Pensar positivamente sobre el envejecimiento puede ayudar a restaurar la función cognitiva

Los adultos mayores con deterioro cognitivo leve (DCL), una etapa intermedia entre la pérdida de memoria relacionada con la edad y el Alzheimer, tienen un 30 por ciento más de probabilidades de recuperar la función cognitiva normal si tienen una actitud positiva sobre el envejecimiento que aquellos con una actitud negativa, según un nuevo estudio publicado en JAMA Network Open.

Para llegar a la conclusión anterior, expertos de la Escuela de Salud Pública de Yale (EE. UU.) analizaron datos de salud de 1716 personas mayores de 65 años que habían participado anteriormente en el Estudio de Salud y Jubilación. Todas tenían una cognición normal al inicio del estudio. Tras excluir los efectos de la edad y la salud física de los ancianos, el equipo de investigación descubrió que, tras 12 años de seguimiento, las personas con pensamientos positivos sobre el envejecimiento tenían menos probabilidades de desarrollar deterioro cognitivo leve (DCL) que aquellas con pensamientos negativos sobre el envejecimiento. No solo eso, el equipo de investigación descubrió que las opiniones positivas sobre el envejecimiento también ayudaban a los participantes a recuperar la función cognitiva normal 2 años antes que aquellas con opiniones pesimistas sobre el envejecimiento. Este beneficio de recuperación cognitiva se observó en participantes optimistas, independientemente de la gravedad de su condición de DCL.

La profesora Becca Levy, autora principal del estudio, afirmó que la mayoría de las personas asume que es improbable que la función cognitiva se recupere en pacientes con deterioro cognitivo leve (DCL), pero, de hecho, la mitad de las personas con esta enfermedad sí se recuperan. Basándose en los nuevos hallazgos, la profesora Levy predice que las creencias positivas sobre el envejecimiento podrían desempeñar un papel importante en la recuperación cognitiva. Estudios experimentales previos en adultos mayores han demostrado que las creencias positivas sobre el envejecimiento reducen el estrés mental, aumentando así la confianza cognitiva y mejorando la función cognitiva en pacientes con DCL.

DINH NHI (Según SciTechDaily)

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