Η καθημερινή κατανάλωση νερού από φύλλα γκουάβα έχει πολλές, λιγότερο γνωστές, χρήσεις.

Ποια είναι τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση νερού από φύλλα γκουάβα;

Η εφημερίδα Health & Life ανέφερε τον Tran Dang Tai, επαγγελματία παραδοσιακής ιατρικής, ο οποίος δήλωσε ότι η χρήση φύλλων γκουάβα για την παρασκευή νερού για καθημερινή κατανάλωση έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

Βοηθά στην πέψη: Τα φύλλα γκουάβα έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, εκκρίνουν γαστρικό υγρό για να διεγείρουν την πέψη, μειώνουν το φούσκωμα, τον μετεωρισμό και τη δυσπεψία.

Υποστήριξη της θεραπείας της ουρικής αρθρίτιδας: Η κατανάλωση νερού από φύλλα γκουάβα έχει διουρητικές ιδιότητες, αυξάνει την απέκκριση ουρικού οξέος από το σώμα, μειώνει τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας και αποβάλλει την υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφών.

Μείωση του λίπους στο αίμα: Στα φύλλα γκουάβα, πολλά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και βήτα σιτοστερόλη μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση και την ομαλοποίηση της διαδικασίας μεταβολισμού της χοληστερόλης στο αίμα, συμβάλλοντας στην πρόληψη του κινδύνου ασθενειών που σχετίζονται με το λίπος στο αίμα.

Υποστήριξη της θεραπείας δερματικών παθήσεων: Στα φύλλα γκουάβα, υπάρχουν τανίνες που βοηθούν το σώμα να καταπολεμά τα βακτήρια, να μειώνει τη φλεγμονή και να καταπραΰνει τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλείται από δερματικές παθήσεις.

Κολίτιδα : Τα φύλλα μουσμουλιάς έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση του πόνου που προκαλείται από τη χρόνια κολίτιδα.

Η καθημερινή κατανάλωση τσαγιού από φύλλα γκουάβα είναι πολύ καλή για την υγεία σας.

Καλό για τους διαβητικούς: Τα φύλλα γκουάβα περιέχουν πολλά φλαβονοειδή που βοηθούν στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, βοηθώντας τα βήτα κύτταρα του παγκρέατος να αποφύγουν τις βλάβες που προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες. Ωστόσο, οι χρήστες θα πρέπει να σημειώσουν ότι τα φύλλα γκουάβα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο της φαρμακευτικής αγωγής για τον διαβήτη.

Αποτοξίνωση: Τα φύλλα γκουάβα έχουν την επίδραση της απομάκρυνσης της θερμότητας, της αποτοξίνωσης και της μείωσης της φλεγμονής, βοηθώντας έτσι το σώμα να καθαριστεί και να αυξήσει την ικανότητα αποβολής τοξινών από το σώμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τα φύλλα γκουάβα

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το νερό των φύλλων γκουάβα, πρέπει να το χρησιμοποιείτε σωστά. Το άρθρο στον ιστότοπο του Γενικού Νοσοκομείου Medlatec περιέχει ιατρικές συμβουλές από τον Δρ. Duong Ngoc Van, ο οποίος έχει δείξει πώς να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά τα φύλλα γκουάβα ως εξής:

- Τα φύλλα της γκουάβας συχνά βράζονται για να παρασκευαστεί ένα ρόφημα. Βράστε τα φύλλα, τον φλοιό, τα μπουμπούκια και τα άνθη για την αντιμετώπιση του μετεωρισμού, του φουσκώματος, την εξισορρόπηση των εντερικών συνηθειών και την αντιμετώπιση της κολίτιδας.

- Παρασκευάστε το σε μορφή φαρμάκου για να το εφαρμόσετε σε πρησμένες και επώδυνες αρθρώσεις ή φτιάξτε σιρόπι για να το πιείτε για να βοηθήσετε στη μείωση των ρευματισμών.

- Επιπλέον, τα φύλλα γκουάβα βοηθούν επίσης στην απολύμανση, τη θεραπεία των ελκών και τη μείωση της ακμής. Οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν θρυμματισμένους νεαρούς βλαστούς ή να βράσουν νερό για να πιουν για να μειώσουν τη φλεγμονή του δέρματος.

- Όταν χρειαστεί να προμηθευτείτε πόσιμο νερό, χρησιμοποιήστε περίπου 5 φρέσκα φύλλα γκουάβα και βράστε τα με νερό για 20 λεπτά, αφήστε τα να κρυώσουν και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε αμέσως. Αν χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα φύλλα, χρησιμοποιήστε περίπου 6 φύλλα, ανακατέψτε τα με περίπου 1,5 λίτρο νερό και βράστε τα για περίπου 20 λεπτά και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε.

Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση φύλλων γκουάβα

- Η κύρια επίδραση του δέντρου γκουάβα είναι η υποστήριξη της υγείας. Όταν χρειάζεστε θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε πρώτα σε ιατρική εξέταση για να διαπιστωθεί η έκταση της βλάβης στην ασθένεια από την οποία πάσχετε.

- Μην υπερχρησιμοποιείτε νερό από φύλλα γκουάβα, χρησιμοποιήστε μόνο ποσότητα ίση με μια τσαγιέρα αντί για φιλτραρισμένο νερό για να αποφύγετε την επίδραση στην απέκκριση ουσιών από το σώμα.

- Η χρήση νερού από φύλλα γκουάβα μετά το φαγητό μπορεί να μειώσει την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα.

- Μην πίνετε νερό από φύλλα γκουάβα με άδειο στομάχι, επειδή το νερό μπορεί να αυξήσει την κινητικότητα του εντέρου, προκαλώντας κόπωση, ζάλη ή απώλεια ενέργειας.

Οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με παθήσεις θα πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό πριν από τη χρήση για να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

- Η χρήση νερού από φύλλα γκουάβα πρέπει να συνδυάζεται με έναν επιστημονικό τρόπο ζωής για τη βελτίωση των ασθενειών στο σώμα.

- Η μακροχρόνια χρήση επίσης δεν είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Κάθε φυτικό φάρμακο, όσο καλό κι αν είναι, έχει το δικό του χρονικό όριο χρήσης. Επομένως, ο χρόνος χρήσης των φύλλων γκουάβα είναι ο ίδιος, είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί για 1 μήνα, στη συνέχεια να διακοπεί για λίγο και να χρησιμοποιηθεί ξανά.

Αν και τα φύλλα γκουάβα έχουν την κύρια επίδραση στην υποστήριξη της υγείας, πριν από τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό για συμβουλές και οδηγίες σχετικά με τον τρόπο αποτελεσματικής και ασφαλούς χρήσης τους.

Χα Αν (Σύνθεση)

Πηγή: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-voi-hang-ngay-co-nhieu-cong-dung-it-nguoi-biet-ar909427.html