8 bebidas fáciles de preparar que ayudan a mejorar tu piel e instrucciones sugeridas para un uso efectivo

Beber regularmente leche de soja, agua con miel y limón o jugo de tomate ayuda a prevenir el envejecimiento y a mantener la piel joven.

El agua de barba de maíz es una de las bebidas que ayuda a reducir los signos del envejecimiento prematuro de la piel. (Fuente: DMX)

leche de soja

La leche de soja aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales, ayudando a nutrir y regenerar la piel, inhibiendo la formación del pigmento melanina, causante del melasma y la piel oscura.

Las isoflavonas de la soja no sólo ayudan a blanquear la piel sino que también previenen su envejecimiento.

Agua de limón y miel

El limón y la miel son ingredientes de belleza eficaces. Ayudan a blanquear la piel, previenen la formación de pigmentos de melanina, mejoran la salud de la piel y previenen los signos del envejecimiento.

Puedes beber agua con miel y limón todos los días, pero no bebas demasiado, sólo entre 1 y 2 vasos.

Jugo de toronja

La toronja contiene una gran cantidad de vitamina C, que ayuda a aumentar la producción de colágeno, mantener la elasticidad y firmeza de la piel, prevenir las arrugas y combatir el envejecimiento.

Beber un vaso de jugo de pomelo ayuda a mejorar la piel flácida.

Jugo de tomate

Los tomates también aportan muchas vitaminas y minerales esenciales para la belleza de la piel, ayudando a que esté más suave.

Según los expertos en belleza, beber un vaso de jugo de tomate todos los días ayuda a reducir la cantidad de radicales libres en el cuerpo, causantes del melasma y las pecas.

Jugo de remolacha

La remolacha contiene propiedades antibacterianas que ayudan a limpiar, suavizar la piel, reducir la inflamación y mejorar la piel opaca. Además, aporta vitamina C para blanquear la piel, reducir la pigmentación, aumentar la producción de colágeno y rejuvenecer la piel desde dentro.

Los antioxidantes presentes en la remolacha ayudan a proteger la piel del daño de los radicales libres, previniendo las arrugas y la flacidez.

agua de coco

El agua de coco no solo es una bebida refrescante, sino que también ayuda a embellecer la piel. Beber agua de coco ayuda a atenuar cicatrices, blanquear la piel y prevenir el envejecimiento.

El mejor momento para beber agua de coco es por la mañana.

Agua de seda de maíz

La seda de maíz contiene altos niveles de antioxidantes, vitamina C y minerales, lo que aumenta el suministro de oxígeno a las células de la piel.

Beber agua de maíz regularmente puede prevenir la formación y el desarrollo de radicales libres, reduciendo los signos del envejecimiento prematuro.

Jugo de aloe vera

El aloe vera tiene la capacidad de hidratar, retener agua y aumentar la elasticidad de la piel. Además, también ayuda a aumentar la producción de colágeno para una piel más suave y fresca.

Fuente: https://baoquocte.vn/8-loai-do-uong-de-lam-giup-cai-thien-lan-da-va-goi-y-huong-dan-su-dung-hieu-qua-247263.html