διατροφικές συνήθειες

Πίνοντας νερό καρύδας με τον σωστό τρόπο: Αναπληρώστε τους ηλεκτρολύτες, μην ανησυχείτε για αύξηση βάρους.

Báo Quốc Tế

14/05/2026

Πάνω από το 80% των ανθρώπων μολύνονται με βακτήρια H. pylori λόγω κοινών διατροφικών συνηθειών.

Báo Tuổi Trẻ

21/04/2026

Η λοίμωξη από το H. pylori μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του στομάχου. Πώς μπορούμε να αποτρέψουμε τη μόλυνση;

Báo Tuổi Trẻ

18/04/2026

Γιατί δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τρώμε σνακ ακόμα και όταν δεν πεινάμε;

Báo Tuổi Trẻ

30/03/2026

Προσοχή σε 3 συνήθειες που κάνουν τους υπαλλήλους γραφείου επιρρεπείς στη συσσώρευση σπλαχνικού λίπους.

Báo Quốc Tế

07/03/2026

Καθιερώστε 4 απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι χωρίς να ανησυχείτε για την αύξηση του σωματικού βάρους.

Báo Quốc Tế

21/02/2026

Προσαρμόστε τις διατροφικές σας συνήθειες για να διατηρήσετε το έντερό σας υγιές κατά τη διάρκεια του Tet.

Báo Quốc Tế

17/02/2026

Η λιπώδης νόσος του ήπατος μπορεί να προκληθεί από υπερβολική κατανάλωση φαγητού· τα κοινά λαχανικά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψή της.

Báo Tuổi Trẻ

26/11/2025

Διατροφικές συνήθειες που φαίνονται οικονομικές αλλά στην πραγματικότητα σας θέτουν σε κίνδυνο.

Báo Dân trí

23/11/2025

Για να χάσετε γρήγορα το λίπος στην κοιλιά, πρέπει να σταματήσετε αμέσως αυτές τις 7 κακές συνήθειες.

Báo Quốc Tế

14/11/2025

Ανακαλύπτοντας τα απροσδόκητα οφέλη της κατανάλωσης άφθονων φρούτων για τους πνεύμονές σας.

Báo Thanh niên

19/10/2025

Ένας μοναδικός και ασυνήθιστος τρόπος κατανάλωσης ρυζιού, χαρακτηριστικός της περιοχής του Δέλτα του Μεκόνγκ.

Báo An Giang

18/09/2025

Η ώρα που τρώτε πρωινό αποτελεί δείκτη υγείας και μακροζωίας.

Báo Tuổi Trẻ

14/09/2025

Τέσσερα απλά βήματα για να μειώσετε τη χοληστερόλη στο αίμα σε 30 λεπτά κάθε μέρα.

Báo Quốc Tế

04/09/2025

4 διατροφικές αρχές για να παραμείνετε σε φόρμα και να ζήσετε περισσότερο, τις οποίες μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας.

Báo Dân trí

08/08/2025

Έξι απροσδόκητες συνήθειες που προκαλούν υψηλό σάκχαρο στο αίμα.

Báo Quốc Tế

20/06/2025

Φάτε με αυτήν τη σειρά: Φυτικές ίνες - Πρωτεΐνη

Báo Thanh niên

18/12/2024

Μελέτη του Χάρβαρντ ανακαλύπτει «είδος καραμέλας» που βοηθά στη μείωση του κινδύνου διαβήτη.

Báo Thanh niên

12/12/2024

4 φαινομενικά ακίνδυνες διατροφικές συνήθειες που επηρεάζουν την απόδοση των ανδρών.

VTC News

28/11/2024

Επίσκεψη στο «χωριό της μακροζωίας»

Việt Nam

14/08/2024

Ανακαλύψτε περισσότερα οφέλη του τρεξίματος.

Báo Thanh niên

11/05/2024

Κουίζ για να μάθετε γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε.

VnExpress

16/03/2024

Οι διατροφικές συνήθειες κατά τη διάρκεια του Τετ (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά) είναι επιβλαβείς για την υγεία.

VnExpress

10/02/2024

3 συμβουλές για να ελέγξετε το βάρος σας κατά τη διάρκεια των διακοπών της Σεληνιακής Πρωτοχρονιάς.

Báo Thanh niên

09/02/2024