Γιατί είσαι ψηλότερος το πρωί παρά το απόγευμα;

Ο Δρ. Ankit Batra, ορθοπεδικός χειρουργός στο Νοσοκομείο Sharda (Ινδία), δήλωσε: «Είναι αλήθεια ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι λίγο ψηλότεροι το πρωί παρά το βράδυ. Ο λόγος είναι η επίδραση της βαρύτητας στην ανθρώπινη σπονδυλική στήλη καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας», σύμφωνα με την Indian Express (Ινδία) .

Σύμφωνα με τον Δρ. Μπάτρα, όταν στέκεστε όρθιοι, η βαρύτητα συμπιέζει τους δίσκους στη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας μείωση του ύψους. μειωθεί κατά ένα μικρό ποσό. Καθώς κινείστε και σηκώνετε βάρος κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτή η συμπίεση αυξάνεται σταδιακά και μέχρι το τέλος της ημέρας, το ύψος σας θα έχει μειωθεί λίγο.

Το ύψος ενός ατόμου μπορεί να διαφέρει όταν μετριέται το πρωί και το απόγευμα.

Με απλά λόγια, κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως η ορθοστασία, το κάθισμα και το περπάτημα, η σπονδυλική στήλη συμπιέζεται λόγω της δύναμης της βαρύτητας που ασκείται στο σώμα. Ο Δρ. J. Harikishan, επικεφαλής γενικός ιατρός στο Νοσοκομείο Kamineni, στο Χαϊντεραμπάντ (Ινδία), δήλωσε ότι αυτή η συμπίεση μπορεί να προκαλέσει απώλεια μέρους του ύψους της σπονδυλικής στήλης.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι δίσκοι συμπιέζονται λόγω των δραστηριοτήτων με βάρη. Ως αποτέλεσμα, χάνουν την περιεκτικότητά τους σε νερό και γίνονται πιο «επίπεδοι», συμβάλλοντας στην απώλεια ύψους.

Ωστόσο, όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας είναι οριζόντιο, επομένως οι δίσκοι έχουν την ευκαιρία να ενυδατωθούν και να επιστρέψουν στο κανονικό τους ύψος, κάνοντάς μας λίγο ψηλότερους όταν ξυπνάμε.

Οι δίσκοι στο εσωτερικό της σπονδυλικής στήλης συμπιέζονται, με αποτέλεσμα το ύψος να μειώνεται σταδιακά στο τέλος της ημέρας.

Ας υποθέσουμε ότι το πραγματικό ύψος ενός ατόμου είναι 170 εκ. Όταν ξυπνάει κανείς το πρωί, μπορεί να μετρηθεί περίπου 170,5 εκ. ή ακόμα και έως 171 εκ. Κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων, η σπονδυλική στήλη συμπιέζεται και το ύψος μειώνεται σταδιακά. Στο τέλος της ημέρας, το ύψος είναι μόνο περίπου 169,5 εκ. ή και χαμηλότερο.

Ο Δρ. Χαρικισάν αποκαλεί «φυσιολογικό να βιώνουμε μικρές αλλαγές στο ύψος μας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας».

«Αξιοσημείωτο είναι ότι αυτή η αλλαγή στο ύψος είναι συνήθως μικρή, περίπου 0,5 έως 1 cm, και μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο», δήλωσε ο Δρ. Batra, σύμφωνα με την Indian Express .

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/vi-sao-buoi-sang-ban-lai-cao-hon-buoi-chieu-185230518134253038.htm