La Generación Z comparte cómo relajarse de la tormenta diaria de plazos

El té verde Zero Degree no solo calma la sed, sino que también ayuda a muchos miembros de la Generación Z a relajar sus vidas y reducir el estrés del trabajo y la presión del estudio.

A las 5:45 a. m. en Ciudad Ho Chi Minh, los primeros rayos de sol se filtraban entre las hojas, iluminando el rostro de Van Giang mientras encendía su portátil tras tres horas de sueño rápido en plena noche. El espacio estaba tranquilo, el sonido del teclado era constante, pero en su interior reinaba la presión de tres proyectos importantes pendientes de completar. Como muchos otros miembros de la Generación Z, Giang tuvo que encontrar la manera de equilibrar su ajetreada vida y su salud mental.

Al oír los gritos en la calle, Giang recordó de repente que no había comido nada desde el sándwich del día anterior. Su corazón latía con fuerza, su mente estaba tensa como una cuerda. Plazos, correos electrónicos, informes... todo le llegaba como un torbellino interminable. Giang no solo estaba cansada, sino mentalmente agotada.

Abrió el refrigerador y sacó una botella de té verde Zero Degree frío. El aroma puro de las hojas de té verde natural con EGCG se extendió por todo su cuerpo, relajándola. Su tensión desapareció gradualmente, su espíritu se renovó y su mente volvió a estar liviana.

Muchos jóvenes optan por reducir el estrés y la fatiga diarios con el té verde Zero Degree. Foto: Tan Hiep Phat.

Soltó un suave suspiro y sonrió: «Tranquila, relájate, todavía tengo todo bajo control». Una taza de té no solo calma la sed, sino que también le brinda un momento para detenerse y relajarse de la carrera llamada «éxito».

El “estándar de oro” de la Generación Z

A diferencia de los millennials, que solo buscaban "estudiar bien y tener un trabajo estable", la generación Z establece el "estándar de oro": tener éxito y vivir una vida de calidad. La presión por destacar siempre no solo proviene del trabajo, sino también de las redes sociales, donde cada foto y cada logro se convierte en una "medida de valor" en una era de rendimiento constante.

Así lo demuestra la encuesta Vietnam Gen Z Lifestyle 2025 de NielsenIQ: el 78 % de la generación Z cree que las finanzas son un criterio de autoevaluación, y el 65 % se siente presionado a superar siempre a sus compañeros. Viven en un ciclo 24/7: trabajan, conectan, crean, cuidan su imagen, sin poder desconectarse del modo online ni descansar.

Disfrute de momentos refrescantes con el té verde Zero Degree, el secreto para mantener su espíritu fresco, refrescar la vida y lograr avances sostenibles para la Generación Z. Foto: Tan Hiep Phat.

Pero Giang y su generación lo tienen claro: para lograr un avance sostenible y no decaer, lo más importante es un espíritu relajado y renovado. Y Tra Xanh Khong Do, elaborado con té verde natural puro con EGCG, es un producto imprescindible para refrescar la vida y revitalizar un espíritu positivo cada día.

Para la Generación Z, mantenerse mentalmente fresco no se trata solo de relajarse, sino del secreto inicial para conquistar el éxito a largo plazo y dominar el juego.

El éxito es equilibrar el ritmo de la vida.

Por la tarde, Quynh Chi, una joven profesional de marketing, acababa de terminar una reunión en línea de tres horas. Tomó una botella de té verde Zero Degree del refrigerador; el primer sorbo de frescor se extendió por todo su cuerpo, refrescándole el espíritu.

“En los días que tengo que trabajar en proyectos urgentes, mi mente está sobrecargada, como si estuviera encerrada en una bolsa de plástico. Pero con solo un sorbo de delicioso té verde siento que mis pensamientos se liberan, la relajación me invade, el estrés desaparece, mi mente se siente más ligera y las ideas explotan”, rió Chi.

La Generación Z elige el Té Verde Zero Degree para refrescar el ánimo y equilibrar sus vidas en medio de su ajetreada rutina creativa. Foto: Tan Hiep Phat.

Para ella, disfrutar del delicioso sabor de una botella de Té Verde Zero Degree elaborado con hojas de té verde natural puro no es sólo un momento de relajación, sino también un refresco esencial en medio de la carrera creativa, donde hace una pausa, respira y recupera su frescura y entusiasmo para trabajar con mayor eficacia.

Según la Encuesta Global de la Generación Z de Deloitte, solo el 6% de la Generación Z elige convertirse en líder; la mayoría prioriza la flexibilidad y el equilibrio mental. Porque entienden que el rendimiento no se basa en hacer mucho, sino en hacerlo al ritmo adecuado.

La Generación Z está redefiniendo el éxito: no se trata de apresurarse en todo, sino de elegir un estilo de vida inteligente y equilibrado y mantenerse siempre positivo.

El arte de hacer una pausa

Temprano por la mañana, la ciudad aún estaba tranquila. Giang abrió una botella de té verde, se sentó junto a la ventana y observó los primeros rayos de sol filtrarse entre las copas de los árboles. El aroma del té era suave y el aire fresco le acariciaba los dedos. Las preocupaciones y el estrés de la noche anterior se disipaban con cada sorbo de té, y su mente se relajaba por completo.

El arte de detenerse: toma un sorbo de té, relaja la mente y nutre tu inspiración creativa con un espíritu refrescante. Foto: Tan Hiep Phat.

Al caer la tarde, Chi estaba sentada en el espacio de coworking, con una cálida luz amarilla brillando a través del cristal. Un sorbo de té, una respiración profunda, el estrés desapareció gradualmente, las ideas se encendieron. El momento fue tan apacible: luz, música , aroma a té, una sonrisa serena. Esa fue la "verdadera felicidad": el momento en que alcanzó un sentimiento de autocontrol absoluto.

El arte de detenerse es algo que la Generación Z ha dominado. Es su forma de mantener el ritmo, la cordura y la creatividad.

A pesar de la presión, la Generación Z todavía elige la paz

Según el Instituto de Estudios Sociales de la VNU 2024, el 62 % de la generación Z vietnamita se siente constantemente estresada por el trabajo y el 47 % teme quedarse atrás de sus compañeros. Estas cifras no son simples datos, sino una señal de alerta sobre el agotamiento mental diario.

El estrés se ha ido, la inspiración abunda: un momento de paz y frescura con una botella de Té Verde Zero Degree. Foto: Tan Hiep Phat.

Por lo tanto, “refrescarse” no es una opción, sino una forma para que la Generación Z se proteja y se refresque de las presiones del trabajo y de la vida.

En los foros de la Generación Z, muchas personas comparten: "Cuando estás estresado, solo necesitas una botella de té verde Zero Degree para relajarte y sentirte más brillante y renovado al instante".

La historia de Giang, Chi y millones de otros jóvenes nos recuerda que la felicidad no está en el destino, sino en el momento en que te detienes a respirar y ser fiel a ti mismo. Un sorbo de té verde a veces basta para disipar la fatiga, reducir el estrés y brindarte una renovación e inspiración inagotables.

Ante la llegada de las fechas límite de fin de año, el mensaje de la Generación Z es claro: manténganse frescos, con energía y disfruten cada momento. El éxito no se logra sacrificándose, sino cuidando su espíritu, avanzando con un estilo de vida positivo y una inspiración innovadora.

Fuente: https://nongnghiepmoitruong.vn/gen-z-chia-se-cach-giai-nhet-cuoc-song-truoc-bao-deadline-moi-ngay-d787793.html