Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή το υψηλό σάκχαρο βλάπτουν περισσότερο τα νεφρά;

Τα νεφρά είναι τα όργανα που φιλτράρουν το αίμα και απομακρύνουν τα απόβλητα από το σώμα. Ωστόσο, δύο σιωπηλοί αλλά επικίνδυνοι παράγοντες, η υψηλή αρτηριακή πίεση και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα, επηρεάζουν τη λειτουργία των νεφρών με την πάροδο του χρόνου.

Από τους δύο παράγοντες που βλάπτουν τα νεφρά που αναφέρθηκαν παραπάνω, το παρατεταμένο υψηλό σάκχαρο στο αίμα συχνά έχει πιο σοβαρές συνέπειες, σύμφωνα με την εφημερίδα The Indian Express (Ινδία).

Η υψηλή αρτηριακή πίεση βλάπτει σιωπηλά τα αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά

Σύμφωνα με τον κ. Parin Sangoi, καρδιολόγο στο Νοσοκομείο Wockhardt (Βομβάη, Ινδία), τα νεφρά λειτουργούν ως φυσικά φίλτρα, εξαρτώμενα από υγιή και ελαστικά αιμοφόρα αγγεία.

Όταν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά τα αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται, με αποτέλεσμα τα νεφρά να μην φιλτράρουν πλέον το αίμα τόσο αποτελεσματικά όσο συνήθως. Αυτή η βλάβη εμφανίζεται σιωπηλά, συσσωρευόμενη για πολλά χρόνια πριν ο ασθενής μπορέσει να παρατηρήσει συμπτώματα.

Όταν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά τα αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται, με αποτέλεσμα τα νεφρά να μην φιλτράρουν πλέον το αίμα τόσο αποτελεσματικά όσο συνήθως.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Η μακροχρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση ασκεί συνεχή πίεση στα μικρά αιμοφόρα αγγεία στο εσωτερικό των νεφρών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα αγγεία γίνονται δύσκαμπτα και στενά, μειώνοντας την ικανότητά τους να φιλτράρουν τα απόβλητα και να εξισορροπούν τα υγρά στο σώμα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυτή η πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια νεφρική νόσο, μία από τις κύριες αιτίες νεφρικής ανεπάρκειας και μεταμοσχεύσεων νεφρού.

Οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούν τακτικά την αρτηριακή τους πίεση, να λαμβάνουν φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού τους, να διατηρούν δίαιτα χαμηλή σε αλάτι (λιγότερο από 2.000 mg νατρίου την ημέρα, που ισοδυναμεί με περίπου 5 γραμμάρια αλατιού), να ασκούνται τακτικά, να μην καπνίζουν και να ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα εάν έχουν διαβήτη.

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα υπερφορτώνει τα νεφρά και σταδιακά τα αποδυναμώνει.

Εν τω μεταξύ, το παρατεταμένο υψηλό σάκχαρο στο αίμα ασκεί επίσης μεγάλη πίεση στα νεφρά.

Ο κ. Vijay Negalur, επικεφαλής του τμήματος διαβήτη στο νοσοκομείο KIMS (Thane, Ινδία), δήλωσε ότι όταν αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα νεφρά πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για να φιλτράρουν και να απομακρύνουν την περίσσεια σακχάρου.

Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά, τα νεφρά πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για να φιλτράρουν και να απομακρύνουν την περίσσεια σακχάρου.

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Αυτό το σάκχαρο ασκεί πίεση στα μικρά τριχοειδή αγγεία στο εσωτερικό των νεφρών, αποδυναμώνοντάς τα και μειώνοντας την ικανότητά τους να φιλτράρουν το αίμα. Όταν τα νεφρά υποστούν βλάβη, οι πρωτεΐνες στο αίμα μπορούν να διαρρεύσουν στα ούρα, ένα σημάδι ότι τα νεφρά βρίσκονται υπό υπερβολική πίεση. Εάν αυτό συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε διαβητική νεφροπάθεια, κατά την οποία η λειτουργία φιλτραρίσματος των νεφρών μειώνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.

Για την προστασία των νεφρών, η διατήρηση σταθερού σακχάρου στο αίμα είναι το κλειδί. Οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε με μέτρο, αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση τροφών που περιέχουν ραφιναρισμένη ζάχαρη, γλυκών, αναψυκτικών και επεξεργασμένων προϊόντων.

Η πρόσληψη προστιθέμενης ζάχαρης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 25 γραμμάρια την ημέρα, που αντιστοιχεί σε περίπου 6 κουταλάκια του γλυκού.

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα προκαλεί ταχύτερη εξέλιξη της νεφρικής βλάβης.

Σύμφωνα με τον Δρ. Νεγκαλούρ, τόσο η υψηλή αρτηριακή πίεση όσο και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα βλάπτουν τα νεφρά, αλλά το παρατεταμένο υψηλό σάκχαρο στο αίμα συχνά προκαλεί πιο άμεση βλάβη και εξελίσσεται πιο γρήγορα.

Ο ανεξέλεγκτος διαβήτης που διαρκεί πολλά χρόνια προκαλεί μόνιμη βλάβη στα σπειράματα των νεφρών. Αυτή η διαδικασία είναι σιωπηλή και ανώδυνη, αλλά οδηγεί σε διαβητική νεφροπάθεια τελικού σταδίου, αναγκάζοντας τον ασθενή να βασίζεται σε αιμοκάθαρση.

Ο Δρ. Νεγκαλούρ συνιστά ότι ο ταυτόχρονος έλεγχος του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία της νεφρικής λειτουργίας.

Πηγή: https://thanhnien.vn/high-blood-pressure-hay-high-sugar-levels-gay-hai-than-nhieu-hon-185251110160753321.htm