¿Qué pasa si nos abstenemos de tirarnos pedos?

Retener las flatulencias puede ser perjudicial para la salud - Foto: Getty Images

En promedio, una persona libera entre 0,5 y 1,5 litros de gas al día. La mayoría de los gases son inodoros, pero es raro que alguien se arriesgue a tirarse un pedo en público, especialmente en ocasiones o eventos importantes.

Entonces, ¿cómo afecta a nuestro cuerpo el retener las flatulencias?

Los gases son un subproducto natural de la digestión, y contenerlos puede causar molestias, hinchazón e incluso náuseas. Según la Dra. Ellen Stein, portavoz de la Asociación Americana de Gastroenterología, el cuerpo humano tiene diferentes maneras de lidiar con esta acumulación de gases.

"Hay muchos cambios y ciclos diferentes que ocurren con las bacterias en nuestro intestino para ayudarnos a digerir. La buena noticia es que tenemos ese proceso, y la mala noticia es que los gases tienen que salir de alguna manera", dijo Stein.

Según LiveScience, el cuerpo no aprovecha todos los componentes de los alimentos, especialmente si no puede descomponer completamente ciertas sustancias. Por ejemplo, las personas con intolerancia a la lactosa (un tipo de azúcar presente en los productos lácteos) no la absorben y, por lo tanto, fermentan en el sistema digestivo, causando síntomas como hinchazón y diarrea.

Además, los gases también pueden acumularse durante la digestión normal. Según la Sociedad Americana de Microbiología, el sulfuro de hidrógeno (el gas que huele a huevo podrido al tirarse un pedo) se produce cuando las bacterias beneficiosas del intestino descomponen las proteínas.

Tirarse pedos es la forma natural del cuerpo de lidiar con estos gases. Por lo tanto, quienes evitan hacerlo durante el día suelen hacerlo durante los descansos o cuando su cuerpo está relajado durante el sueño.

La Sra. Stein explicó que retener constantemente los gases puede dañar el intestino con el tiempo. Se pueden formar pequeñas bolsas llamadas divertículos colónicos en el colon debido a la tensión causada por la hinchazón constante, y pueden volverse dañinas si se infectan.

Fuente: https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm