4 formas de ayudar a controlar y prevenir la progresión de la enfermedad

Aunque no existe cura para la artritis de rodilla, muchos tratamientos pueden ayudar a aliviar el dolor y retrasar la progresión de la enfermedad. Dependiendo de la etapa de la artritis, su médico le indicará el tratamiento adecuado.

La artritis se divide en cuatro etapas. En concreto, en la etapa 1, el cartílago comienza a cambiar y ablandarse. En la etapa 2, el cartílago pierde entre un 25 % y un 50 %, y en la etapa 3, entre un 51 % y un 75 %. En la etapa 4, el cartílago se ha perdido casi por completo. El paciente sufre un dolor intenso debido al roce de los huesos al perder cartílago en el centro, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

Perder peso y hacer ejercicio adecuadamente puede ayudar a controlar los síntomas de la artritis de rodilla.

Los expertos afirman que la única manera de tratar la artritis de rodilla en etapa 4 es la cirugía de reemplazo articular. Sin embargo, si la artritis solo se encuentra en las etapas 1 a 3, algunos métodos pueden ayudar a ralentizar o detener la progresión de la enfermedad. Estos métodos incluyen:

Control de peso

Bajar de peso puede ayudar a las personas con sobrepeso y obesidad a reducir significativamente la presión sobre las articulaciones de la rodilla, lo que ayuda a reducir el dolor. Para perder peso eficazmente, es necesario combinar dieta y ejercicio.

Hacer ejercicio

Los ejercicios de bajo impacto, como nadar, andar en bicicleta y caminar, ayudan a fortalecer los músculos que rodean la articulación de la rodilla, dándole soporte y reduciendo la rigidez. Los ejercicios de fuerza dirigidos a los músculos del muslo fortalecerán los músculos que rodean la articulación de la rodilla, reduciendo eficazmente la tensión en la articulación.

Fisioterapia

Un fisioterapeuta le indicará al paciente ejercicios para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla, mejorar la flexibilidad y reducir el dolor de rodilla.

Medicamento

Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como el ibuprofeno, pueden ayudar a controlar el dolor y la inflamación. Sin embargo, son solo soluciones temporales, ya que no curan la artritis de rodilla. Su uso prolongado puede causar efectos secundarios.

Como alternativa, el médico puede inyectar corticosteroides directamente en la articulación de la rodilla para reducir la inflamación y aliviar temporalmente el dolor. Esto es mejor y más seguro que tomar analgésicos a diario. Sin embargo, el medicamento solo reduce el dolor, pero no modifica el estado de la articulación. Otra opción son las inyecciones de ácido hialurónico, que también lubrican la articulación de la rodilla, mejoran el movimiento y reducen el dolor, según Medical News Today.

Fuente: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm