Για μερικούς ανθρώπους, ένας ξαφνικός ταχυπαλμία ενώ βρίσκονται σε ύπτια θέση μπορεί να είναι ανησυχητικός. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η πάθηση είναι συνήθως ακίνδυνη, σύμφωνα με την ιστοσελίδα υγείας Healthline (ΗΠΑ).
Ο γρήγορος καρδιακός παλμός όταν ξαπλώνετε συχνά οφείλεται σε ξαπλωμένη θέση, άγχος ή χρήση διεγερτικών κοντά στην ώρα του ύπνου.
Οι αίσθημα παλμών της καρδιάς μπορούν να προκληθούν από πολλούς παράγοντες, οι πιο συνηθισμένοι από τους οποίους είναι το άγχος, το στρες, η πρόσληψη καφεΐνης και η ξαπλωμένη στάση. Η ορθοστατική ταχυκαρδία εμφανίζεται συχνά τη νύχτα, καθώς τότε αρχίζουμε να ξεκουραζόμαστε και να ξαπλώνουμε.
Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, το σώμα προσαρμόζεται για να μειώσει τη σωματική δραστηριότητα. Η καρδιά προσαρμόζει επίσης τη δραστηριότητά της για να κατανέμει καλύτερα το αίμα σε όλο το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η καρδιά εργάζεται πιο σκληρά και χτυπά πιο γρήγορα, με αποτέλεσμα το αίσθημα αίσθημα παλμών.
Ο ύπνος σε ορισμένες στάσεις μπορεί επίσης να συμπιέσει τα αιμοφόρα αγγεία και να επηρεάσει τις νευρικές οδούς, προκαλώντας ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Για παράδειγμα, ο ύπνος στην αριστερή πλευρά μπορεί να διεγείρει το πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο εκτείνεται από τον εγκέφαλο στην κοιλιά και ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό. Αυτό παρεμβαίνει στις ηλεκτρικές παρορμήσεις προς την καρδιά, προκαλώντας ασυνήθιστα γρήγορους παλμούς.
Επιπλέον, ο ύπνος στην αριστερή πλευρά μπορεί μερικές φορές να αυξήσει την πίεση στο εσωτερικό του σώματος και να κάνει την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα. Επειδή το να ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά θα προκαλέσει πίεση στο αριστερό στήθος από το βάρος του σώματος, επηρεάζοντας την αναπνοή, επηρεάζοντας έτσι την καρδιά. Ο ύπνος στη δεξιά πλευρά θα έχει μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης.
Επιπλέον, το άγχος, οι παρενέργειες φαρμάκων και οι επιλογές τρόπου ζωής μπορούν επίσης να προκαλέσουν ταχυκαρδία ενώ είστε ξαπλωμένοι. Για παράδειγμα, όταν πρόκειται να κοιμηθείτε, οι αγχωτικές σκέψεις μπορούν να προκαλέσουν μια αντίδραση στο σώμα σας που κάνει την καρδιά σας να χτυπά πιο γρήγορα. Ορισμένα φάρμακα, όπως το άσθμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση και τα φάρμακα για τον θυρεοειδή, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ταχυκαρδία ως παρενέργεια. Διεγερτικά όπως η καφεΐνη και η νικοτίνη που χρησιμοποιούνται κοντά στην ώρα του ύπνου μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα.
Εάν η κατάσταση του ταχυπαλμίας επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς σαφή αιτία, ο ασθενής θα πρέπει να επισκεφτεί έναν γιατρό. Ο γιατρός θα ελέγξει για αρρυθμία, προβλήματα καρδιακού μυός ή κάποιες άλλες καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με την Healthline.
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής

![[Φωτογραφία] Ο Πρωθυπουργός Φαμ Μινχ Τσινχ παρευρίσκεται στην 5η Τελετή Απονομής Εθνικών Βραβείων Τύπου για την πρόληψη και την καταπολέμηση της διαφθοράς, της σπατάλης και της αρνητικότητας](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761881588160_dsc-8359-jpg.webp)
![[Φωτογραφία] Ντα Νανγκ: Το νερό υποχωρεί σταδιακά, οι τοπικές αρχές επωφελούνται από τον καθαρισμό](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/31/1761897188943_ndo_tr_2-jpg.webp)










































































Σχόλιο (0)