Χρυσοί κανόνες κατά τη λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση

10 χρυσοί κανόνες για τη λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση

Παγκοσμίως , περίπου 4 στους 10 ανθρώπους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, αλλά η καλύτερη προσέγγιση είναι συχνά να ξεκινήσετε με παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής πριν από τη φαρμακευτική αγωγή.

Ωστόσο, μόλις ο γιατρός σας αποφασίσει ότι χρειάζεστε συνταγογραφούμενα φάρμακα, εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής για τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, ακολουθούν οι αρχές που πρέπει να ακολουθήσετε, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.

Οι χρυσοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε

Παγκοσμίως, περίπου 4 στους 10 ανθρώπους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης απαιτεί χρόνο, υπομονή και δέσμευση και από τα δύο μέρη. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να ακολουθήσετε το θεραπευτικό του σχέδιο.

Ξεκινήστε να παίρνετε φάρμακα

Συζητήστε τις επιλογές φαρμακευτικής αγωγής και συνεργαστείτε για να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση.

Λάβετε το φάρμακο ακριβώς όπως σας το έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, στις σωστές ώρες που αναγράφονται στη συνταγή.

Μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από μία συνταγές. Διαφορετικά φάρμακα έχουν διαφορετικές επιδράσεις στον οργανισμό.

Ενημερώστε όλους τους γιατρούς σας για όλα τα συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε. Ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα για την αρτηριακή σας πίεση.

Νέα μέρα με νέα για την υγεία, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο 10 χρυσοί κανόνες κατά τη λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση στο Thanh Nien Online νέα για την υγεία τη νέα ημέρα της 25ης Ιουνίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με την αρτηριακή πίεση, όπως: Ελάχιστα γνωστές επιπτώσεις της ξενύχτισης στην αρτηριακή πίεση. Άτομα άνω των 50 ετών πρέπει να δώσουν προσοχή στην υψηλή αρτηριακή πίεση...

Ποιοι παράγοντες καθιστούν τη μηνιγγιτιδοκοκκική μηνιγγίτιδα μεταδοτική;

Ο καιρός στο τέλος της περιόδου ξηρασίας - αρχή της περιόδου των βροχών, τα κλειστά περιβάλλοντα με μεγάλα πλήθη, ο καπνός του τσιγάρου, οι χρόνιες ασθένειες... είναι μερικοί ευνοϊκοί παράγοντες που μπορούν να κάνουν την μηνιγγιτιδοκοκκική μηνιγγίτιδα εύκολη εξάπλωση.

Τα παιδιά κάτω των 5 ετών διατρέχουν υψηλό κίνδυνο μηνιγγιτιδοκοκκικής μηνιγγίτιδας.

Ο ειδικός γιατρός Ho Thanh Lich, αναπληρωτής επικεφαλής του τμήματος εντατικής θεραπείας - επειγόντων περιστατικών του Διεθνούς Γενικού Νοσοκομείου Saigon South, δήλωσε ότι η μηνιγγιτιδοκοκκική μηνιγγίτιδα προέρχεται από λοίμωξη από το βακτήριο Neisseria meningitidis, γνωστό και ως μηνιγγιτιδόκοκκος. Αυτό το βακτήριο συνήθως υπάρχει στη μύτη και τον λαιμό, μεταδίδεται στους ανθρώπους μέσω του βήχα, του φτερνίσματος, της ομιλίας και είναι επικίνδυνο εάν περάσει από τις μήνιγγες και το αίμα. Όταν μολυνθεί με βακτήριο Neisseria meningitidis μέσω του αίματος, το βακτήριο κινείται μέσω των αιμοφόρων αγγείων, προσκολλάται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και προκαλεί εκδηλώσεις στο δέρμα και τον εγκέφαλο.

Νέα μέρα με νέα για την υγεία, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε το άρθρο Ποιοι παράγοντες κάνουν την μηνιγγιτιδοκοκκική μηνιγγίτιδα να εξαπλώνεται εύκολα; στο Thanh Nien Online νέα για την υγεία τη νέα μέρα της 25ης Ιουνίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με τη μηνιγγίτιδα, όπως: Προειδοποιητικά συμπτώματα μηνιγγίτιδας. Πόσο επικίνδυνος και συχνός είναι ο μηνιγγιτιδόκοκκος ομάδας Β στο Βιετνάμ;...

Δεν μου αρέσει να τρώω λαχανικά και φρούτα, είναι εντάξει;

Ενώ οργανισμοί υγείας όπως η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστούν την κατανάλωση τεσσάρων έως πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα, πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι έφηβοι, εξακολουθούν να μην τους αρέσει να τρώνε φρούτα και λαχανικά.

Ακόμα και στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότερο από το 90% του πληθυσμού δεν καταναλώνει αρκετά λαχανικά και σχεδόν το 90% δεν τρώει τη συνιστώμενη ποσότητα φρούτων, σύμφωνα με την ιστοσελίδα ειδήσεων Parade .

Τι συμβαίνει λοιπόν αν δεν τρώτε φρούτα και λαχανικά;

Εδώ, οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει αν δεν τρώτε λαχανικά.

1. Μειωμένη πρόσληψη φυτικών ινών

Πολλοί άνθρωποι δεν τους αρέσει να τρώνε λαχανικά και φρούτα.

Η διατροφολόγος Cara Harbstreet, σύμβουλος τροφίμων και διατροφής που εργάζεται στις ΗΠΑ, εξηγεί: Αν δεν τρώτε λαχανικά, θα χάσετε σημαντικά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ινών.

Οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών και η συνεχής έλλειψη φυτικών ινών μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του εντέρου σας ή τη συνολική υγεία, οδηγώντας σε ακανόνιστες κενώσεις και πεπτικές διαταραχές.

Νέα μέρα με νέα για την υγεία, παρακαλώ συνεχίστε να διαβάζετε το παραπάνω άρθρο. Δεν σας αρέσει να τρώτε λαχανικά και φρούτα, είναι εντάξει; Thanh Nien Online νέα για την υγεία τη νέα μέρα της 25ης Ιουνίου. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με τα λαχανικά και τα φρούτα, όπως: Γιατρός: Όταν τρώτε λαχανικά και φρούτα, μην πετάτε αυτά τα μέρη. 4 είδη φυτών πρέπει να αποφεύγονται επειδή μπορεί να είναι δηλητηριώδη...

Επιπλέον, την Τρίτη 25 Ιουνίου, υπήρχαν πολλά άλλα άρθρα ειδήσεων για την υγεία, όπως: Ο πονόλαιμος είναι πολύ συχνός, αλλά τι είδους πόνος μπορεί να είναι καρκίνος;...

Νέα μέρα με νέα υγείας, σας εύχομαι μια νέα μέρα γεμάτη ενέργεια και αποτελεσματική εργασία.

Πηγή: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm