
Superar la presión para alcanzar la gloria
Al pisar la pista de 400 metros por primera vez en unos Juegos del Sudeste Asiático, Nguyen Thi Ngoc llevaba dentro no sólo emoción sino también el nerviosismo real de una atleta joven.
“Sí, es la primera vez que corro los 400 metros en los Juegos del Sudeste Asiático. Al principio, estaba muy nerviosa…”, relató Ngoc con voz suave pero llena de determinación. Pero, una vez en la línea de salida, Ngoc comprendió que lo más importante era creer en sí misma.
Aunque los 400 m son una prueba en la que Vietnam tiene ventaja y necesita defender su medalla de oro, Ngoc se mantiene tranquila y muy concentrada. "Estoy esforzándome al máximo porque sé que en esta prueba debo defender la medalla de oro para mi país", declaró.


Ngoc arrancó con confianza, manteniendo un ritmo constante durante los primeros 200 metros, y luego aceleró bruscamente en la última curva. Este decisivo impulso le permitió adelantar a sus oponentes y correr hacia la meta con gran fuerza entre los vítores atronadores de las gradas de Suphachalasai.
Su tiempo de 52,74 segundos no solo le valió una medalla de oro, sino que también marcó el mayor avance en la carrera de Ngoc. Anteriormente, había ganado una medalla de bronce en los 400 m vallas y una medalla de oro en el relevo 4x400 m en los 32.º Juegos del Sudeste Asiático, pero nunca había ganado una medalla de oro individual.
Al cruzar la meta, Ngoc ni siquiera se dio cuenta de lo que acababa de lograr. Solo cuando miró el marcador electrónico y vio el número 52.74 segundos iluminado junto a su nombre, estalló de felicidad: "Ni siquiera sabía cómo había llegado primera. Ver mi nombre en primer lugar me emocionó muchísimo".

Superar una lesión para crear un milagro.
Para lograr su memorable actuación en estos Juegos del Sudeste Asiático, Nguyen Thi Ngoc tuvo que superar una larga lesión. Un esguince de tobillo afectó significativamente su entrenamiento, pero se negó a rendirse. "Me torcí el tobillo, pero superé la lesión para lograr lo que tengo hoy", dijo.
Afortunadamente, Ngoc tuvo tiempo suficiente para recuperarse antes de entrar en la crucial fase de preparación. Y fueron esos meses de tratamiento y recuperación, y el esfuerzo gradual que realizó, los que le dieron la confianza y la resiliencia que demostró en su primera carrera de 400 m en los Juegos del Sudeste Asiático.
Y entonces, en el momento decisivo, todos esos esfuerzos dieron sus frutos. El camino de la joven en estos Juegos del Sudeste Asiático pudo haber comenzado con nerviosismo, pero culminó con la resiliencia de una atleta que supo superarse a sí misma y con el oro brillante de la victoria.
Fuente: https://tienphong.vn/nguyen-thi-ngoc-lan-dau-chay-400m-va-hanh-trinh-vuot-chan-thuong-de-cham-toi-vang-sea-games-post1804155.tpo







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