Νέα έρευνα αποκαλύπτει οφέλη του καφέ και του τσαγιού για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση

Σύμφωνα με νέα έρευνα που μόλις δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports , η κατανάλωση καφέ και τσαγιού με μέτρο κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με την ιατρική ιστοσελίδα News Medical.

Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση που πίνουν 0,5 - 1 φλιτζάνι καφέ την ημέρα έχουν τον χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας.

Για να διερευνήσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και τσαγιού και του κινδύνου άνοιας σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, μια ομάδα επιστημόνων από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Ιατρικού Πανεπιστημίου Ningxia (Κίνα), διεξήγαγε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 453.913 συμμετέχοντες με μέσο όρο ηλικίας περίπου 72 ετών, εκ των οποίων περισσότερο από το 54% είχε υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για περισσότερα από 15 χρόνια.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση είχαν υψηλότερο ποσοστό άνοιας από τα άτομα χωρίς υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση που πίνουν 0,5 - 1 φλιτζάνι καφέ την ημέρα έχουν τον χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με το News Medical.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας, ειδικά της νόσου Αλτσχάιμερ

Όσον αφορά την κατανάλωση τσαγιού, άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση που έπιναν 4-5 φλιτζάνια τσάι την ημέρα (240 ml ανά φλιτζάνι) είχαν τον χαμηλότερο κίνδυνο σε σύγκριση με την ομάδα που δεν έπινε τσάι.

Επιπλέον, εάν έπιναν καφέ και τσάι, η μέτρια κατανάλωση μείωνε επίσης τον κίνδυνο.

Τα αποτελέσματα έδειξαν επίσης ότι τόσο για άτομα με όσο και για άτομα χωρίς υψηλή αρτηριακή πίεση, ο καφές με καφεΐνη είχε μεγαλύτερη επίδραση από τον καφέ χωρίς καφεΐνη.

Η ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνεται έχει επίσης μεγάλο αντίκτυπο, με τη μέτρια κατανάλωση καφεΐνης να έχει τη μεγαλύτερη επίδραση.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα: Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού μειώνει τον κίνδυνο άνοιας για όλους. Ωστόσο, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση που πίνουν 0,5 - 1 φλιτζάνι καφέ ή 4 - 5 φλιτζάνια τσάι την ημέρα αποκομίζουν τα μεγαλύτερα αποτελέσματα. Αυτή η επίδραση είναι χαμηλότερη για άτομα χωρίς υψηλή αρτηριακή πίεση.

Πηγή: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-loi-ich-cua-ca-phe-tra-doi-voi-nguoi-huet-ap-cao-185240921133019751.htm