Los 5 secretos antienvejecimiento de Megan Fox a los 40 años

Megan Fox es, sin duda, una de las actrices más elegantes y glamurosas de Hollywood. Con su figura en forma a sus casi 40 años y una piel impecable, demuestra que un estilo de vida saludable es clave para combatir los efectos del envejecimiento.

Mantener la piel limpia

Megan Fox entró al mundo del espectáculo cuando aún no tenía 20 años. Lucía una piel suave y radiante, llena de vitalidad juvenil, y 20 años después, su piel apenas ha cambiado. Destacó que su principal secreto es mantener una higiene óptima para su piel (bañarse y lavarse la cara con regularidad).

La actriz y modelo estadounidense afirmó que mantener la piel limpia es esencial para prevenir la obstrucción de los poros y limitar los problemas que afectan la textura de la piel. Intenta tomar baños sencillos con agua caliente. En este sentido, los dermatólogos también recomiendan limitar el tiempo del baño y la ducha a 5-10 minutos para favorecer la cicatrización, no eliminar los aceites naturales y prevenir la sequedad de la piel.

Maximizar la hidratación de la piel

Cuando se usa tópicamente, el aceite de semilla de uva proporciona a la piel poderosos antioxidantes y maximiza sus beneficios antienvejecimiento, según comentó Megan a The Huffington Post. Es rico en betacaroteno y vitaminas C, D y E, que ayudan a proteger la piel de las agresiones ambientales. A Megan le encanta la textura ligera y no grasa del aceite de semilla de uva, lo que lo convierte en un potente producto antienvejecimiento.

Megan vive bajo el lema "menos es más" y lo incorpora a su rutina de belleza. Sus tratamientos antiedad, sencillos y altamente efectivos, son sus favoritos. Usa aceite de rosa mosqueta por sus propiedades altamente hidratantes y su aroma exquisito. También le encanta el aceite de semilla de uva orgánico para calmar y suavizar su piel.

Priorizar los ojos

Megan Fox mima sus ojos con un suero para ojos que contiene vitamina C. Ilumina, despierta, hidrata la delicada zona de los ojos y minimiza las líneas finas y las patas de gallo.

Megan comparte que su suero para ojos con vitamina C ayuda a estimular la producción de colágeno, lo cual es esencial para tener contornos de ojos más suaves...

Dieta y ejercicio en serio

Megan Fox ha convertido la dieta estricta y el ejercicio en un estilo de vida. Mantiene su cuerpo en cetosis evitando cereales, legumbres y alimentos procesados. En su dieta de cinco comidas diarias, prefiere las claras de huevo, el salmón salvaje, las almendras, los batidos, la fruta fresca y las verduras de temporada.

El salmón es un superalimento antienvejecimiento repleto de antioxidantes y ácidos grasos omega-3 que ayudan a la piel a retener la hidratación. Las frutas y verduras frescas saturan la piel con antioxidantes que nutren a nivel celular. La estricta dieta de Megan demuestra que su salud y el cuidado de la piel van de la mano.

Proporcionar suficiente agua al cuerpo.

Megan bebe de 10 a 12 vasos de agua al día para mantener una piel hidratada y radiante, y una figura tonificada. Beber agua también ayuda al cuerpo a eliminar toxinas no deseadas, reduciendo el riesgo de acné, el exceso de grasa y el envejecimiento prematuro.

Cuando el cuerpo está adecuadamente hidratado y nutrido a través de una dieta saludable y ejercicio, todo el cuerpo funciona bien, y Megan es un excelente ejemplo.

Fuente: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm