Alimentos que se deben aumentar durante la temporada Dai Tuyet 2024 para mejorar la salud y aumentar la fortuna

GĐXH - En 2024, el período solar Dai Tuyet es uno de los 24 períodos solares del año, comenzando a las 22:17 del 6 de diciembre hasta las 16:19 del 21 de diciembre de 2024. En este momento, los expertos recomiendan aumentar los siguientes alimentos para mejorar la salud y atraer la fortuna.

El experto en feng shui Nguyen Song Ha dijo que Dai Tuyet es uno de los 24 términos solares que calculan el tiempo de las cuatro estaciones del año, comenzando convencionalmente del 7 al 8 de diciembre hasta el 21 al 22 de diciembre del calendario solar. En 2024, el período solar de la Gran Nevada comienza a las 22:17 del 6 de diciembre y termina a las 16:19 del 21 de diciembre de 2024.

En el tercer término solar de este invierno, el clima comienza a volverse más frío, la temporada alta de vientos malignos y frío.

Mejorar tu salud también es una forma de ayudar a mejorar tu fortuna. Según los expertos, durante la temporada de Dai Tuyet, debes aumentar estos alimentos:

+ Come batatas:

Las batatas contienen almidón, inhibidores de células cancerosas y albúmina combinados para mejorar la resistencia. Comer batatas en otoño e invierno puede prevenir el estreñimiento y la sequedad, pero tenga cuidado de no comerlas demasiado. Las gachas de batata son un alimento saludable extremadamente simple pero efectivo para el frío clima de Dai Tuyet.

+ Carne salada:

Una de las costumbres familiares durante el período solar Dai Tuyet que aún hoy conservan los montañeses es la salazón de la carne. Hay un dicho: "Nieve pequeña encurtida verduras, Nieve grande encurtida carne", cuando llega el clima frío, debes preparar inmediatamente reservas de alimentos. Independientemente de si se trata de aves o mariscos, se pueden utilizar métodos de procesamiento tradicionales, agregando ingredientes salados y secos, lo que lo convierte en un plato resistente al frío.

+ Comer sésamo negro:

El sésamo negro es la mejor opción para nutrir los riñones. Agregar un poco de sal al sésamo negro puede ayudar a que el efecto enriquecedor de la sangre del sésamo negro ingrese al meridiano del riñón más rápidamente. Para conseguir los mejores resultados, el sésamo negro debe consumirse solo, sin combinarlo con ningún otro alimento. Hacer sal de sésamo negro es muy sencillo: sofreír el sésamo, tostarlo en seco, molerlo con una licuadora, añadir un poco de sal y agitar bien. La sal de sésamo negro espolvoreada sobre el arroz o el pan es deliciosa y buena para los riñones. Las semillas de sésamo negro tienen muy buenos efectos medicinales para personas con mareos, tinnitus, sordera, canas prematuras, caída del cabello...

+ Nueces:

Las nueces son cálidas y dulces, no sólo curan el asma sino que también nutren los riñones, fortalecen el yang y aumentan la vitalidad. Además, las nueces también tienen el efecto de refrescar los intestinos y ser diuréticas, así que agrega más de esta fruta durante la temporada de grandes nevadas para mejorar tu salud.

+ Ñame:

El ñame es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, nutrir los riñones y fortalecer el yang, tratar la nicturia, la eyaculación precoz, mejorar la memoria, etc. Se puede combinar con ginseng y semillas de loto para obtener mejores resultados.

+ Deficiencia alimentaria:

La planta tiene una naturaleza neutra y un sabor dulce. Tiene el efecto de nutrir el riñón, fortalecer el yang, nutrir el bazo y el estómago y tratar la eyaculación precoz. Según la medicina china, las semillas de la planta de clemátide china a menudo se cocinan en sopa con otros ingredientes que pueden mejorar la función eréctil masculina y retrasar el proceso de envejecimiento.

+ Pupa:

Las pupas son ricas en proteínas, grasas y vitaminas. Las pupas no sólo son un plato delicioso que a todos les encanta, sino que también tienen el efecto de fortalecer los riñones y el yang, y son buenas para el bazo y el estómago. Comer las pupas de forma adecuada puede tratar la espermatorrea, la eyaculación precoz, etc.

+ Coma mucha fruta para complementar las vitaminas:

La dieta de invierno debe incluir alimentos ricos en proteínas, vitaminas y alimentos de fácil digestión. Antes y después de la Gran Nevada, muchos tipos de naranjas y pomelos están en temporada de cosecha, como las mandarinas y los pomelos. Si se consume con moderación, puede ayudar a combatir la rinitis y eliminar la flema y la tos. Los aceites esenciales de pomelo y menta tienen efectos similares.

Además, puedes comer regularmente sopa de jengibre y manzana para resistir el resfriado. En los días fríos, una olla caliente tampoco es una mala opción. Cada región tiene diferentes condiciones geográficas por lo que la forma de nutrición también es diferente. El invierno en el noroeste es más frío, por lo que conviene alimentarse con alimentos calientes. Mientras tanto, el Sur es más cálido por lo que la alimentación se basa en la paz. En cuanto al Altiplano Central, esta es la época de la estación seca con pocas lluvias, por lo que comer frutas y verduras nutritivas es lo más adecuado.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-am-thuc-nen-tang-cuong-trong-tiet-dai-tuyet-2024-vua-nang-cao-suc-khoe-lai-tang-tai-van-172241209153251069.htm