Le Thi Thanh Lam, ex subdirectora general de Saigon Food, es la autora del libro Timekeeper - Foto: NVCC
Después de tres libros , The Kite Flyer, The Narrator, The Mentor - Mentoring, The Time Keeper es el cuarto trabajo de Le Thi Thanh Lam, ex subdirectora general de Saigon Food.
The Timekeeper de Le Thi Thanh Lam incluye 33 historias reales, divididas en 3 partes: Principio: A través de la soledad; Desafío: Enfrentando el dolor de perder el control; Aceptación: Paz al final del viaje.
Cuidar a los padres ancianos es aprender a amar más profundamente.
Al leer el libro, los lectores ven claramente que, para las personas mayores, la fuerza que aportan no reside en la medicina moderna ni en los métodos de atención, sino también en la presencia, el cuidado, la escucha, las acciones amorosas y las pequeñas conexiones de sus hijos y nietos.
El libro del cronometrador - Foto: Editorial
Según el autor, todos envejecemos, pero podemos elegir cómo aceptarlo.
Cuidar y comprender a nuestros seres queridos que hoy entran en la vejez es la forma en que nos preparamos mentalmente para el futuro.
“Cuidar de nuestros padres en su vejez no es una obligación, sino una oportunidad para aprender a reducir el ritmo y amar más profundamente”, afirmó el autor de Time Keeper .
Al final de cada sección del libro, la Sra. Le Thi Thanh Lam también ofrece soluciones prácticas para visualizar mejor los desafíos que se enfrentan y superan al cuidar a familiares mayores.
Al final del libro, el autor resume el tranquilo viaje con sus padres y ayuda a los lectores a conocer "10 señales de soledad en los ancianos".
Estos incluyen: estar callado y menos comunicativo; evitar actividades sociales; sentirse deprimido o triste; recordar constantemente viejos recuerdos; no preocuparse por uno mismo; cuestionar constantemente eventos pasados; sentirse inútil; cambios en los hábitos alimenticios; mostrar signos de ansiedad o miedo; aislarse.
El autor también sugiere cosas que los hijos deberían hacer para acompañar a sus padres en la vejez, como: preservar la dignidad de los mayores; crear alegría a través de pequeñas actividades; construir un espacio seguro; fomentar el ejercicio suave; practicar habilidades de manejo del estrés (meditación, respiración profunda, escuchar música suave); alentar a los padres a mantener intereses personales...
Fuente: https://tuoitre.vn/10-síntomas-de-dona-en-ancianos-y-cach-pha-vo-20250709175801661.htm
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