Causas y remedios para las estrías en los senos

Causas y remedios para las estrías en el pecho. Foto: Según Healthshots

Causas de las estrías

Las estrías son un tipo de cicatriz descolorida que se desarrolla cuando la piel se estira o se contrae rápidamente. Según un estudio publicado en StatsPearls, las estrías suelen aparecer en el abdomen, los glúteos, los muslos, la espalda, los senos y las ingles. El cambio repentino en el cuerpo hace que el colágeno y la elastina se descompongan y, a medida que la piel se cura, pueden aparecer estrías. Las estrías suelen aparecer durante la pubertad, el embarazo o cuando hay un aumento o pérdida de peso inusual.

En el pecho, las estrías pueden aparecer cuando:

- Durante la pubertad, los cambios hormonales pueden hacer que el tejido mamario crezca rápidamente, provocando que la piel se estire. El adelgazamiento de la piel de los senos puede provocar estrías. Algunas personas pueden ver estrías en los glúteos, las caderas y los muslos.

- El embarazo es una causa muy común de estrías en los senos. Durante la sexta semana de embarazo, los niveles más altos de estrógeno estimulan el crecimiento de los senos y el desarrollo de los conductos mamarios, lo que provoca un agrandamiento de los senos que puede provocar estrías.

- Las mujeres que aumentan de peso a menudo notan que sus senos tienen más grandes y pueden aparecer estrías a medida que los senos se agrandan. Aunque el tejido graso se reduce cuando pierdes peso, es posible que las estrías en los senos no desaparezcan. Esto se debe a la pérdida de colágeno que se produce después de la pérdida de peso, lo que conduce a una reducción de la elasticidad de la piel.

Cómo prevenir las estrías en los senos

Las estrías aparecen como cicatrices descoloridas en los senos, a menudo comienzan como rayas rojas, moradas o marrón oscuro y pueden desvanecerse gradualmente a un color más claro con el tiempo y pueden causar picazón o dolor. Aquí hay algunas formas de prevenir las estrías:

- Beber de 8 a 10 vasos de agua al día ayuda a restaurar la elasticidad de la piel, una piel suave y flexible puede prevenir las estrías.

- Exfolia e hidrata siempre tu piel.

- Agregue alimentos ricos en vitamina C como bayas, repollo crudo, frutas cítricas, kiwi, melones, guisantes, pimientos morrones, brócoli, piña, espinacas, tomates y rábanos a su dieta para ayudar a combatir las toxinas y los radicales libres.

- Comer alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como nueces, semillas de lino, semillas de chía, salmón y coliflor, puede ayudar a prevenir las estrías.

Fuente: https://laodong.vn/lam-dep/nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-vet-ran-o-nguc-1381729.ldo