Βοηθώντας τους μαθητές να παραμείνουν δροσεροί ενώ μελετούν σκληρά σε θερμοκρασίες ρεκόρ

Οι εξετάσεις αποφοίτησης λυκείου ανεβαίνουν μέρα με τη μέρα, σε άμεση αναλογία με την καταιγίδα ρεκόρ ζέστης αυτό το καλοκαίρι. Δεν είναι μόνο ζέστη στα μέσα ενημέρωσης και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά κάθε υποψήφιος και κάθε γονέας είναι επίσης «ζεστός εσωτερικά» μετά τις εξετάσεις, όταν το μέλλον κάθε μαθητή θα κριθεί από αυτό το «πέρασμα της πύλης του ουρανού».

Εκτός από την αλλαγή του σχολικού προγράμματος, πολλοί μαθητές επιλέγουν να δροσίζουν το σώμα τους με το τσάι καθαρισμού θερμότητας του Dr. Thanh για να μελετούν και να κάνουν επανάληψη πιο αποτελεσματικά. Φωτογραφία: Tan Hiep Phat

Η πρόσφατη, πρωτοφανής ζέστη έχει επηρεάσει τις σπουδές και την προετοιμασία για τις εξετάσεις πολλών υποψηφίων. Εν τω μεταξύ, αυτός είναι ο καθοριστικός χρόνος επιτάχυνσης για την αποτελεσματικότητα της αξιολόγησης των τελειόφοιτων φοιτητών.

Για να διασφαλιστεί η υγεία των μαθητών, πολλές περιοχές έχουν αλλάξει το σχολικό τους πρόγραμμα για να προσαρμοστούν στον ζεστό καιρό. Ωστόσο, το άγχος του ημερήσιου και νυχτερινού μαθήματος, η ακανόνιστη διατροφή και η χρήση καφεΐνης για να μένουν ξύπνιοι όλη τη νύχτα για να διαβάσουν οι μαθητές έχει ανησυχήσει πολλούς γονείς.

Αν και αυτή είναι η δεύτερη φορά που η κα. Nguyen Thi Thoa (από την πόλη Thu Duc) δίνει στο παιδί της εξετάσεις αποφοίτησης λυκείου, αυτή και η οικογένειά της εξακολουθούν να είναι τόσο «ενθουσιασμένες» για το παιδί της όσο και την πρώτη φορά. Είπε: «Από το Tet μέχρι τώρα, μένω ξύπνια σχεδόν κάθε βράδυ με το παιδί μου. Πολλές μέρες, διαβάζει μέχρι τις 2 το πρωί, την παροτρύνω να πάει για ύπνο νωρίς για να εξοικονομήσει ενέργεια, αλλά αρνείται. Το να μένω ξύπνια συνεχώς μέχρι αργά κάνει εμένα και την κόρη μου να νιώθουμε πάντα ανήσυχοι, ζεστά εσωτερικά και πολύ άβολα».

Πολλοί γονείς επιλέγουν το τσάι καθαρισμού θερμότητας Dr. Thanh για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να καθαρίσουν το σώμα τους και να παραμείνουν φρέσκα κάθε μέρα, ενώ διαβάζουν κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών που σπάνε τα ρεκόρ. Φωτογραφία: Tan Hiep Phat

Η Λαμ Γκιανγκ, κόρη της Θόα, συχνά χρησιμοποιεί καφεϊνούχα ποτά για να μένει ξύπνια ενώ διαβάζει αργά το βράδυ. Η πίεση και η απογοήτευση που προκαλεί η ζέστη στο σώμα της κάνουν τη μαθήτρια να χάνει την όρεξή της και τον ύπνο της, έτσι αφιερώνει όλη της την ενέργεια στο διάβασμα και την επανάληψη, με αποτέλεσμα να γίνεται ολοένα και πιο λήθαργη.

«Στην αρχή, μαγείρεψα κάθε είδους δροσιστικά τσάγια και χυμούς για να πίνει το παιδί μου για να δροσίσει το σώμα του, αλλά το αποτέλεσμα δεν ήταν τόσο γρήγορο όσο περίμενα. Με τη βοήθεια των γονέων στην τάξη, αγόρασα το δροσιστικό τσάι του Δρ. Thanh για το παιδί μου και όλη την οικογένεια, για να το πίνουν κάθε μέρα, για να καθαρίζουν το σώμα τους και να τους βοηθούν να νιώθουν πιο φρέσκοι. Χάρη σε αυτό, παρόλο που η ζέστη γίνεται όλο και πιο έντονη, το παιδί μου νιώθει πιο φρέσκο ​​κάθε μέρα και το διάβασμα είναι πολύ πιο άνετο», είπε η κα Thoa με ένα χαμόγελο.

Στην περιοχή Go Cong, στο Long An , η κα Huynh Mai Hanh προσπαθεί να βρει τρόπους να ανακουφίσει τη «ζέστη» με τα παιδιά της κατά την τρέχουσα περίοδο αιχμής προετοιμασίας για τις εξετάσεις. Καθώς αρχίζουν να συμβαίνουν διακοπές ρεύματος, αγόρασε δύο επαναφορτιζόμενους ανεμιστήρες για να είναι έτοιμη να αντιμετωπίσει τον ζεστό και υγρό καιρό.

Φτιαγμένο από 9 φυσικά βότανα, το τσάι καθαρισμού θερμότητας Dr Thanh επιλέγεται από γονείς και υποψηφίους για να καθαρίσει και να δροσίσει το σώμα κατά την περίοδο αιχμής των εξετάσεων. Φωτογραφία: Tan Hiep Phat

«Όχι μόνο αυτό, αλλά βλέποντας το παιδί μου να ξενυχτάει, να τρώει ακανόνιστα και μερικές φορές να γίνεται ευερέθιστο λόγω εσωτερικής θερμότητας, πρέπει πάντα να έχω το τσάι καθαρισμού θερμότητας του Δρ. Thanh στο ψυγείο για να το βοηθάω να καθαρίζει το σώμα του και να παραμένει φρέσκο ​​κάθε μέρα, ώστε να μπορεί να διαβάζει και να κάνει επανάληψη άνετα τις ζεστές μέρες», πρόσθεσε η κα Hanh.

Η Cao Viet Cuong, υποψήφια στην πόλη Thu Duc, μοιράστηκε: «Τους τελευταίους 3 μήνες, ο ζεστός καιρός και η πίεση που ένιωθα όταν σκεφτόμουν τις προσπάθειες των γονιών μου, των δασκάλων μου και τα 12 χρόνια σπουδών με έχουν κάνει σχεδόν ανίκανη να κοιμηθώ, καθώς έμενα ξύπνια για να διαβάσω με την καρδιά μου να καίει σαν φωτιά. Η μητέρα μου είδε ότι ήμουν ανήσυχη και ευερέθιστη, γι' αυτό μου αγόρασε το τσάι καθαρισμού θερμότητας Dr. Thanh για να το χρησιμοποιώ εδώ και μισό μήνα για να καθαρίζω το σώμα μου. Είναι υπέροχο που νιώθω άνετα και ανανεωμένη, ώστε να μπορώ να προετοιμαστώ όσο το δυνατόν καλύτερα για αυτήν την εξέταση».

Ο περιορισμός του fast food και της καφεΐνης, ο καθαρισμός και η ψύξη του σώματος καθημερινά με ροφήματα φτιαγμένα από φυσικά συστατικά, όπως το τσάι καθαρισμού θερμότητας του Dr. Thanh, είναι ένας τρόπος για να βοηθήσουμε τους μαθητές να παραμένουν δροσεροί κάθε μέρα για να ξεπεράσουν την περίοδο των εξετάσεων που έσπασε τα ρεκόρ. Φωτογραφία: Tan Hiep Phat

Στις μέρες μας, οι υποψήφιοι έχουν πολλές επιλογές για να εισέλθουν στην πανεπιστημιακή πόρτα, ανοίγοντας το μέλλον μπροστά τους, ωστόσο, η πίεση εξακολουθεί να βαραίνει τους υποψηφίους. Ο μεγάλος χρόνος επανάληψης σε ζεστό καιρό, σε συνδυασμό με την ξενύχτι, την ακανόνιστη διατροφή και τη συνεχή κατανάλωση καφεϊνούχων ποτών, τους οδηγεί σε μια κατάσταση «εσωτερικής ζέστης», επηρεάζοντας την επανάληψη όχι όπως αναμενόταν.

Σύμφωνα με τους ειδικούς στη διατροφή, πριν από τις εξετάσεις, οι μαθητές συχνά έχουν προβλήματα στον ύπνο, έλλειψη συγκέντρωσης, είναι ευερέθιστοι, ανήσυχοι κ.λπ. Αυτά είναι συνηθισμένα συμπτώματα όταν έχουν στερηθεί ύπνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά τρώνε ακανόνιστα, καταναλώνουν πολύ fast food για λόγους ευκολίας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επανάληψης και χρησιμοποιούν ποτά που περιέχουν καφεΐνη.

Οι γονείς πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στα παιδιά τους, να ενθαρρύνουν τακτικά και να μοιράζονται τρόπους για να καθαρίζουν το σώμα κάθε μέρα με υγιεινά ροφήματα όπως το τσάι καθαρισμού θερμότητας Dr. Thanh, ώστε τα παιδιά να μπορούν να παραμένουν φρέσκα κάθε μέρα, βοηθώντας τα να μελετούν καλύτερα και να είναι έτοιμα τόσο σε γνώσεις όσο και σε υγεία για τις εξετάσεις που πλησιάζουν πολύ σύντομα.

Πηγή: https://laodong.vn/kinh-doanh/giup-si-tu-luon-tuoi-mat-khi-cang-minh-on-thi-giua-nang-nong-ky-luc-1338744.ldo