Pérdida de cabello, calvicie y cosas que debes saber

Médico consulta a paciente con calvicie y caída del cabello. Foto: Río Han

Causas de la calvicie y la caída del cabello

La pérdida de cabello y la calvicie en hombres y mujeres a menudo están relacionadas con uno o más de los siguientes factores:

Factores familiares (genética)

Esta es la causa más común que ocurre con el envejecimiento.

Cambios hormonales

Se dan casos de caída del cabello y calvicie debidos a cambios hormonales por embarazo, parto, menopausia y problemas de tiroides, hormonas T3, T4, DHEA, DHT...

Patologías

Incluyendo la alopecia areata relacionada con el sistema inmune; Infecciones del cuero cabelludo como la tiña; Tricotilomanía.

Medicamentos y suplementos

La caída del cabello puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos, como los que se usan para el cáncer, la artritis, la depresión, los problemas cardíacos, la gota y la presión arterial alta.

Peinado y tratamiento del cabello

El peinado excesivo o los estilos que tiran del cabello con fuerza, como las trenzas o las trenzas africanas, pueden provocar un tipo de alopecia por tracción; Los tratamientos capilares con aceite caliente y los medicamentos orales también pueden provocar la caída del cabello.

También existen otras causas como: Radioterapia; Estrés; Estado nutricional...

Además, el experto Dr. Tran Ba ​​​​Thoai recomienda además que la ciencia demuestra claramente que la calvicie masculina está relacionada con el metabolismo de la hormona masculina testosterona, específicamente el estado de resistencia a la testosterona, lo que provoca un aumento de la DHT intermedia. Por lo tanto, la calvicie no afecta la libido ni la función fisiológica masculina. Además, el cuidado excesivo de este "tercer cabello", como un cuidado inadecuado, el lavado y teñido frecuentes y el uso de demasiados productos capilares desconocidos, pueden provocar una calvicie grave.

Formas de prevenir

Según los expertos, además de la calvicie genética, que no se puede prevenir, otras causas se pueden evitar y los riesgos se pueden prevenir con las siguientes acciones:

Una es: Cepillar, cuidar y lavar adecuadamente el cabello.

Cepillarse el cabello ayuda a estimular el cuero cabelludo, promoviendo la circulación y la nutrición, haciendo que el cabello crezca más rápido. El cabello debe cepillarse hacia arriba, no hacia abajo. Utilice champú adecuado al tipo de cabello, si presenta signos de alergia suspenda su uso inmediatamente. No dejes residuos de champú en tu cabello, ya que la suciedad obstruirá los poros.

No abuses del teñido, rizado o alisado del cabello porque estos agentes físicos y químicos pueden hacer que tu cabello se vuelva quebradizo y quebradizo fácilmente.

Segundo: Una dieta equilibrada y científica

Beber suficiente agua, asegurar una nutrición adecuada de vitaminas y oligoelementos. Estudios recientes demuestran que el zinc y la L-arginina son muy eficaces para equilibrar la dihidrotestosterona (DHT), evitando que esta hormona aumente y provoque la caída del cabello y la calvicie prematura. Al mismo tiempo, la L-carnitina y la biotina ayudarán a reducir el sebo, especialmente indicado para personas con pérdida de cabello severa debido al cuero cabelludo graso. Polygonum multiflorum, Scutellaria baicalensis… también son hierbas medicinales que deben utilizarse para restaurar el cabello.

Utilice alimentos funcionales, vitaminas y productos para el cuidado del cabello.

Tres: Protege tu cabello

Evitar la luz solar y otras fuentes de rayos ultravioleta, altas temperaturas, productos químicos…

Cuatro: Tratamiento de enfermedades cutáneas relacionadas

Preste atención al tratamiento de enfermedades relacionadas con la piel, como la dermatitis seborreica, las infecciones por hongos y la tiña.

Además, existen otras formas de prevenir la caída del cabello y la calvicie: Dejar de fumar. Evita el estrés para reducir y eliminar la tristeza, ten una mentalidad cómoda, duerme lo suficiente y sé feliz para crear “paz mental y corporal”.

Fuente: https://laodong.vn/suc-khoe/rung-toc-hoi-dau-va-nhung-dieu-can-biet-1361216.ldo