Montañismo en el norte: una guía para conquistar cumbres al final del año

Cuando el clima del norte cambia a invierno, el aire seco y frío marca el momento en que la temporada de montañismo alcanza su máximo esplendor, atrayendo a miles de personas a conquistar las cimas y a contemplar el majestuoso mar de nubes. Sin embargo, el repentino aumento de turistas también plantea desafíos de seguridad. A continuación, se presentan las experiencias compartidas por el Sr. Manh Chien, representante de YOLO Trekking, y el Sr. Thanh Tung, un experto, para ayudarle a prepararse de la mejor manera para su viaje.

Los caminos acogedores

Las rutas de montañismo en el norte son muy diversas y se clasifican según su dificultad, altitud y terreno. Dependiendo de tu condición física y experiencia, podrás elegir el destino adecuado.

Zona de Son La - Yen Bai : famosa por los picos Ta Xua, Ta Chi Nhu, Lung Cung y Sa Mu, lugares ideales para la caza de nubes.
Área de Lao Cai : Concentrada con muchas montañas altas y escarpadas como Ngu Chi Son, Lao Than, Nhiu Co San, Fansipan y Bach Moc Luong Tu.
Área de Lai Chau y alrededores: Desafía pies experimentados con Po Ma Lung, Chung Nghia Vu, Pusilung, Khang Su Van, Putaleng, Ta Lien Son.

Los turistas se registran en el pico Lung Cung en la mañana del 16 de noviembre. Foto: Nguyen Trong Cung

Elige la forma de escalada

Hay tres opciones principales para tu viaje, cada una con sus ventajas y desventajas en términos de costo y conveniencia.

Autosuficiente

Esta es la opción más económica, ideal para grupos con experiencia. Tendrá que encargarse de todo, desde el transporte y la comida hasta la contratación de un porteador, por unos 500.000-700.000 VND al día. El coste total por persona suele rondar los 1,5 millones de VND, pero requiere una preparación cuidadosa y conlleva mayores riesgos potenciales.

Porteador de gira

Con este modelo, porteadores experimentados organizan un paquete turístico local. Los turistas se desplazan al punto de encuentro por sí mismos y los porteadores se encargan del resto. El coste oscila entre 1,5 y 2 millones de VND. "Este es el modelo que suelo elegir. El coste es mayor que el de un viaje autosuficiente, pero más económico que un tour, no hay que preocuparse por muchas cosas y permite a los porteadores locales generar ingresos", afirmó el Sr. Tung.

Paquete turístico

Esta es la opción más relajada, especialmente adecuada para principiantes. Las agencias de viajes se encargan de todo el itinerario, incluyendo el traslado de ida y vuelta desde Hanói. El precio suele ser de 3 millones de VND o más. Aunque el precio es más alto, recibirás un mejor servicio y mayor seguridad si eliges una agencia de confianza.

Habilidades de bolsillo para escalar montañas en el Norte a finales de año - 1

El momento dorado para emprender el camino

El período de noviembre a febrero del año siguiente se considera el más ideal para escalar, ya que el clima es seco, propicio para la observación de nubes y la oportunidad de admirar el hielo. La temporada de escalada puede durar hasta abril. Quienes no tengan experiencia deben evitar ir durante los fuertes monzones o después del Año Nuevo Lunar debido a la llovizna y el frío. Tenga en cuenta que la temperatura en la montaña puede ser unos 10 grados Celsius más baja que al pie.

Preparándose para el primer viaje

Para los escaladores primerizos, la preparación mental y física son factores decisivos.

Aptitud física: Entrena regularmente de 10 a 15 días antes del viaje subiendo 20 tramos de escaleras todos los días. Tómate los últimos 2 o 3 días para descansar completamente y ayudar a que tus músculos se recuperen.
Equipo: Lo más importante es un par de botas de senderismo con buen agarre. En cuanto a la ropa, prioriza la comodidad con capas transpirables, una chaqueta ligera y pantalones de secado rápido. No olvides accesorios como gorros, guantes y rodilleras.
Invierno: Es necesario llevar camiseta térmica, suéter, gorro y parche térmico. Lleve siempre al menos dos pares de calcetines y un botiquín personal.

Los turistas deben adquirir conocimientos antes de subir a la montaña. Foto: Lekima Hung

Consejos de seguridad para mujeres

Debido a la naturaleza de las actividades compartidas en los refugios de montaña, las turistas deben minimizar el consumo de bebidas alcohólicas para evitar situaciones de riesgo y la pérdida de control. Beber demasiado alcohol no solo afecta la atención, sino que también afecta negativamente la fuerza física, pudiendo provocar agotamiento o un derrame cerebral al día siguiente de escalada. La seguridad debe ser siempre la máxima prioridad en cada viaje.

Fuente: https://baolamdong.vn/leo-nui-mien-bac-cam-nang-chinh-phuc-cac-dinh-cao-mua-cuoi-nam-409018.html