10 consejos útiles para conducir con seguridad de noche

Conducir con seguridad siempre es una prioridad, especialmente al caer la noche. De hecho, conducir de noche es más arriesgado que de día, no solo por la mala iluminación, sino también por otros factores como la visibilidad limitada, la fatiga visual, el astigmatismo, animales que cruzan la carretera repentinamente o incluso conductores desprevenidos.

Incluso los faros LED súper brillantes de los autos nuevos, un factor que parece ayudar a mejorar la seguridad, pueden causar deslumbramiento y crear imágenes residuales que afectan la visibilidad.

El aumento del tráfico, especialmente entre personas mayores o con problemas de visión como miopía, astigmatismo o glaucoma, también hace que los viajes nocturnos sean más arriesgados.

La buena noticia, sin embargo, es que definitivamente puedes mejorar tu seguridad con acciones simples pero efectivas, desde mantener limpio el parabrisas hasta hacer un uso adecuado de las luces delanteras.

Aquí hay 10 consejos útiles para ayudarle a sentirse más seguro y confiado al volante durante la noche, ya sea que esté regresando a casa después de un largo día o emprendiendo una aventura nocturna de verano.

1. Mantenga limpio el parabrisas

Un parabrisas sucio no solo afecta la visibilidad, sino que también dispersa la luz, causando deslumbramiento, especialmente peligroso al conducir de noche. Incluso productos como el repelente de lluvia, si se usan incorrectamente, pueden aumentar el deslumbramiento cuando los faros inciden sobre ellos.

La Asociación Estadounidense del Automóvil (AAA) advierte que la suciedad, las huellas dactilares o la película de aceite en el parabrisas pueden limitar la visibilidad, dificultando ver la carretera en condiciones de poca luz.

Por lo tanto, adquiera el hábito de limpiar el parabrisas al menos una vez por semana, tanto por dentro como por fuera, para garantizar una visibilidad clara y un viaje seguro.

2. Mantenga limpios los faros delanteros

Mantener limpios los faros delanteros es una forma sencilla y eficaz de mejorar la visibilidad al conducir de noche. La suciedad, los residuos y los insectos muertos en la superficie de los faros no solo reducen la luminosidad, sino que también causan una distribución desigual de la luz, lo que afecta la visibilidad.

Ilustración 1 — Mantener limpios los faros delanteros es una forma sencilla pero eficaz de mejorar la visibilidad al conducir de noche. Foto: Internet

Esto es especialmente importante si vive en una zona polvorienta o viaja con frecuencia por zonas con alta densidad de insectos. Revisar y limpiar regularmente los faros delanteros ayudará a que el sistema de iluminación funcione de forma más eficiente, lo cual es clave para una conducción nocturna segura.

3. Utilice las luces delanteras cuando sea necesario

En caminos rurales, cerca de bosques o campos, donde existe el riesgo de que animales crucen la carretera, las luces delanteras son una herramienta importante para detectar con anticipación posibles peligros, como búfalos y vacas. El Consejo Nacional de Seguridad de EE. UU. (NSC) también recomienda encender las luces delanteras al circular por caminos largos, anchos o mal iluminados.

Sin embargo, use las luces delanteras con prudencia. Evite encenderlas al conducir bajo la lluvia o con niebla densa, ya que la luz puede reflejarse y reducir la visibilidad.

Además, al tomar una curva o subir una pendiente, debe apagar las luces delanteras para evitar deslumbrar a los vehículos que vienen en dirección contraria. Esta es una acción pequeña, pero puede contribuir a la seguridad de ambos lados.

4. Evite mirar directamente a los faros de los vehículos que vienen en sentido contrario.

Al conducir de noche, puede que, por reflejo, mire las luces delanteras desde lo alto de una colina o una curva. Sin embargo, este es un hábito peligroso. Mirar directamente las luces brillantes puede causar pérdida temporal de la visión o incluso imágenes persistentes, lo que le desorienta y dificulta la visión de la carretera posteriormente.

En lugar de eso, fije la vista en la acera o las marcas viales para mantener la dirección firme. Esta es una manera sencilla pero eficaz de proteger la vista y mantener la concentración ante el deslumbramiento del tráfico que viene en dirección contraria.

5. Verifique la alineación de los faros para evitar peligros.

Los conductores deben revisar periódicamente la alineación de sus faros, especialmente si su vehículo es antiguo. El desgaste, los accidentes menores o los errores de fabricación pueden provocar que los faros se desalineen, lo que resulta en una iluminación incorrecta o deslumbramiento para los vehículos que vienen en sentido contrario.

Según NBC News, en EE. UU., los fabricantes de automóviles no están obligados por ley a revisar la alineación de los faros delanteros después de su instalación. Esto significa que algunos coches nuevos pueden tener los faros delanteros desalineados sin que el propietario lo sepa.

Las consecuencias no solo son una menor visibilidad nocturna, sino que también pueden causar deslumbramiento y desorientación a los conductores que vienen en sentido contrario. Por lo tanto, llevar el coche a un taller para que revisen y ajusten los faros es fundamental para garantizar su seguridad y la de los demás usuarios de la vía.

6. Reducir la iluminación interior para evitar distracciones y fatiga visual.

Al conducir de noche, las luces interiores deben apagarse por completo o reducirse al mínimo. La luz del interior del coche no solo dificulta que los ojos se adapten a la oscuridad exterior (tardando unos minutos en reajustar la visión), sino que también puede causar deslumbramiento y reducir la visibilidad en la carretera.

Ilustración 6 — Al conducir de noche, las luces interiores deben apagarse por completo o reducirse al mínimo. Foto: Internet

Encender la iluminación interior para encontrar objetos o ayudar a los pasajeros a leer o mirar sus teléfonos también puede aumentar la distracción, especialmente cuando la luz se refleja en el parabrisas, creando un resplandor desagradable o un efecto fantasma.

Para mantener la visión nocturna clara y garantizar la seguridad, es mejor minimizar todas las fuentes de luz innecesarias en el vehículo mientras se conduce de noche.

7. Mantenga sus gafas limpias para garantizar la visión nocturna.

Al igual que los parabrisas, los lentes de anteojos sucios pueden dispersar la luz, causando deslumbramiento y afectando gravemente su visión cuando conduce de noche.

Según el sistema de clínicas oftalmológicas Heartland Optical (EE.UU.), debes limpiar tus gafas con agua tibia o un jabón lavavajillas suave que no contenga humectantes, combinado con un paño especializado para evitar rayones.

El hábito de limpiar los anteojos con el borde de la camisa es conveniente, pero puede provocar que la suciedad se adhiera más profundamente y nuble los lentes, haciendo que sea más peligroso ver en condiciones de poca luz.

8. Use gafas adecuadas

Para mantener una visión óptima al conducir de noche, revise sus ojos regularmente para asegurarse de usar las gafas graduadas correctas. También puede considerar lentes con tratamiento antirreflejo, que ayuda a reducir el deslumbramiento de los faros o la luz reflejada.

Evite usar gafas que obstruyan la visión periférica, lo cual es importante al manejar en situaciones de tráfico. Además, muchas personas eligen gafas para conducir de noche con lentes amarillas para reducir el deslumbramiento.

Sin embargo, los expertos recomiendan consultar a un médico, ya que algunos de estos lentes pueden reducir la capacidad de ver con claridad en condiciones de poca luz, en lugar de mejorarla como se desea.

9. Mantenerse alerta es clave al conducir de noche.

Incluso una fatiga leve puede afectar considerablemente tu capacidad para conducir, especialmente de noche. Incluso pequeños cambios en tu horario, como el cambio de horario, pueden alterar el ritmo circadiano de tu cuerpo, dejándote cansado o desconcentrado.

Según el sistema de salud Northwestern Medicine (EE.UU.), el cambio en el reloj biológico dificulta que el cuerpo determine cuándo dormir o despertarse, aumentando así la sensación de fatiga y provocando visión borrosa, una de las razones por las que la visión nocturna se reduce significativamente.

Así que asegúrese siempre de estar alerta y bien descansado antes de emprender cualquier viaje nocturno.

10. Aumente la distancia con el vehículo que va delante para reaccionar con rapidez.

Al conducir de noche, en condiciones en las que la visibilidad es limitada y los reflejos pueden verse ralentizados por la fatiga, mantener una distancia de seguridad con el vehículo que circula delante se vuelve especialmente importante.

Los faros delanteros solo iluminan una cierta distancia, lo que dificulta la detección temprana de peligros, como animales que cruzan la carretera u objetos que caen del camión que va delante.

Si el conductor que va delante tiene que frenar bruscamente o hacer un viraje brusco para evitar un obstáculo, necesitará más tiempo y espacio para reaccionar con seguridad. Aumentar la distancia de seguimiento no solo reduce el riesgo de colisión, sino que también le proporciona una mayor sensación de control en carreteras oscuras e impredecibles.

Fuente: https://baonghean.vn/10-meo-huu-ich-giup-lai-xe-an-toan-vao-ban-dem-10302226.html