4 causas comunes de heces negras

De hecho, nuestras heces presentan muchos colores diferentes según diversos factores. Pueden ser amarillas, blancas, verdes o negras. El color de las heces revela mucho sobre la salud, según el sitio web de salud Verywell Health (EE. UU.).

Comer muchos alimentos negros como el regaliz provocará heces negras.

En muchos casos las heces negras no son causadas por una enfermedad sino por los siguientes factores:

Debido a la suplementación con hierro

El cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina, una proteína presente en los glóbulos rojos que transporta oxígeno desde los pulmones hasta los músculos y el resto del cuerpo. Por lo tanto, obtener suficiente hierro es fundamental para una buena salud.

A muchas personas se les recomienda tomar suplementos de hierro, como cápsulas, tabletas o líquidos, porque no obtienen suficiente hierro de su dieta diaria. Uno de los efectos secundarios benignos de los suplementos de hierro es que las heces se tornan negras o verdes.

Comer alimentos con colorantes

Los colorantes alimentarios artificiales se encuentran en muchos dulces, bebidas y otros alimentos procesados. Pasan por el tracto digestivo prácticamente sin modificaciones.

Por lo tanto, al defecar, estos colorantes alimentarios se excretan y conservan su color. Al consumir alimentos con mucho colorante alimentario negro artificial, las heces negras son completamente normales. Esto es especialmente común en niños que en adultos, ya que los niños suelen comer dulces.

Utilice carbón activado

El carbón activado es un polvo negro, inodoro e insípido, ampliamente utilizado en el procesamiento de alimentos y muchos otros productos. De hecho, favorece la función renal, reduce los niveles de colesterol en sangre y blanquea los dientes.

El carbón activado también se utiliza para absorber toxinas y sustancias químicas en caso de ingestión accidental. Por lo tanto, las tabletas de carbón se suelen usar para tratar sobredosis de medicamentos o tratamientos de emergencia por intoxicación. Debido a su color negro, las personas que toman carbón activado notarán que sus heces se vuelven negras.

Come alimentos oscuros

No solo los alimentos con colorantes, sino también algunos alimentos naturalmente negros, pueden causar heces negras. Alimentos como el regaliz negro, los arándanos negros y la sangre animal, si se consumen en grandes cantidades, pueden causar heces negras.

Sin embargo, si las heces siguen siendo negras incluso después de dejar de comer los alimentos mencionados anteriormente, debe consultar a un médico de inmediato para detectar enfermedades subyacentes, según Verywell Health.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-thuong-gap-khien-phan-co-mau-den-185231120210109145.htm