Έντονη ζέστη, τι πρέπει να προσέχουν τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη;

[διαφήμιση_1]

Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση

Ο Ειδικός Ιατρός 2, Huynh Tan Vu, Μονάδα Ημερήσιας Θεραπείας, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής, Πόλη Χο Τσι Μινχ, Πανεπιστημιούπολη 3, δήλωσε ότι οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν εύκολα να προκαλέσουν αύξηση του καρδιακού ρυθμού, οδηγώντας σε αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι ακόμη πιο επικίνδυνο για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτοί οι ασθενείς θα πρέπει να λαμβάνουν πλήρη φαρμακευτική αγωγή και δεν πρέπει να διακόπτουν ξαφνικά τη λήψη της φαρμακευτικής αγωγής, καθώς αυτό μπορεί εύκολα να προκαλέσει υπερτασική κρίση, προκαλώντας σοβαρές επιπλοκές.

«Εάν ο ασθενής έχει σημάδια πονοκεφάλου ή ζάλης, πρέπει να μεταφερθεί αμέσως σε ιατρική μονάδα για να αποφευχθούν ξαφνικές αυξήσεις στην αρτηριακή πίεση, οι οποίες, εάν δεν ανιχνευθούν έγκαιρα, μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή, όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο», συμβούλεψε ο Δρ. Βου.

Οι ασθενείς που λαμβάνουν αντιυπερτασικά φάρμακα, όπως τα διουρητικά, θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν τον κίνδυνο υποογκαιμίας που οδηγεί σε διαταραχές υγρών και ηλεκτρολυτών.

Nhiệt độ nóng bức dễ làm nhịp tim tăng nhanh kéo theo huyết áp tăng — Οι υψηλές θερμοκρασίες προκαλούν εύκολα αύξηση του καρδιακού ρυθμού, με αποτέλεσμα την αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Διαταραχές νερού και ηλεκτρολυτών σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια

Ο Δρ. Βου είπε ότι ο ζεστός καιρός κάνει το σώμα να χάνει περισσότερο νερό, επειδή το νερό χάνεται μέσω του ιδρώτα και της ούρησης περισσότερο από ό,τι στον κρύο καιρό.

«Επειδή οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια εξακολουθούν να πρέπει να λαμβάνουν διουρητικά τακτικά, είναι πιο ευάλωτοι στην απώλεια αλατιού και νερού, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχές νερού και ηλεκτρολυτών. Ο κυκλοφορών όγκος του σώματος μειώνεται, οι ηλεκτρολύτες όπως το νάτριο, το ασβέστιο, το κάλιο κ.λπ. μειώνονται, προκαλώντας στους ασθενείς επιπλοκές όπως διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και νεφρική ανεπάρκεια», ανέλυσε ο Δρ. Vu.

Επομένως, το καλοκαίρι, οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια που λαμβάνουν φάρμακα για την καρδιά, διουρητικά και αναστολείς ΜΕΑ θα πρέπει να πίνουν περισσότερο νερό, πολλές φορές την ημέρα, να μην αφήνουν το σώμα τους να διψάει και να αποφεύγουν την έκθεση στον καυτό ήλιο.

Người dân mặc đồ kín ra đường trong thời tiết nắng nóng — Οι άνθρωποι φορούν προστατευτικά ρούχα όταν βγαίνουν έξω σε ζεστό καιρό

Οι διαβητικοί δίνουν προσοχή στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στο διατροφικό πρόγραμμα των διαβητικών. Αποφύγετε την υπογλυκαιμία λόγω ανεπαρκούς διατροφής ενώ εξακολουθείτε να λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή. Η υπογλυκαιμία είναι ένας από τους ευνοϊκούς παράγοντες που οδηγούν σε έμφραγμα του μυοκαρδίου σε διαβητικούς ασθενείς με στεφανιαία νόσο.

Οι διαβητικοί ασθενείς με νεφρικές επιπλοκές που έχουν ανεπαρκή διατροφή και πίνουν λίγο νερό θα αυξήσουν τη νεφρική ανεπάρκεια ή θα επιδεινώσουν τη νεφρική ανεπάρκεια όταν λαμβάνουν διουρητικά και αναστολείς ΜΕΑ. Ταυτόχρονα, οι διαβητικοί ασθενείς είναι πιο ευάλωτοι σε θρομβωτικές και εμβολικές επιπλοκές εάν ο οργανισμός δεν λαμβάνει αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου.

«Τα άτομα με χρόνιες παθήσεις όπως καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτη κατά την περίοδο της ζέστης θα πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική δραστηριότητα στον ήλιο, να πίνουν αρκετό νερό, να τρώνε πολλά φρέσκα φρούτα όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, μπανάνες, σταφύλια... για να παρέχουν αρκετούς ηλεκτρολύτες στον οργανισμό. Εάν εμφανιστούν ασυνήθιστα συμπτώματα της νόσου, πρέπει να εξεταστούν άμεσα από ειδικούς για να αποφευχθούν άσχημες συνέπειες», συμβούλεψε ο Δρ. Βου.

Πώς να αποτρέψετε κοινές ασθένειες κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου

Ο Δρ. Βου μοιράζεται μερικές σημειώσεις για να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών της θερμής περιόδου:

Αποφύγετε να βγαίνετε έξω στη ζέστη εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο. Εάν πρέπει να βγείτε έξω στη ζέστη, φορέστε καπέλο, ρούχα, γυαλιά, μάσκα κ.λπ. για να προστατευτείτε από τη ζέστη.
Πίνετε άφθονο νερό, ειδικά για άτομα που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους και χάνουν πολύ νερό, επομένως θα πρέπει να πίνουν χυμό λεμονιού ή αραιωμένο αλμυρό νερό ή νερό αναμεμειγμένο με ORS κ.λπ. Δεν πρέπει να πίνουν πολύ παγωμένο νερό ή πολύ κρύο νερό, καθώς αυτό μπορεί εύκολα να προκαλέσει πονόλαιμο.
Μην ρυθμίζετε τη θερμοκρασία του κλιματιστικού στο δωμάτιο πολύ χαμηλά. Μην αφήνετε τον ανεμιστήρα να φυσάει απευθείας πάνω σε ανθρώπους.
Τρώτε μαγειρεμένο φαγητό και πίνετε βραστό νερό· διασφαλίζετε την υγιεινή και την ασφάλεια των τροφίμων· αυξήστε τη θρεπτική αξία, τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά για να εξασφαλίσετε επαρκείς βιταμίνες και να ενισχύσετε την αντίσταση του οργανισμού.
Βελτιώστε την προσωπική υγιεινή, πλύνετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι, ειδικά πριν από την προετοιμασία φαγητού, πριν από το φαγητό, μετά τη χρήση της τουαλέτας· καθαρίστε τη μύτη και τον λαιμό σας καθημερινά με αλμυρό νερό.
Καθαρίζετε τακτικά τις επιφάνειες, τα αντικείμενα που έρχονται σε καθημερινή επαφή, τα πόμολα, τα κιγκλιδώματα των σκαλοπατιών, τις επιφάνειες των τραπεζιών, τις καρέκλες, τα πατώματα, τα παιδικά παιχνίδια, τα σχολικά είδη κ.λπ. με σαπούνι ή κοινά απορρυπαντικά.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής