5 secretos antienvejecimiento de Megan Fox a sus 40 años

Megan Fox es, sin duda, una de las actrices más elegantes y glamurosas de Hollywood. Con su figura esbelta a sus casi cincuenta años y una piel impecable, demuestra que un estilo de vida saludable es la clave para combatir los efectos del envejecimiento.

Mantén tu piel lo más limpia posible.

Megan Fox irrumpió en el mundo del espectáculo antes de cumplir los 20 años, luciendo una piel tersa y radiante, llena de vitalidad juvenil. Veinte años después, su piel apenas ha cambiado. Ella misma recalcó que su principal secreto es mantener una higiene impecable (bañarse y lavarse la cara con regularidad).

La actriz y modelo estadounidense afirmó que mantener la piel limpia es fundamental para prevenir la obstrucción de los poros y limitar los problemas que afectan la textura cutánea. Procura tomar baños sencillos con agua tibia. En este sentido, los dermatólogos también recomiendan limitar el tiempo de baño y ducha a 5-10 minutos para favorecer la cicatrización, no eliminar los aceites naturales y prevenir la sequedad cutánea.

Maximiza la hidratación de la piel

Según contó Megan a The Huffington Post , el aceite de semilla de uva, aplicado tópicamente, proporciona a la piel potentes antioxidantes y maximiza sus beneficios antiedad. Está repleto de betacaroteno y vitaminas C, D y E, que ayudan a proteger la piel de las agresiones ambientales. A Megan le encanta la textura ligera y no grasa del aceite de semilla de uva, lo que lo convierte en un potente producto antiedad indispensable.

Megan vive según el lema "menos es más" y lo aplica a su rutina de belleza. Sus tratamientos antiedad favoritos son los sencillos y muy eficaces. Utiliza aceite de rosa mosqueta por sus propiedades profundamente hidratantes y su lujoso aroma. También le encanta el aceite de semilla de uva orgánico para suavizar y nutrir su piel.

Prioriza los ojos

Megan Fox mima sus ojos con un sérum para el contorno de ojos que contiene vitamina C. Este sérum ilumina, despierta e hidrata la delicada zona del contorno de ojos, minimizando las líneas de expresión y las patas de gallo.

Megan comparte que su sérum de vitamina C para el contorno de ojos favorito ayuda a estimular la producción de colágeno, esencial para conseguir un contorno de ojos más suave...

Dieta y ejercicio en serio

Megan Fox ha convertido la dieta estricta y el ejercicio en un estilo de vida. Mantiene su cuerpo en cetosis evitando cereales, legumbres y alimentos procesados. En su dieta de cinco comidas al día, prefiere claras de huevo, salmón salvaje, almendras, batidos, frutas frescas y verduras de temporada.

El salmón es un superalimento antienvejecimiento repleto de antioxidantes y ácidos grasos omega-3 que ayudan a la piel a retener la hidratación. Las frutas y verduras frescas saturan la piel de antioxidantes que la nutren profundamente a nivel celular. La estricta dieta de Megan demuestra que su salud y el cuidado de su piel van de la mano.

Proporcione suficiente agua para el cuerpo

Megan bebe entre 10 y 12 vasos de agua al día para mantener una piel hidratada y radiante, y una figura tonificada. Beber agua también ayuda al cuerpo a eliminar toxinas, reduciendo el riesgo de acné, exceso de grasa y envejecimiento prematuro.

Cuando el cuerpo está debidamente hidratado y nutrido mediante una dieta sana y ejercicio, todo el organismo funciona correctamente, y Megan es un excelente ejemplo de ello.

Fuente: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm