¿Qué pasa si retenemos los pedos?

Retener los gases puede ser perjudicial para la salud - Foto: Getty Images

Una persona promedio produce entre 0,5 y 1,5 litros de gas al día. La mayoría de los gases son inodoros, pero es raro que alguien se arriesgue a tirarse un pedo en público, especialmente en ocasiones, eventos o momentos importantes.

Entonces, ¿cómo afecta a nuestro cuerpo el contener los gases?

Los gases son un subproducto natural de la digestión, y contenerlos puede causar molestias, hinchazón e incluso náuseas. Según la Dra. Ellen Stein, portavoz de la Asociación Americana de Gastroenterología, el cuerpo humano tiene diferentes maneras de lidiar con esta acumulación de gases.

“Hay muchos cambios y ciclos diferentes que ocurren con las bacterias en nuestro intestino para ayudarnos a digerir. La buena noticia es que tenemos un proceso así, y la mala es que los gases tienen que salir de todas formas”, dice Stein.

Según LiveScience, el cuerpo no aprovecha todos los componentes de los alimentos, especialmente si no puede descomponer completamente ciertas sustancias. Por ejemplo, las personas con intolerancia a la lactosa (un tipo de azúcar presente en los productos lácteos) no la absorben, por lo que esta fermenta en el sistema digestivo, causando síntomas como hinchazón y diarrea.

Los gases también pueden acumularse durante la digestión normal. Según la Sociedad Americana de Microbiología, el sulfuro de hidrógeno (el gas que da a los gases su olor a huevo podrido) se produce cuando las bacterias beneficiosas del intestino descomponen las proteínas.

Tirarse pedos es la forma natural que tiene el cuerpo de eliminar estos gases, por lo que las personas que retienen los gases durante el día generalmente lo hacen durante los descansos o cuando sus cuerpos se relajan durante el sueño por la noche.

Stein afirma que contener la orina constantemente puede dañar los intestinos con el tiempo. Se pueden formar pequeñas bolsas llamadas divertículos en el colon debido a la tensión de la hinchazón constante, y pueden ser perjudiciales si se infectan.

Fuente: https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm