zu vergeben

Buch „Forgive Yourself“ veröffentlicht von Van Lang Books

Nach 20 Jahren psychologischer Beratung für mehr als 15.000 Klienten ist Herr Hiroyuki Nemoto davon überzeugt, dass das am schwierigsten zu lösende Problem die „Schuld“ ist – der Fels, der jeden Menschen daran hindert, sich glücklich zu fühlen. Die Erscheinungsformen von „Schuld“ sind mit 7 Gefühlsarten und 16 typischen Anzeichen äußerst vielfältig. Sogar angreifen, anderen die Schuld geben, konservativ sein, immer denken, man habe Recht.

Die drei Kapitel des Buches entsprechen drei Phasen:

1. Richtiges Verständnis von Schuld, Mechanismus, Entstehungsursachen und Identifizierung des Zustands.
2. Verzeihen Sie sich Schritt für Schritt, machen Sie ein paar einfache Übungen.
3. Wenden Sie es auf reale Situationen an, wie etwa den Umgang mit Untreue, die Versöhnung mit der Familie oder die Heilung anderer mit Liebe.

Der Autor gibt auch eine interessante Erklärung für die „guten Kinder“ in der Familie, die ständig von Gefühlen der Qual, Selbstvorwürfen und des Stresses erfüllt sind, weil sie Angst haben, die Erwartungen ihrer Familie und der Gesellschaft nicht zu erfüllen. Dadurch entsteht eine „ Unterwelt “, in der die dunkle Seite der Persönlichkeit ans Licht kommt, anstatt im wirklichen Leben zum Ausdruck zu kommen.

Das Buch wurde gerade im Januar 2024 von Van Lang Books veröffentlicht und enthält viele tiefgründige Gedanken zur menschlichen Psychologie und zum modernen sozialen Druck.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/nhat-ban-xu-huong-nghien-cam-giac-toi-loi-va-kho-tha-thu-cho-chinh-minh-185240126183415883.htm