Las lesiones deportivas ocultas a menudo pasan desapercibidas.

Bệnh nhân bị đứt gân con chuột ở cánh tay - Ảnh: BS NGUYỄN TIẾN LỘC — Paciente con rotura de tendón en el brazo - Foto: Doctor Nguyen Tien Loc

Se han registrado numerosos casos de pacientes hospitalizados por rotura del tendón del bíceps braquial, también conocido como el "tendón del ratón". En algunos casos, la afección se detectó un año después durante un chequeo médico, pero el dolor no se trató porque se confundió con un dolor muscular.

¿Cómo detectar la rotura del tendón del bíceps?

El tendón del bíceps se encuentra en la región anterior del brazo y su función principal es flexionar el codo.

La rotura del tendón del bíceps suele causar un dolor intenso en el brazo, impidiendo que la persona se mueva o realice sus actividades cotidianas durante un tiempo. Sin embargo, dado que este tendón tiene dos extremos, se denomina tendón del bíceps. Cuando se rompe uno de ellos, el paciente puede seguir moviéndose durante un tiempo gracias al otro extremo.

Aunque la rotura del tendón del bíceps puede ocurrir a cualquier edad, numerosos estudios demuestran que los jóvenes que practican deporte tienen un mayor riesgo. Además, aparte de los deportistas, las personas con un estilo de vida sedentario y poca actividad física también corren el riesgo de sufrir una rotura del tendón si reciben un impacto fuerte y repentino.

¿Qué importancia tiene la detección precoz de la rotura del tendón del bíceps?

Un tendón del bíceps recién desgarrado tiene muchas más probabilidades de recuperarse si se trata adecuadamente. En algunos casos, según la ubicación y el tipo de lesión, puede ser posible un tratamiento no quirúrgico. Sin embargo, si no se detecta a tiempo, el paciente puede seguir viviendo sin prestar atención al estado del tendón, lo que dificulta el proceso de curación.

En los casos en que el tendón roto ha formado tejido cicatricial, los médicos pueden tener que cortar una sección del tendón o reubicar su inserción para restaurar su forma y función. Este factor puede reducir la eficacia del tratamiento e incluso si el paciente se recupera, la resistencia del tendón se verá disminuida.

El tendón del bíceps tiene una estructura similar a la de una cuerda; cuando se rompe, es como si una cuerda se estirara repentinamente. En el momento de la rotura, el paciente sentirá un dolor agudo e intenso en la parte anterior del brazo, con dificultad para mover el codo y el hombro. Unos días después, aparecerá hinchazón y enrojecimiento, y el dolor aumentará al intentar mover el brazo.

En algunos casos poco frecuentes, el paciente presenta tendinitis pero no la trata; la inflamación persistente provoca que el tendón se dañe y se rompa silenciosamente, incluso sin que exista un mecanismo de fuerza aparente. En estos casos, es muy probable que el paciente ignore la lesión.

Fomentar los chequeos médicos regulares

La rotura del tendón del bíceps es solo una de las muchas lesiones deportivas. Los médicos recomiendan hacerse revisiones médicas periódicas.

Durante tu revisión médica habitual, debes informar a tu médico sobre cualquier molestia que tengas. Especialmente si sientes dolor o incomodidad después de hacer ejercicio intenso o de un impacto.

Obtén información de salud de fuentes confiables. Encontrar una fuente confiable de información sobre salud pública es uno de los primeros pasos para proteger tu salud.

Đi bộ thể dục cũng có thể gặp chấn thương

Caminar para hacer ejercicio también puede causar lesiones.

Caminar es actualmente una de las formas de ejercicio más populares porque es suave, fácil de practicar y apta para todas las edades. La gente no solo camina a diario, sino que también lo convierte en una forma de entrenamiento para la salud y entretenimiento.

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