Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, οφείλεται στον σύγχρονο τρόπο ζωής;

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, οφείλεται στον σύγχρονο τρόπο ζωής;

Η ακανόνιστη κατανάλωση φαγητού, η κατανάλωση πολλών αλκοόλ και ανθρακούχων ποτών, καθώς και το ξάπλωμα αμέσως μετά το φαγητό, μπορεί να προκαλέσουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια συχνή ασθένεια μεταξύ των παθήσεων του πεπτικού συστήματος. Οποιοσδήποτε μπορεί να προσβληθεί από την ασθένεια.

Ο/Η Master, Ιατρός, Ειδικός/ή I Doan Hoang Long, Κέντρο Ενδοσκόπησης και Ενδοσκοπικής Χειρουργικής του Πεπτικού Συστήματος, Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh, στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση τείνει να αυξάνεται, ειδικά σε άτομα με ανθυγιεινό τρόπο ζωής και διατροφικές συνήθειες.

Η μη τακτική κατανάλωση φαγητού και ποτού, η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ και ανθρακούχων ποτών και το ξάπλωμα αμέσως μετά το φαγητό μπορεί να προκαλέσει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Το Κέντρο Ενδοσκόπησης και Ενδοσκοπικής Χειρουργικής αυτού του Νοσοκομείου δήλωσε ότι τους πρώτους 6 μήνες του έτους δέχθηκε περισσότερες από 40.000 επισκέψεις, εκ των οποίων περισσότεροι από 12.000 άνθρωποι είχαν γαστρική παλινδρόμηση σε διάφορα επίπεδα, αύξηση 40% σε σύγκριση με την ίδια περίοδο πέρυσι. Υπολογίζεται ότι ένας στους τέσσερις ανθρώπους που προσέρχονται για εξέταση έχει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Πολλές περιπτώσεις της νόσου οφείλονται σε μη επιστημονικό τρόπο ζωής.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση προκαλείται από πολλούς παράγοντες. Μεταξύ αυτών, παράγοντες που δεν μπορούν να αλλάξουν είναι η ηλικία, το φύλο ή η γενετική. Καθημερινές συνήθειες όπως η κατανάλωση πολλών fast food, διεγερτικών, ανθρακούχων ποτών, το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ αποτελούν παράγοντες που την επηρεάζουν.

Παράγοντες όπως η έλλειψη άσκησης, το ξάπλωμα αμέσως μετά το φαγητό και το συχνό στρες προάγουν επίσης την εμφάνιση ή την επιδείνωση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

Ο Δρ. Λονγκ εξήγησε ότι οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, ο μη επιστημονικός τρόπος ζωής και η άσκηση ασκούν πίεση στον μυϊκό τόνο του οισοφαγικού σφιγκτήρα, με την πάροδο του χρόνου προκαλώντας την αποδυνάμωσή του και το ανώμαλο άνοιγμα και κλείσιμο του οισοφαγικού σφιγκτήρα, δημιουργώντας συνθήκες για ανεξέλεγκτη παλινδρόμηση του στομαχικού οξέος.

Μια μη ισορροπημένη διατροφή οδηγεί επίσης σε υπερβολική αύξηση βάρους, αυξάνοντας την πίεση και τον όγκο στην κοιλιά, επηρεάζοντας άμεσα τον κάτω οισοφαγικό σφιγκτήρα. Αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου για διαφραγματοκήλη.

Η πολυάσχολη σύγχρονη ζωή προκαλεί εύκολα σε πολλούς ανθρώπους άγχος, παρατεταμένο στρες. Αυτή την περίοδο, το γαστρικό οξύ υπερρυθμίζεται, μαζί με έντονες συσπάσεις στομάχου, προκαλώντας τη διαστολή του καρδιακού μυός (λείος μυς που χωρίζει τον οισοφάγο από το στομάχι), καθιστώντας εύκολη την παλινδρόμηση οξέος.

Το στρες προκαλεί επίσης πεπτική δυσλειτουργία, καθώς η τροφή που παραμένει στο στομάχι παράγει αέρια, αυξάνοντας την πίεση, προκαλώντας άνοιγμα της καρδιάς, προκαλώντας γαστρική παλινδρόμηση.

Όπως η κα. Ν., 37 ετών, είναι η επικεφαλής του λογιστηρίου μιας εταιρείας. Λόγω του φορτωμένου προγράμματος εργασίας της, έχει σχεδόν καθόλου χρόνο για άσκηση και το βάρος της έχει αυξηθεί ανεξέλεγκτα. Τους τελευταίους μήνες, υποφέρει από καούρα, πικρία στο στόμα, πόνο στην επιγάστρια περιοχή (πάνω από τον ομφαλό), βραχνάδα και επίμονο βήχα. Νόμιζε ότι είχε πνευμονία, αλλά η λήψη φαρμάκων για τον βήχα για αρκετούς μήνες δεν βοήθησε.

Ο γιατρός διέγνωσε στην κα Ng. γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η οποία της προκαλούσε επίμονο βήχα. Η κύρια αιτία ήταν ένας μη επιστημονικός τρόπος ζωής και η πίεση στην εργασία, σύμφωνα με τον Δρ. Long. Μετά από τρεις μήνες λήψης φαρμάκων σε συνδυασμό με την αλλαγή του τρόπου ζωής της σε έναν υγιεινό και τη μείωση της πίεσης στην εργασία, τα συμπτώματά της βελτιώθηκαν σημαντικά.

«Περίπου το 20-80% των ασθενών δεν ανιχνεύουν αλλοιώσεις στην ενδοσκόπηση», πρόσθεσε ο γιατρός, προσθέτοντας ότι είναι εύκολο να τις παραβλέψουμε ή να τις μπερδέψουμε με άλλες πεπτικές παθήσεις. Η ασθένεια προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα όπως ρέψιμο, καούρα, καούρα, ναυτία, έμετο, πονόλαιμο, βραχνάδα, βήχα και πόνο στην επιγαστρική περιοχή (πάνω από τον ομφαλό).

Για τη διάγνωση αυτής της νόσου, απαιτούνται εξειδικευμένες εξετάσεις όπως η μέτρηση του PH και η 24ωρη οισοφαγική αντίσταση. Με βάση τον αριθμό των επεισοδίων παλινδρόμησης, τη φύση των επεισοδίων παλινδρόμησης, τον χρόνο έκθεσης του οισοφάγου σε οξύ κ.λπ., ο γιατρός θα διαγνώσει με ακρίβεια την αιτία και θα παράσχει την κατάλληλη θεραπεία.

Η θεραπεία γίνεται με φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση σε συνδυασμό με μια επιστημονική δίαιτα, έναν τρόπο ζωής, άσκηση και διατήρηση ενός λογικού βάρους. Τα συμπτώματα μπορούν να βελτιωθούν σταδιακά και η νόσος μπορεί να θεραπευτεί πλήρως.

Για να αποφευχθεί αυτό, ο Δρ. Λονγκ συνιστά να μην παίρνετε υπερβολικό βάρος, να μην τρώτε υπερβολικά, να μην καταναλώνετε αλκοόλ, να χωρίζετε τα γεύματα σε μικρές μερίδες (4-5 γεύματα την ημέρα) και να μην ξαπλώνετε αμέσως μετά τα γεύματα.

Τα άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση λόγω στρες πρέπει να εξισορροπούν την εργασία και να συμμετέχουν σε δραστηριότητες ξεκούρασης και ψυχαγωγίας για να μειώσουν το στρες και το άγχος. Ένα χαλαρό μυαλό βοηθά στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.

Σε περιπτώσεις όπου οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και η ιατρική θεραπεία για 3-6 μήνες δεν είναι αποτελεσματικές, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο ενδοσκοπικής χειρουργικής επέμβασης ή ενδοσκοπικής διαστοματικής χειρουργικής επέμβασης για τη δημιουργία βαλβίδας αντιρροής.

Πηγή: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html