Las comidas de una maestra soltera 9X en Da Lat: hermosas y deliciosas, hacen que los internautas las admiren.

GĐXH - No sólo las comidas caseras y nutritivas también ayudan a cada persona a cuidarse a sí misma y a encontrar la felicidad sencilla, especialmente cuando vive sola.

Comidas caseras: la felicidad de las pequeñas cosas en el frío clima de Dalat

Con más de 30 años, el Sr. Le Van Minh (de Da Lat) aún mantiene un estilo de vida saludable: come de forma responsable , duerme lo suficiente y mantiene sus actividades favoritas. Afirma que la salud es la base para seguir persiguiendo su sueño de enseñar en Da Lat, algo que ha anhelado desde los 18 años.

El Sr. Le Van Minh (30 años) viene de Da Lat.

En el ajetreo de la vida moderna, muchas personas optan por comer comida rápida o fuera de casa para ahorrar tiempo. Pero para el Sr. Le Van Minh, un profesor que vive solo en Da Lat, una comida preparada por él mismo es algo sagrado y significativo. Lo llama una "medicina" espiritual que le ayuda a vivir con calma, disfrutar y amarse más.

La temporada de lluvias en Da Lat es fría, y el aroma de una sopa humeante o el plato de verduras frescas en la bandeja le infunden una sensación de seguridad y paz. No se trata solo de comer para saciarse, sino de nutrir la salud y el alma.

Las comidas perfectas de una profesora soltera 9X

Aunque vive solo, Minh mantiene la costumbre de preparar una comida completa: un plato principal, un plato de verduras, una sopa y fruta de postre. Cada plato se sirve cuidadosamente en una sencilla bandeja de bambú, creando una sensación de cercanía y calidez, como en una comida familiar.

Una tarde fría, su comida consistió en sopa de vegetales verdes con camarones, pescado estofado aromático con pimienta, espinacas verdes hervidas y un tazón de salsa picante de chile.

Otro día, sopa de tomate y calamar, un plato de hojas de boniato cocidas y dulces, y de postre un plátano amarillo maduro.

Esas comidas no son elaboradas, pero aportan suficiente nutrición, sabor y sofisticación. Reflejan su perspectiva de la vida: «Comer no es solo para saciarse, sino para sentirse apreciado».

Mucha gente teme que vivir solo sea aburrido, pero para Minh, es un momento para disfrutar de sus aficiones, cuidarse y apreciar cada momento. Él lo compara: «La soledad es como un viejo amigo que me visita de vez en cuando para recordarme que existo».

A continuación se presentan algunas de las deliciosas y nutritivas comidas que el propio Minh preparó, como recordatorio de que: "Merezco comer bien, vivir saludable y feliz".

Deliciosa comida 1

- Sopa agria con pescado de mar

- Ensalada de oreja de cerdo con centella asiática

- Carne de res salteada con pimientos morrones

- Arroz blanco

- Postre de naranja

Una comida deliciosa siempre es deliciosa incluso si se cocina para una sola persona.

Deliciosa comida 2

- Calamares cocidos con tomates

- Pescado cocido

- Espinacas de agua hervidas

- Arroz

- Postre de plátano

Una comida deliciosa y nutritiva para personas que viven solas.

Deliciosa comida 3

- Sopa de espinacas de Malabar

- Pepino y verduras crudas

- Camarones fritos con aceite de cebolleta

- Arroz blanco

Sugerencias de comidas sencillas y deliciosas del Sr. Minh.

Deliciosa comida 4

Sopa agria

Caballa al vapor

- Calamares salteados con calabaza

- Arroz blanco

Una comida deliciosa ayuda a mantener caliente una comida sola.

Deliciosa comida 5

- Pescado cocido

- Albóndigas fritas

- Verduras crudas

- Arroz blanco

Comida deliciosa, sencilla pero nutritiva.

Deliciosa comida 6

- Espinacas de agua salteadas con carne

Sopa de verduras

- Pescado estofado

- Papel de arroz con sésamo negro

- Arroz blanco

Deliciosas comidas caseras todos los días por un profesor en Dalat.

Deliciosa comida 7

- Sopa de verduras

- Melón amargo salteado con huevos

- Panceta de cerdo crujiente

- Arroz blanco

- Postre de mango

Comida deliciosa, económica y sabrosa.

Deliciosa comida 8

- Pescado de mar cocido

- Verduras hervidas

- Frijoles con salsa de tomate

- Arroz blanco

- Postre de mango

Una comida deliciosa para una persona sigue siendo hermosa.

Deliciosa comida 9

- Sopa de camarones y calabaza

- Calamares salteados con verduras

- Verduras hervidas

- Arroz blanco

Deliciosa comida de otoño preparada por el Sr. Minh.

Deliciosa comida 10

- Sopa de verduras con camarones

- Pescado estofado

- Verduras crudas

- Arroz blanco

Deliciosa comida en un día frío y lluvioso para solteros.

Deliciosa comida 11

- Sopa agria de pescado

- Panceta de cerdo hervida

- Ensalada de orejas de cerdo

- Arroz blanco

Una comida sencilla y deliciosa calienta el corazón.

Deliciosa comida 12

- Melón amargo relleno de carne

- Pastel de carne frito

- Ternera salteada con repollo

- Arroz blanco

- Postre de fruta del dragón

Una comida deliciosa ayuda a mantener un estilo de vida saludable.

Deliciosa comida 13

Sopa de lengua de dragón

- Huevos fritos

- Camarones salteados con verduras

- Arroz blanco

- Postre de guayaba

Deliciosa comida casera después del trabajo.

Deliciosa comida 14

- Calabaza cocida con huesos

- Pescado frito

- Carne hervida

- Arroz blanco

- Postre de naranja

Una comida deliciosa cada día es un regalo para ti.

Deliciosa comida 15

- Sopa de calabaza y huesos

- Calamares salteados

- Quimbombó hervido

- Arroz blanco

Comidas deliciosas: pequeñas alegrías de quienes viven solos.

Deliciosa comida 16

- Sopa de hueso de calabaza

- Frijoles marinados en aceite de cebolleta

- Rollitos de camarones y cerdo

- Arroz blanco

Una deliciosa comida familiar incluso para una sola persona.

Deliciosa comida 17

Sopa de verduras

- Cerdo estofado con arroz quebrado

- Carne de res salteada con patatas

- Arroz blanco

Comida deliciosa para una persona que vive sola en Dalat.

Deliciosa comida 18

- Sopa de algas

- Pescado de mar frito

- Verduras salteadas con camarones

- Arroz blanco

- Postre de mango

Comidas deliciosas: pequeñas alegrías de quienes viven solos.

La historia del Sr. Le Van Minh demuestra que comer no es solo para sobrevivir, sino también para vivir más plenamente. Una comida pequeña, unos cuantos platos sencillos, pero cocinados con cariño y cariño, nutren el cuerpo y el alma. Y a veces, la felicidad no proviene de las grandes cosas, sino simplemente de sentarse junto a una comida casera, comer delicioso y sonreír.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-mam-com-cua-thay-giao-9x-doc-than-o-da-lat-dep-me-man-ngon-nhuc-nach-khien-dan-mang-tram-tro-172250815185235537.htm