Las personas con un alto coeficiente intelectual emocional tienen cinco reglas de trabajo que las hacen muy valoradas y respetadas.

Antes de que se acuñara el término CE, el CI se consideraba el factor más importante para determinar el éxito o el fracaso de una persona. Se creía que las personas con un CI alto tenían más éxito que aquellas con un CI bajo. Sin embargo, no todas las personas inteligentes tienen la capacidad de alcanzar el éxito.

Los investigadores están empezando a comprender que confiar únicamente en el coeficiente intelectual no es suficiente. En 1995, el neurocientífico Daniel Goleman señaló que el coeficiente intelectual solo representa el 25 % del éxito, mientras que la inteligencia emocional (IE) es el factor que explica el 75 %. En este contexto, la IE se refiere a la capacidad de comprender, reconocer, evaluar y controlar las emociones propias y ajenas.

En otras estadísticas con más factores, el éxito se basa en un 20% en las habilidades profesionales y un 20% en el coeficiente intelectual, mientras que el 60% restante depende enteramente del coeficiente de inteligencia emocional (EQ).

Es decir, las personas con un alto coeficiente intelectual emocional tienen la capacidad de comprenderse a sí mismas y comprender las emociones y pensamientos de quienes las rodean. Por lo tanto, saben controlar sus propias emociones, forjar relaciones saludables con los demás y adaptarse con facilidad a cualquier situación.

Una persona con un alto coeficiente intelectual no solo trabaja duro, sino que también demuestra a los demás que ha hecho un buen trabajo. Foto ilustrativa.

A continuación se presentan cinco reglas sencillas que las personas con un alto coeficiente emocional suelen aplicar:

1. No hay trabajo estable, solo capacidad estable

Recientemente, en Zhihu, el sitio de preguntas y respuestas más grande de China, un internauta preguntó: "Recibí dos oportunidades de trabajo. Trabajar en una empresa extranjera me da tres veces más dinero que trabajar en una estatal. ¿Cuál debería elegir?".

En cientos de comentarios, la mayoría aconsejó a esta persona unirse a una empresa estatal, por su estabilidad.

El llamado "trabajo estable" tiene dos significados: uno es no temer al desempleo y el otro es poder cubrir todas las necesidades básicas. Sin embargo, tener un trabajo estable no significa que simplemente tenerlo te permita dormir tranquilo y sin preocupaciones.

No hay trabajo en este mundo que sea naturalmente estable; lo que realmente necesitamos es la capacidad de ganarnos la vida de forma estable. Y detrás de la estabilidad está el aprendizaje, el aprendizaje continuo, el aprendizaje permanente.

Si quieres formarte para ser un profesional con capacidad estable, debes preguntarte siempre si has aprendido algo nuevo y ampliado tus conocimientos.

Lo que te motiva a cambiar es la confianza, la capacidad irremplazable y el coraje para salir de tu zona de confort, experimentar cosas nuevas y asumir desafíos.

2. Desafíate con grandes proyectos

En un entorno de oficina, abundan las pequeñas tareas sin nombre. Si las haces constantemente, tu carrera se estancará para siempre porque nunca te atreves a "nadar lejos de la orilla".

Aceptas hacer pequeñas cosas por costumbre o porque no quieres estar bajo nueva presión, pero nunca te atreverás a salir de tu zona de confort en toda tu vida.

Esta “trampa” te atará incluso si no aprendes a desafiarte proactivamente con trabajos más grandes y a esforzarte constantemente por conseguir nuevos roles.

El desarrollo personal es difícil, pero hacer el mismo trabajo siempre, ¿no es algo que todos pueden hacer?

3. En el ámbito laboral, «la disciplina es poder»

Mucha gente piensa que escuchar a sus superiores es un gesto de adulación, por lo que intentan menospreciarlos y burlarse de ellos. Sin embargo, si no confías en la experiencia de tus predecesores, no estudias con ahínco ni te comunicas con ellos, no podrás desempeñar bien tu trabajo.

Cualquier persona que ocupe una posición de liderazgo debe pasar por un período de aprendizaje de quienes le precedieron. Para convertirse en una persona competente, es necesario aprender de sus superiores y buscar su consejo.

En el ámbito laboral, muchas personas no comprenden esta verdad. Si bien cooperan bien con sus compañeros, siempre muestran odio hacia su jefe, lo que les resta eficacia laboral.

Sin embargo, si estás siempre en ese estado de confrontación, no podrás concentrarte en tu trabajo ni mejorar.

Aceptas hacer pequeñas cosas por costumbre o porque no quieres estar bajo nueva presión, pero nunca te atreverás a salir de tu zona de confort en toda tu vida. Foto ilustrativa.

4. Debes demostrar tus habilidades a los demás.

Las personas con un alto coeficiente emocional no se quedarán de brazos cruzados, sino que trabajarán duro y querrán demostrar a los demás los resultados de su trabajo.

No importa tanto cómo trabajas como los resultados que ve tu jefe.

Entonces, mostrar un lado positivo de lo que haces en la oficina ayudará a que las personas te vean de manera diferente y te motiven personalmente.

5. No tengas miedo de perder la cara

Nadie quiere ser criticado ni menospreciado por sus compañeros o superiores. Por eso, muchos fingen ser competentes cuando, en realidad, no son capaces de desempeñar el trabajo.

Si no escuchas los comentarios de los demás para cambiar y esforzarte, tu capacidad y tu carrera no podrán llegar muy lejos.

Las personas con un alto coeficiente intelectual emocional no suelen preocuparse demasiado por su apariencia en el trabajo, ya que reconocen que aún tienen muchas limitaciones y que necesitan adquirir más conocimientos y experiencia para desarrollarse.

También entienden que a sus superiores o socios no les importa su autoestima o reputación, sino sólo su eficiencia laboral y su actitud.

En el ámbito laboral no sólo se necesita capacidad de trabajo, sino a veces también elocuencia, visión, inteligencia emocional y estrategia.

Con buena elocuencia, usted puede expresar lo que quiere decir en una forma que a la otra persona le guste escuchar y al mismo tiempo mantener los sentimientos mutuos, para que los demás puedan entenderlo y aumentar las posibilidades de negociaciones exitosas.

Con previsión, puedes descubrir hacia dónde van las cosas, encontrar la clave para desbloquearlas y obtener el doble de resultados con la mitad del esfuerzo.

Los patrones y estrategias te permitirán mantenerte en el camino y ganar la confianza de los demás.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm