Μεσογειακή διατροφή

Ειδικοί: 5 «χρυσοί κανόνες» που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο, τους οποίους πρέπει να λάβουν υπόψη τα άτομα ηλικίας 40-50 ετών.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Νέα έρευνα: Αυτός ο τύπος διατροφής μπορεί να μειώσει με εκπληκτικό τρόπο τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Χαμηλών υδατανθράκων, κετογονική δίαιτα, μεσογειακή… ποια δίαιτα πρέπει να επιλέξετε για μια όμορφη σιλουέτα και μια υγιή καρδιά;

Báo Tuổi Trẻ

18/12/2025

Ένα μπολ με μοσχαρίσιο φο κάθε πρωί: Η επιστήμη ανακάλυψε εξαιρετικά καλά νέα!

Báo Thanh niên

22/11/2025

Μειώστε την υψηλή αρτηριακή πίεση φυσικά: Προσθέστε το στα γεύματά σας!

Báo Thanh niên

20/11/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Απλοί τρόποι για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει σημαντικά τα επίπεδα φλεγμονής και χρόνιων παθήσεων.

Báo Quốc Tế

24/09/2025

Πρέπει να επιλέξετε μεσογειακή διατροφή ή vegan διατροφή για μια πιο υγιεινή ζωή;

Báo Dân trí

23/09/2025

Μεσογειακή διατροφή – ένα φυσικό όπλο κατά του διαβήτη τύπου 2.

VietnamPlus

16/09/2025

3 χρυσοί κανόνες για να βοηθήσουν τα άτομα άνω των 55 ετών να αποτρέψουν τον διαβήτη.

Báo Thanh niên

27/08/2025

Το μυστικό πίσω από τη χώρα που ξεπέρασε την Ιαπωνία και έγινε το μακροβιότερο έθνος στον κόσμο.

Báo Dân trí

19/08/2025

3 μυστικά πίσω από τη θαυματουργή μακροζωία μιας 117χρονης γυναίκας, του μακροβιότερου ανθρώπου στον κόσμο.

Báo Thanh niên

24/03/2025

Νέα ανακάλυψη: Πολλοί τύποι καρκίνου μπορούν να προληφθούν με την κατανάλωση αυτού του τροφίμου.

Báo Thanh niên

16/03/2025

Νέα ευρήματα για μια εξαιρετικά ωφέλιμη διατροφή για άτομα άνω των 50 ετών.

Báo Thanh niên

13/11/2024

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν μια δίαιτα που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Ποια θρεπτικά συστατικά επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του εγκεφάλου;

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2024

Τρεις δίαιτες που είναι καλές για άτομα με ψωριασική αρθρίτιδα.

VnExpress

20/03/2024

Τα οφέλη από την κατανάλωση 3 φλιτζανιών τσαγιού την εβδομάδα.

Báo Thanh niên

24/01/2024

Γιατρός μοιράζεται συμβουλές για πρωινό που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα πριν από το Τετ (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά).

Báo Thanh niên

24/01/2024

5 συνήθειες που πρέπει να διατηρήσετε από την ηλικία των 30 για να ζήσετε περισσότερο.

VnExpress

10/01/2024

Οι γιατροί μοιράζονται 10 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο.

Báo Thanh niên

24/11/2023

6 συμβουλές για να κάνετε την μεσογειακή διατροφή πιο ευχάριστη και επιτυχημένη.

Báo Quốc Tế

03/11/2023

Ανακαλύψτε 5 μυστικά που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να ζήσετε περισσότερο κατά 29%, από πόσα από αυτά επωφελείστε;

Báo Thanh niên

01/09/2023

Ο μεσογειακός τρόπος ζωής συμβάλλει στην αύξηση της μακροζωίας.

VnExpress

19/08/2023