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El ejercicio debe realizarse en el lugar adecuado, en el momento adecuado.

Báo Sài Gòn Giải phóngBáo Sài Gòn Giải phóng01/07/2024

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Hace unos días, una página de fans con más de 530.000 seguidores publicó un video de un grupo de decenas de mujeres haciendo aeróbic en la calle, ocupando casi toda la acera. No hubo elogios, pero el video recibió muchas críticas.

En la calle como en casa

Últimamente, han proliferado en redes sociales historias de personas que hacen ejercicio y también presumen. A mediados de mayo, en Thai Binh , dos grupos de mujeres sacaron colchonetas de yoga para practicar en plena calle.

Inmediatamente después, en la Carretera Púrpura Flamboyant (Zona Turística Nacional del Lago Tuyen Lam, ciudad de Da Lat, provincia de Lam Dong), un grupo de cinco mujeres de mediana edad estacionaron sus bicicletas para hacer ejercicio en la misma calle. Anteriormente, la historia de muchas personas que iban en bicicleta para hacer ejercicio, pero que invadieron el carril vehicular, formando filas, saltándose semáforos en rojo e incluso colándose a otros vehículos... había causado indignación pública y recibido numerosas críticas.

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El parque es un lugar adecuado para realizar actividades de ejercicio en grupo.

No sólo adultos, recientemente, en las redes sociales también se difundió un vídeo de un grupo de 5 niños de la ciudad de Da Nang aprovechando el semáforo en rojo para bailar justo sobre la línea blanca debajo de la carretera para peatones...

No solo perjudican la seguridad vial, sino que muchas personas que hacen ejercicio en lugares públicos también lo hacen con un comportamiento de "conócete a ti mismo, pero no a los demás", como poner la música a un volumen demasiado alto o vestirse de forma indecente. En una ocasión, las redes sociales difundieron un vídeo en el que varias familias de un edificio de apartamentos reaccionaron con vehemencia ante un grupo de mujeres que practicaban bailes folclóricos, ponían la música a un volumen alto en una zona residencial, hablaban y hacían ruido sin parar durante horas. Cabe destacar que esto ocurrió muchas veces, durante un largo periodo, y se les recordó, incluso se les rogó, pero no surtió efecto antes de que el incidente se tornara tenso.

Practicar en espacios habitables no es suficiente; muchos grupos también llevan espectáculos de danza folclórica y yoga a bodas sin importarles si es apropiado o no. Porque para ellos, mientras haya un escenario y puedan actuar, nada los detendrá.

Conócete a ti mismo, conoce a tu enemigo.

Hablando específicamente de danza folclórica, es innegable que ha creado un movimiento positivo que se ha extendido ampliamente. Han surgido clubes de danza folclórica desde grandes ciudades hasta pueblos y aldeas remotas. Cabe destacar que no discrimina por edad, ya que incluso hombres y mujeres mayores de 70 y 80 años pueden participar en entrenamientos para mejorar su salud.

Hay muchos videos de ancianas con dientes faltantes y cabello blanco bailando danzas folclóricas. Si bien sus movimientos aún son torpes e irregulares, aún reciben muchos elogios. El movimiento de danza folclórica ha creado cohesión en las comunidades residenciales, ha forjado un espíritu colectivo y ha permitido una vida sana y hermosa. Por lo tanto, en la mayoría de las actividades comunitarias, la danza folclórica siempre es una manifestación artística con un gran impacto en la dinamización del movimiento. Posteriormente, también se extendió a oficinas, unidades, escuelas, etc., con numerosas competencias profesionales a nivel nacional.

En un sentido más amplio, las actividades físicas como la danza folclórica, el yoga, el aeróbic, el baile, el ciclismo, etc., son intrínsecamente muy útiles y beneficiosas no solo para las personas. Sin embargo, cuando se abusa de estas actividades, incluso violando la ley, obligando a las autoridades a recordar y castigar, etc., tienen evidentemente numerosos efectos negativos.

Un punto en común en los recientes incidentes que han causado indignación pública es que las acciones de la mayoría de estos grupos fueron intencionales. La razón principal es que les gusta presumir, compartir imágenes, videos y transmisiones en vivo en redes sociales, pero carecen de consciencia y no prevén las consecuencias.

Actualmente, existen normas legales para sancionar infracciones de tránsito, como las reuniones multitudinarias que obstruyan el tráfico o la práctica de actividades deportivas ilegales; el incumplimiento de las normas de ruido, es decir, la generación de ruidos que excedan el nivel permitido. Sin embargo, el objetivo principal de promulgar y aplicar la ley es prevenir infracciones, mientras que corregir las infracciones o sancionar a los infractores es secundario. Por lo tanto, el problema recurrente sigue siendo la concienciación individual.

Hacer ejercicio en espacios públicos beneficia la salud de cada persona y de toda la comunidad cuando se realiza en el lugar correcto. Nadie condenará las sesiones de danza folclórica en parques, casas culturales, centros comunitarios... De igual manera, el yoga o el aeróbic serán más adecuados en gimnasios. Para los ciclistas, circular por el carril derecho también es un principio básico al circular, sobre todo para protegerse.

En ese momento, estas actividades no solo son saludables para el cuerpo y la mente, sino también seguras y saludables para la comunidad. Creo que, antes de practicar cualquier deporte, nunca está de más adquirir conocimientos básicos.

HAI DUY


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Fuente: https://www.sggp.org.vn/tap-luyen-the-duc-the-thao-cung-phai-dung-noi-dung-cho-post747161.html

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