La verdad sobre las autoevaluaciones para el síndrome del túnel carpiano se está difundiendo en línea.

Recientemente, las redes sociales han difundido una prueba rápida para el síndrome del túnel carpiano, lo que ha llevado a muchas personas a autodiagnosticarse en casa. Sin embargo, la fiabilidad de esta prueba debe considerarse en varios aspectos, como sugieren los médicos a continuación.

No es la única “brújula”

El Dr. Vo Van Long, especialista y subdirector de la Unidad de Tratamiento Ambulatorio del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh (Sucursal 3), explicó que la prueba rápida para detectar la propagación del síndrome del túnel carpiano es la prueba de Phalen, un método clínico comúnmente utilizado para la evaluación inicial de este síndrome. Se realiza de la siguiente manera: el paciente flexiona ambas muñecas 90 grados juntas y mantiene la posición durante 60 segundos. La prueba es positiva si aparecen síntomas sensitivos en la zona inervada por el nervio mediano.

La prueba del túnel carpiano que se hizo viral en internet consiste en mantener las muñecas flexionadas durante 30 segundos. Si se siente entumecimiento en las manos, existe riesgo de padecer el síndrome del túnel carpiano.

Sin embargo, los resultados de la prueba de Phalen se ven fácilmente afectados por muchos factores, como el momento de su realización, la postura y el estado de salud de la persona que la realiza. Por lo tanto, este resultado no debe utilizarse para determinar el estado de salud, sino que debe basarse en criterios diagnósticos.

Según la Academia Americana de Neurología (AAN), los criterios diagnósticos del síndrome del túnel carpiano incluyen:

Síntomas clínicos:

• Entumecimiento o dolor en la mano, que puede irradiarse hacia el antebrazo o el brazo.
• Parestesia o entumecimiento, pérdida de sensibilidad en el área de la piel inervada por el nervio mediano.
• Debilidad de la mano controlada por el nervio mediano, que provoca torpeza y que se te caigan los objetos.
• Manos secas y descoloridas.
• Los síntomas aparecen a lo largo del recorrido del nervio mediano (en la mano, el nervio mediano pasa por el túnel carpiano y proporciona sensibilidad al pulgar, al índice, al dedo medio y a un tercio del dedo anular).

Además, entre las características que los acompañan se incluyen: los síntomas suelen aparecer por la noche; se presentan después de mantener una posición o realizar un movimiento repetitivo de la muñeca y la mano; los síntomas suelen disminuir al cambiar el movimiento o la posición de la mano o la muñeca.

“El diagnóstico de esta enfermedad se determina cuando existe un síntoma funcional o un síntoma físico combinado con los resultados de la electromiografía (EMG) de la extremidad superior”, dijo el Dr. Vo Van Long, y agregó que los síntomas funcionales son los síntomas que siente el paciente; mientras que los síntomas físicos se obtienen a través del examen.

Causa mayormente desconocida

Según el Dr. Vo Van Long, el síndrome del túnel carpiano es mayoritariamente primario (idiopático, de causa desconocida). Los factores de riesgo para esta enfermedad incluyen:

• túnel carpiano pequeño congénito
• Mujer (por diversas razones relacionadas con la anatomía, la genética, las hormonas…)
• Condiciones de trabajo: Algunos trabajos a menudo requieren mantener la misma posición de la muñeca durante largos períodos de tiempo, como escribir en un teclado de computadora, hablar por teléfono (sosteniendo el teléfono en la oreja), enviar mensajes de texto, conducir una motocicleta, etc., lo que aumenta la presión en el túnel carpiano.

Además, algunas causas secundarias mencionadas son: diabetes, enfermedad tiroidea, insuficiencia renal... que causan daño a los nervios periféricos, incluido el nervio mediano; artritis reumatoide; embarazo, menopausia, obesidad (debido a la retención de líquidos que aumenta la presión en el túnel carpiano, comprimiendo el nervio mediano); traumatismos, fracturas, luxaciones en la zona de la muñeca.

“El síndrome del túnel carpiano primario parece progresar con el tiempo, aunque existe cierta variabilidad entre los pacientes, lo que puede provocar daño permanente al nervio mediano. Si los síntomas se agravan o no mejoran en tres meses de tratamiento conservador, se puede recomendar la cirugía”, añadió el Dr. Long.

Trabajar regularmente con un ordenador portátil también puede causar dolencias en la muñeca.

Tratamiento del síndrome del túnel carpiano

Según la gravedad, los pacientes pueden optar por recibir tratamiento con medicina moderna o tradicional. En medicina moderna, los médicos sugieren tres métodos:

1. Tratamiento conservador: Para casos leves, incluye reposo, medicamentos y férulas para la muñeca para inmovilizarla y reducir la presión. Los ejercicios de fisioterapia, como estiramientos, masajes, ultrasonido y electroestimulación, también pueden ayudar a aliviar el dolor y mejorar la circulación sanguínea.
2. Inyecciones de corticosteroides: Ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón en el túnel carpiano si los síntomas son graves.
3. Cirugía: Indicada cuando el tratamiento conservador resulta ineficaz, la enfermedad se agrava o el nervio está dañado. El médico realizará una cirugía para liberar el nervio mediano, lo que ayudará a reducir el dolor y el entumecimiento.

En medicina tradicional, los pacientes pueden optar por la acupuntura, que estimula la circulación sanguínea y reduce la inflamación en el túnel carpiano. Además, la electroacupuntura es otro método de acupuntura desarrollado mediante la integración de la medicina tradicional y la moderna, que ayuda a controlar el dolor y la debilidad muscular.

Además, el Dr. Vo Van Long recomienda el masaje de acupresión, la medicina tradicional y la termoterapia (caliente o fría) para el tratamiento del síndrome del túnel carpiano. Aplicar una toalla caliente o una bolsa de hielo en la muñeca durante 10-15 minutos puede ayudar a reducir la hinchazón y aliviar los síntomas de esta afección.

En la vida diaria, para prevenir y reducir los síntomas de la enfermedad, es necesario cambiar regularmente la posición de la mano, especialmente aquellas posiciones que aumentan el riesgo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano, como se menciona en el artículo. El doctor Vo Van Long también aconseja evitar apoyar la cabeza sobre la mano al dormir y acudir a un médico para recibir tratamiento precoz ante las causas secundarias de la enfermedad.

Mecanismo de acción de la implantación del hilo

Según el doctor especialista Vo Van Long, subdirector de la Unidad de Tratamiento Diurno del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, centro número 3, la implantación de hilos es un método que combina la medicina tradicional y la medicina moderna para tratar el síndrome del túnel carpiano, siguiendo los mismos principios de selección de puntos de acupuntura.

El hilo actúa como una proteína autodisuelta, por lo que, al implantarse en puntos de acupuntura, produce un fuerte efecto de aumento del metabolismo. Durante el proceso de autodisolución, el hilo genera reacciones bioquímicas locales: aumenta la regeneración de proteínas y carbohidratos, reduce el catabolismo, incrementa el anabolismo, aumenta la producción de proteínas, reduce el ácido láctico y mejora la nutrición muscular; además, aumenta la red capilar, mejora la circulación sanguínea en la zona de implantación y puede generar nuevas fibras nerviosas en el músculo.

Fuente: https://thanhnien.vn/thuc-hu-ve-cach-tu-kiem-tra-hoi-chung-ong-co-tay-dang-lan-truyen-tren-mang-185241110111431732.htm