Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να μειώσουν τις εκρήξεις θυμού στα παιδιά;

Κάθε γονέας έχει βιώσει την απογοήτευση που προκαλεί το παιδί του όταν κάνει ξεσπάσματα θυμού, κλαίει δυνατά και έχει παράλογες απαιτήσεις. Αυτές οι παρορμητικές αντιδράσεις είναι πιο συχνές σε παιδιά ηλικίας 1-3 ετών. Αυτός θεωρείται ένας τρόπος για τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, ενώ οι γλωσσικές και επικοινωνιακές τους δεξιότητες δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί πλήρως.

Από μικρή ηλικία, τα περισσότερα παιδιά συνειδητοποιούν ότι οι εκρήξεις θυμού είναι συχνά αποτελεσματικές. Είναι ένας καλός τρόπος για να πείσουν τους ενήλικες να συμμορφωθούν. Επομένως, οι γονείς πρέπει να περιορίσουν αυτή τη συμπεριφορά το συντομότερο δυνατό. Χωρίς την κατάλληλη παρέμβαση, οι εκρήξεις θυμού θα επιδεινωθούν και ένα παιδί που κάνει συχνά εκρήξεις θυμού θα γίνει ένας γκρινιάρης ενήλικας.

Ενδεικτική εικόνα

Μείνε ήρεμος και μην υποχωρείς.

Το να ακούτε το ξέσπασμα ενός παιδιού μπορεί να είναι ακόμη χειρότερο από το να ολοκληρώνετε μια αγχωτική εργασία. Ωστόσο, είναι σημαντικό για τους ενήλικες να παραμένουν ψύχραιμοι. Η προσπάθεια να σταματήσετε τον θυμό ενός παιδιού φωνάζοντας ή επιπλήττοντας είναι εντελώς αναποτελεσματική.

Είναι καλύτερο για τους γονείς να κάθονται ακίνητοι και να αφήνουν το παιδί να φωνάζει και να κλαίει μέχρι να κουραστεί και τα πράγματα να ηρεμήσουν από μόνα τους. Μόλις υποχωρήσει το ξέσπασμα θυμού, το παιδί θα νιώσει πιο άνετα και οι συμβουλές και η καθοδήγηση των γονέων θα είναι πιο ουσιαστικές. Με αυτόν τον τρόπο, οι γονείς μπορούν επίσης να ελέγχουν τα δικά τους συναισθήματά και να συζητούν ήρεμα το ζήτημα που απασχολεί το παιδί τους.

Ό,τι και να κάνει το παιδί σας, μην ενδώσετε. Αν οι γονείς ενδώσουν λέγοντας «Εντάξει, φάε άλλο ένα μπισκότο!», θα διδάξουν στο παιδί τους ότι οι εκρήξεις θυμού είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να πάρει αυτό που θέλει.

Δώστε προειδοποίηση εκ των προτέρων.

Ένα πράγμα που απογοητεύει τα παιδιά είναι όταν οι γονείς σταματούν ξαφνικά το παιχνίδι τους χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση. Οι ενήλικες δεν μπορούν απλώς να τους πουν ότι θα είναι σπίτι σε 10 λεπτά, επειδή όταν τα παιδιά παίζουν, χάνουν την αίσθηση του χρόνου.

Αντίθετα, οι γονείς μπορούν να είναι πιο συγκεκριμένοι, λέγοντας για παράδειγμα ότι το παιδί μπορεί να γλιστρήσει κάτω από την τσουλήθρα δύο φορές ακόμα, να κάνει ποδήλατο δύο φορές ακόμα και μετά να πάει σπίτι. Αυτό είναι κάτι που το παιδί μπορεί να καταλάβει και θα υπακούσει, ακόμα κι αν θέλει ακόμα να μείνει και να παίξει.

Ενδεικτική εικόνα

Ενθαρρύνετε το παιδί να καθίσει ακίνητο για να ανακτήσει την ψυχραιμία του.

Αυτή είναι μια μέθοδος που ακολουθούν πολλοί νηπιαγωγοί και μπορούν επίσης να την εφαρμόσουν οι γονείς. Αφιερώστε μια γωνιά στο σπίτι σας ως «ήσυχο χώρο» για το παιδί σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι ο καναπές δίπλα στο παράθυρο, μια τραχιά γωνιά με βιβλία, παιχνίδια και άλλα είδη ψυχαγωγίας διάσπαρτα τριγύρω.

Όταν τα παιδιά είναι αναστατωμένα ή θυμωμένα, οι γονείς μπορούν να τα ενθαρρύνουν να κάθονται εκεί και να τους αποσπούν την προσοχή με διάφορες δραστηριότητες.

Δώστε θετική προσοχή όταν σταματήσει η κατάδυση.

Μόλις σταματήσει η γκρίνια, δώστε στο παιδί σας θετική προσοχή. Επαινέστε το λέγοντάς του κάτι όπως: «Μου αρέσει που παίζεις τόσο ήσυχα!»

Εστιάστε στη θετική συμπεριφορά. Αυτό θα ενθαρρύνει το παιδί σας να αναζητά την προσοχή με θετικούς τρόπους.

Αποτρέψτε μελλοντικές εκρήξεις θυμού.

Εξοπλίστε το παιδί σας με τις απαραίτητες δεξιότητες για να διαχειρίζεται δυσάρεστα συναισθήματα όπως η απογοήτευση, η πλήξη και η θλίψη χωρίς να παραπονιέται.

Αν το παιδί σας είναι θυμωμένο επειδή δεν του επιτρέπεται να βγει έξω για να παίξει, ενθαρρύνετέ το να αντιμετωπίσει αυτά τα συναισθήματα θυμού κάνοντας κάτι άλλο, όπως χρωματίζοντας ή παίζοντας επιτραπέζια παιχνίδια. Οι δεξιότητες αντιμετώπισης θα το βοηθήσουν να επεξεργάζεται τα συναισθήματά του με θετικό τρόπο.

Τα παιδιά χρειάζονται επίσης δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων για να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Εάν το παιδί σας είναι αναστατωμένο επειδή βρέχει και η οικογενειακή εκδρομή στην παραλία ακυρώθηκε, βοηθήστε το να βρει μια δραστηριότητα σε εσωτερικό χώρο. Δώστε του τη δυνατότητα να λύνει προβλήματα ανεξάρτητα, αυτό θα το βοηθήσει να απολαύσει την εργασία χωρίς να κάνει νευρικές εκρήξεις.

Πηγή: https://giadinhonline.vn/lam-gi-khi-con-lien-tuc-an-va-d199655.html