Si el jefe dice "Seamos amigos en Facebook", la gente normal inmediatamente mostrará sus teléfonos, pero las personas con alto coeficiente emocional aprovecharán la oportunidad para "ganar puntos" de esta manera.

En un lugar de trabajo altamente competitivo, la primera impresión que usted deja en su jefe es muy importante y una respuesta así puede reducir significativamente la impresión que su jefe tiene de usted.

Causa una impresión con las acciones más pequeñas.

Si tu jefe te pide de repente que lo agregues en redes sociales, no te apresures a responder sobre quién debería "agregar" a quién primero. Este enfoque es básicamente el equivalente a hacerle una pregunta de opción múltiple directamente a tu jefe. Además, te hace parecer que solo respondes a sus solicitudes mecánicamente, lo que no solo te hace parecer pasivo, sino que también expone indirectamente tus deficiencias para resolver problemas.

En un lugar de trabajo altamente competitivo, la primera impresión que usted deja en su jefe es muy importante y una respuesta así puede reducir significativamente la impresión que su jefe tiene de usted.

Cuando un líder te agrega proactivamente en Facebook, significa que esa persona te está prestando atención o tiene la necesidad de hablar sobre el trabajo.

Si puedes responder con alta inteligencia emocional en este punto, el efecto será muy diferente.

Por ejemplo, podrías decir: "¡Es un honor, jefe! Siempre espero aprender más de usted. Será mucho más fácil comunicarnos después de hacernos amigos en las redes sociales".

Una respuesta así no sólo demuestra tu sentido interno del honor, sino que también muestra una actitud positiva y entusiasta, ayudando al líder a sentir tu respeto por él y tu espíritu positivo y proactivo.

Combinado con situaciones específicas

Si estás a cargo de un proyecto importante y tu jefe sugiere que se hagan amigos en Facebook, podrías decir: "Tengo algunas ideas para el proyecto XX que me gustaría presentarle a mi jefe. ¿Podemos ser amigos?". Esto no solo refleja tu enfoque en el trabajo, sino que también demuestra tu consideración hacia el proyecto y tu enfoque proactivo en la comunicación.

Estos comportamientos no son halagos ni adulación intencional, sino una etiqueta básica en el lugar de trabajo y respeto que debemos mostrar a los demás.

Ya sea en el trabajo o en la vida cotidiana, el hecho de poder hablar adecuadamente y hacer que las personas se sientan cómodas no solo determina tu nivel de diplomacia , sino que también afecta en gran medida tu desarrollo.

Convertirse en una persona con alta inteligencia emocional conducirá a un futuro brillante.

En diversas ocasiones de la vida, el arte de la expresión verbal suele jugar un papel importante.

Hablar puede parecer un acto cotidiano y sencillo, pero en realidad no es fácil expresar palabras de forma apropiada, con tacto y facilidad.

Detrás de esto hay esencialmente un reflejo del intelecto y las emociones de una persona.

La capacidad de hablar no solo refleja las habilidades comunicativas, sino también un arte de la comunicación interpersonal. Nos ayuda a expresar nuestras opiniones e ideas de la manera más adecuada en diversas situaciones, y también a comprender y respetar los sentimientos y necesidades de los demás.

En el trabajo, hablar con alta inteligencia emocional puede ayudarnos a comunicarnos mejor con compañeros, superiores y clientes, a establecer buenas relaciones interpersonales y a sentar una base sólida para el progreso profesional. En la vida, comunicarnos con alta inteligencia emocional también nos ayuda a gestionar mejor las relaciones familiares y de amistad, haciendo la vida más armoniosa y feliz.

¿Cómo llegar a ser una persona con alta inteligencia emocional?

Dado que la comunicación basada en una alta inteligencia emocional es tan importante, ¿cómo podemos cultivarla? De hecho, la inteligencia emocional no es un rasgo innato e inmutable, sino que puede mejorarse gradualmente mediante el aprendizaje y la práctica.

Para mejorar tu inteligencia emocional, lo primero que debes hacer es aprender a gestionar y controlar tus emociones. Por ejemplo, a menudo caemos en estados de ansiedad e irritabilidad en el trabajo. En ese momento, debemos aprender a comprender nuestros cambios emocionales con sensibilidad. Cuando nos damos cuenta de que nuestras emociones están a punto de descontrolarse, primero debemos actuar de inmediato para calmarnos, luego analizar el problema y encontrar una solución.

También es importante aprender a pensar desde la perspectiva de los demás y tratar de comprender sus sentimientos. Al comunicarse con líderes, debe considerar plenamente su postura y necesidades. Cuando un líder le asigne una tarea, no solo piense en sus propias dificultades, sino que también comprenda la presión del progreso del proyecto y las exigencias de sus superiores.

En la vida, cuando un amigo te cuenta sus problemas, no te apresures a aconsejarlo. En cambio, escucha con paciencia primero y deja que la otra persona sienta tu comprensión y apoyo.

Además, el aprendizaje continuo de las habilidades comunicativas es clave para mejorar la inteligencia emocional. La comunicación es la manifestación externa de la inteligencia emocional. Unas excelentes habilidades comunicativas no solo nos ayudan a expresar nuestros pensamientos y sentimientos con claridad, sino que también nos ayudan a comprender mejor a los demás. En cuanto al tono de voz, la elección de palabras, el lenguaje corporal, etc., preste atención a un tono tranquilo al hablar, sonría siempre, mantenga contacto visual, mantenga una actitud positiva y no hable en vano.

Además, evita usar un lenguaje demasiado fuerte o frío. En cuanto a tus palabras, intenta ser conciso y claro, evitando el uso de palabras ambiguas. También puedes aprender habilidades de comunicación sistemáticamente leyendo libros relacionados, etc., y aplicar lo aprendido en la vida real, practicando y mejorando continuamente.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-sep-noi-ket-ban-facebook-voi-nhau-di-nguoi-binh-thuong-lap-tuc-chia-dien-thoai-nhung-nguoi-eq-cao-se-tranh-thu-ghi-diem-bang-cach-nay-172250314143005093.htm