Proteja su salud de la contaminación del aire.

Recientemente, la calidad del aire en muchas zonas ha fluctuado, lo que supone posibles riesgos para la salud, especialmente para niños, ancianos y personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares. El Departamento Provincial de Salud de Nghe An recomienda:

Las personas deben actualizar de forma proactiva el Índice de Calidad del Aire (ICA) diario en: el sitio web del Ministerio de Recursos Naturales y Medio Ambiente ; y el sitio web del Departamento local de Recursos Naturales y Medio Ambiente. MEDIDAS PREVENTIVAS PARA PROTEGER LA SALUD : + Use una mascarilla estándar al salir al exterior + Limpie su casa y mantenga su espacio vital bien ventilado + Limite el uso de carbón vegetal en panal y paja encendida + Plante árboles alrededor de su casa + Evite el humo de cigarrillo + Realice chequeos médicos regulares + Las personas en grupos sensibles deben limitar la exposición a fuentes de contaminación (carreteras, sitios de construcción, etc.)

ÍNDICE AQI A TENER EN CUENTA: AQI 0-50 (BUENO): Buena calidad del aire, sin riesgos para la salud. AQI 51–100 (moderado): las personas con sensibilidades deben reducir el tiempo que pasan al aire libre. ICA 101-150 (Bajo) Reducir la actividad al aire libre. Limpiar la nariz y la garganta con solución salina. Los estudiantes deben limitar las actividades extenuantes al aire libre. ICA 151-200 (Malo) Minimizar las actividades al aire libre. Mantener las ventanas cerradas durante las horas de mayor contaminación. Priorizar el transporte público. ICA 201–300 (Muy Malo) Evite las actividades al aire libre . Si debe salir, use mascarilla para protegerse del polvo fino (PM2.5). ICA 301–500 (Peligroso) Permanezca en casa y mantenga las puertas cerradas . Las personas sensibles no deben salir al exterior . Si presenta síntomas como tos, dificultad para respirar, opresión en el pecho, fiebre, rinitis, faringitis, etc., acuda inmediatamente a un centro médico para que le examinen y le aconsejen. El Departamento de Salud de Nghe An solicita a la población que implemente rigurosamente las medidas mencionadas para proteger su salud y la de la comunidad.

Facultad de Comunicación - Educación

Fuente: https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/bao-ve-suc-khoe-truc-o-nhiem-khong-khi-987105