Γιατί οι διαβητικοί ξυπνούν τη νύχτα;

[διαφήμιση_1]

Ξεκινώντας την ημέρα με νέα για την υγεία, οι αναγνώστες μπορούν επίσης να διαβάσουν περισσότερα άρθρα: Συνήθη συμπτώματα καρκίνου που μπορεί να επιδεινωθούν τη νύχτα· Σε ποιες στάσεις ύπνου δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μαξιλάρια; · Αυξάνεται η νόσος χεριών, ποδιών και στόματος, «εξαντλούνται» τα φάρμακα θεραπείας...

Γιατί πολλοί διαβητικοί ξυπνούν στις 3 το πρωί;

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που προκαλεί υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Για τους υγιείς ανθρώπους, το να ξυπνήσουν στη μέση της νύχτας για να ξανακοιμηθούν μπορεί να είναι εύκολο, αλλά για τα άτομα με διαβήτη, τα πράγματα είναι διαφορετικά.

Hiện tượng kỳ lạ khiến người tiểu đường thức giấc lúc 3 giờ sáng - Ảnh 1. — Πολλοί διαβητικοί ξυπνούν κάθε βράδυ την ίδια ώρα, γύρω στις 3 π.μ., επειδή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους αυξάνονται απότομα.

Πολλοί διαβητικοί ξυπνούν κάθε βράδυ την ίδια ώρα, γύρω στις 3 π.μ., επειδή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους αυξάνονται απότομα.

Αυτό το φαινόμενο αφύπνισης στις 3 π.μ. μπορεί να προκληθεί από ένα από τα δύο πράγματα: το φαινόμενο της αυγής ή το φαινόμενο Somogyi. Οι αναγνώστες μπορούν να διαβάσουν περισσότερα από αυτό το άρθρο στη σελίδα για την υγεία στις 16 Ιουνίου .

Τα συνηθισμένα συμπτώματα του καρκίνου μπορεί να είναι χειρότερα τη νύχτα

Εάν αντιμετωπίζετε συνεχώς ανεξήγητο πόνο όταν κοιμάστε το βράδυ, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να κάνετε εξετάσεις. Μια βρετανική μελέτη για τον καρκίνο διαπίστωσε ότι περίπου 38 στους 100 ασθενείς με καρκίνο θα βιώσουν μέτριο έως έντονο πόνο.

Σύμφωνα με τη Δρ. Ντέμπορα Λι (η οποία εργάζεται στο Ηνωμένο Βασίλειο), ο πόνος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του καρκίνου που μπορεί να εμφανιστεί τη νύχτα.

Triệu chứng ung thư phổ biến nhất có thể nặng hơn vào ban đêm - Ảnh 1. — Ο πόνος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του καρκίνου που μπορεί να εμφανιστεί τη νύχτα.

«Παρόλο που υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες νυχτερινού πόνου εκτός από τον καρκίνο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορούν να μας βοηθήσουν να τον εντοπίσουμε και να τον διαφοροποιήσουμε», δήλωσε ο Δρ. Λι.

Συνεπώς, αυτός ο ειδικός είπε ότι ένα από τα σημάδια που μας βοηθά να αναγνωρίσουμε ότι ο πόνος μπορεί να προκαλείται από καρκίνο είναι ότι είναι συχνά χειρότερος τη νύχτα, όταν κοιμόμαστε και δεν σχετίζεται καθόλου με άλλους τραυματισμούς.

Εκτός από τον ανεξήγητο νυχτερινό πόνο, οι ασθενείς με καρκίνο μπορεί επίσης να εμφανίσουν άλλα συμπτώματα όπως απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους, αδιαθεσία, κόπωση, ναυτία ή πυρετό. Το επόμενο μέρος αυτού του άρθρου θα δημοσιευτεί στη σελίδα για την υγεία στις 16 Ιουνίου.

Σε ποια στάση ύπνου δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μαξιλάρι;

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να χρησιμοποιούν μαξιλάρια όταν κοιμούνται. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι σε ορισμένες στάσεις ύπνου δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μαξιλάρια, επειδή μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν άνθρωποι που κοιμούνται καλύτερα χωρίς μαξιλάρι. Ορισμένες στάσεις ύπνου είναι πιο κατάλληλες για ύπνο χωρίς μαξιλάρι και είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στον ύπνο σας.

Ποιος λοιπόν πρέπει να κοιμάται με μαξιλάρια;

Những ai không nên dùng gối khi ngủ? - Ảnh 1. — Πολλοί που κοιμούνται μπρούμυτα το βρίσκουν άνετο να κοιμούνται χωρίς μαξιλάρι.

Άτομα που κοιμούνται συνήθως μπρούμυτα. Οι αναφορές υποδεικνύουν ότι ο ύπνος χωρίς μαξιλάρι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα και την πλάτη σε ορισμένα άτομα. Όσοι κοιμούνται μπρούμυτα μπορεί να ωφεληθούν από τον ύπνο χωρίς μαξιλάρι, καθώς η χαμηλή γωνία του αυχένα δημιουργεί καλύτερη ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης σε αυτή τη θέση .

Ο ύπνος μπρούμυτα απαιτεί να γυρίζετε το κεφάλι σας στο πλάι, κάτι που ασκεί πίεση στον αυχένα σας. Γι' αυτό πολλοί που κοιμούνται μπρούμυτα το βρίσκουν άνετο να κοιμούνται χωρίς μαξιλάρι. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα υγείας για να δείτε περισσότερα από αυτό το άρθρο!

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής