Η Nha Phuong αποκαλύπτει το μυστικό για να επανέλθει γρήγορα σε φόρμα 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό

Οι Nha Phuong - Truong Giang είναι ένα από τα επιτυχημένα ζευγάρια καλλιτεχνών στη βιετναμέζικη κινηματογραφική βιομηχανία. Στις 5 Οκτωβρίου, η οικογένεια Nha Phuong καλωσόρισε με χαρά ένα νέο μέλος στην οικογένεια, πληροφορία που έχει προσελκύσει την προσοχή πολλών καλλιτεχνών καθώς και κοινού.

Η Nha Phuong επέλεξε το 5 αστέρων διεθνές νοσοκομείο Vinmec για να φέρει στον κόσμο το δεύτερο παιδί της.

Όπως πολλά άλλα διάσημα ζευγάρια, η Nha Phuong και ο σύζυγός της επέλεξαν το πιο διάσημο νοσοκομείο στο Βιετνάμ για να λάβουν την καλύτερη φροντίδα και να εξασφαλίσουν την ιδιωτικότητά τους. Είναι γνωστό ότι το μέρος για να «επιλέξουν το πρόσωπο στο οποίο θα εμπιστευτούν τον χρυσό» είναι ένα νοσοκομείο του Συστήματος Υγείας Vinmec - ένα από τα διάσημα διεθνή νοσοκομεία στην πόλη Χο Τσι Μινχ.

Ακόμα πιο εκπληκτικό είναι ότι πρόσφατα, μόλις 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό, η Nha Phuong επέδειξε τους γυμνασμένους κοιλιακούς της, κάνοντας την διαδικτυακή κοινότητα να θαυμάσει την ελκυστική και ενεργητική σιλουέτα της.

Η Nha Phuong εξέπληξε τους πάντες με τη σιλουέτα της μετά τον τοκετό.

Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, αν και ήταν 7 μηνών έγκυος, η Nha Phuong πήρε μόνο 8 κιλά. Συχνά εμφανιζόταν με μια όμορφη, προσεγμένη εμφάνιση και δεν φοβόταν να φοράει στενά, κομψά ρούχα.

Σύμφωνα με τη σύζυγο του Truong Giang, μέχρι τον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης, είχε σταματήσει εντελώς κάθε καλλιτεχνική δραστηριότητα για να επικεντρωθεί στην ξεκούραση και τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η Nha Phuong εξασκούνταν τακτικά για να διασφαλίσει την υγεία της και η γιόγκα ήταν το άθλημα που επέλεξε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

Η Να Φουόνγκ εξασκεί γιόγκα επιμελώς στο σπίτι.

Η γιόγκα είναι ένα οικείο θέμα, που προσφέρει πολλά οφέλη στις έγκυες μητέρες και τα έμβρυα. Η τακτική εξάσκηση της γιόγκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τις έγκυες μητέρες να αυξήσουν την ευλυγισία των μυών, να μειώσουν το άγχος, να ενδυναμώσουν το σώμα, να ελέγξουν το βάρος, να εξισορροπήσουν τις ορμόνες και να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού.

Ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η Να Φουόνγκ εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά όμορφη.

Όχι μόνο αυτό, αλλά πολλές έγκυες μητέρες επιλέγουν τη γιόγκα λόγω των οφελών που προσφέρει στο έμβρυο, όπως η βοήθεια που προσφέρει στο μωρό να γεννηθεί υγιές, με ένα κανονικό βάρος, η τόνωση της εγκεφαλικής λειτουργίας, η βελτίωση της κυκλοφορίας οξυγόνου στο έμβρυο και η ενδυνάμωση του δεσμού μητέρας-παιδιού. Με επιμελή πρακτική στη γιόγκα, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η Nha Phuong ανέκτησε γρήγορα τη σιλουέτα της μετά τον τοκετό.

Η γιόγκα είναι ο τρόπος για να ανακτήσει η Nha Phuong τη σιλουέτα της μόλις 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Μετά από ένα συναισθηματικά φορτισμένο ταξίδι τοκετού, η Nha Phuong μοιράστηκε επίσης στην προσωπική της σελίδα θαυμαστών: « Αυτό το ταξίδι δεν ήταν τόσο δύσκολο... Επειδή η Bi (το ψευδώνυμο της Nha Phuong) έχει οικογένεια, σύζυγο και όλοι την αγαπούσαν από την εγκυμοσύνη της μέχρι τη γέννησή της. Γεννήθηκε στις 5 Οκτωβρίου 2023. Σε ευχαριστώ που ήρθες στον κόσμο . Είσαι το καλύτερο δώρο για τους γονείς σου και τη μοίρα σου ».

Η ανάρτηση έλαβε γρήγορα χιλιάδες συγχαρητήρια και ενθάρρυνση από πολλούς καλλιτέχνες της showbiz και θαυμαστές.

Μετά από 5 χρόνια γάμου με τον Τρουόνγκ Τζιανγκ, η Να Φουόνγκ ζει μια πολύ ικανοποιητική και ευτυχισμένη ζωή που πολλοί ζηλεύουν. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για το ταξίδι της γέννας για να καλωσορίσουμε το πιο υπέροχο δώρο της Να Φουόνγκ και του Τρουόνγκ Τζιανγκ εδώ.

Μπάο Αν

Πηγή: https://vtc.vn/nha-phuong-tiet-lo-bi-kip-lay-lai-voc-dang-than-toc-sau-2-tuan-sinh-con-ar832950.html