κυκλοφορία του αίματος

Πώς αλλάζει το σώμα σας όταν στέκεστε στις μύτες των ποδιών σας για 10 λεπτά κάθε μέρα;

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

6 φυσικές θεραπείες που βοηθούν στην ενίσχυση της μνήμης και προστατεύουν τον εγκέφαλο.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/04/2026

Θωρακικές συμπιέσεις: Μια κρίσιμη δεξιότητα πρώτων βοηθειών σε περίπτωση καρδιακής ανακοπής.

Báo Thanh niên

16/03/2026

Κρύα ντους τον χειμώνα: Ωφέλιμα ή επιβλαβή για την υγεία;

Báo Thanh niên

07/01/2026

Μύες των ποδιών – η «δεύτερη καρδιά» που βοηθά την αποτελεσματική κυκλοφορία του αίματος και 5 τρόποι για να διατηρήσετε τους μύες των ποδιών σας υγιείς.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/11/2025

5 απλές ασκήσεις για την ανακούφιση από τον πόνο στα δάχτυλα και τον καρπό που προκαλείται από τη χρήση κινητού τηλεφώνου.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/11/2025

Οι καλύτερες τροφές για άτομα με εγκεφαλική αναιμία.

VietnamPlus

02/11/2025

5 μέθοδοι χρήσης θερμοθεραπείας για την ανακούφιση από τον πόνο.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Γιατί είναι κρύα τα χέρια και τα πόδια μου;

Báo Thanh niên

03/09/2025

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε γιόγκα για το σώμα σας;

Báo Thanh niên

03/07/2025

Πώς ωφελεί η άσκηση άτομα που διατρέχουν κίνδυνο ή πάσχουν από νεφρική νόσο;

Báo Thanh niên

16/06/2025

Απροσδόκητα οφέλη του τόφου με κόκαλα

Báo Thanh niên

28/02/2024

Επικίνδυνοι τρόποι για να «δροσιευτείτε» γρήγορα τις ζεστές μέρες.

Báo Thanh niên

27/02/2024

Μετατρέποντας την ξινή γεύση σε γλυκύτητα, ποια είναι τα οφέλη αυτού του «θαυματουργού φρούτου»;

Báo Thanh niên

20/02/2024

Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου για την κυκλοφορία του αίματος;

Báo Thanh niên

31/01/2024

Απλώς και μόνο το περπάτημα τόσο πολύ κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Báo Thanh niên

06/06/2023