Polémica: ¿Cuántas veces a la semana hay que ducharse?
Muchos usuarios de las redes sociales se han sorprendido por la reciente revelación de los consejos de los médicos sobre la frecuencia con la que debemos ducharnos.
Mucha gente se sorprendió al escuchar el consejo de los dermatólogos sobre la frecuencia con la que deben ducharse, lo que desató un acalorado debate en la televisión estadounidense.
La revelación en el programa de entrevistas estadounidense Today sorprendió a mucha gente, según el periódico Express .
Mientras que algunas personas piensan que lo mejor es ducharse 1 o 2 veces al día, otras creen que sólo 1 vez al día es suficiente.
Sin embargo, los dermatólogos dicen que sólo deberías ducharte dos o tres veces por semana, informó WalesOnline .
Los dermatólogos dicen: En general, debes ducharte 2 o 3 veces por semana, pero depende de la persona.
Los tres presentadores, Al Roker, Sheinelle Jones y Dylan Dreyer, profundizan en el tema, junto con Adrianna Barrionuevo Brach, directora editorial de Shop Today.
En un debate llamado "¿Con qué frecuencia debes ducharte?", Brach preguntó a la gente: ¿Cuántas veces a la semana recomiendan los dermatólogos ducharse?
Hay 4 opciones: Diariamente, 2-3 veces por semana, 5 veces por semana y 1 vez por semana.
Sorprendentemente, la Sra. Brach reveló la respuesta: La respuesta del dermatólogo es: 2 a 3 veces por semana, según Express.
Nuevo día con noticias de salud. Los invitamos a seguir leyendo el artículo " Controversia: ¿Cuántas veces se debe bañar a la semana?", publicado en Thanh Nien Online el 21 de agosto. También pueden leer otros artículos sobre el baño, como: ¿Es necesario bañarse y cambiarse de ropa inmediatamente después de salir?; Médicos advierten sobre el riesgo de accidente cerebrovascular al bañarse por la noche en una habitación con aire acondicionado...
La ciencia descubre una forma de usar el aire acondicionado para reducir la factura de la luz en un 70% y aún así mantenerse fresco
El intenso calor ha impulsado la demanda de aire acondicionado más que nunca. Científicos de EE. UU. y Australia acaban de descubrir una manera de usar el aire acondicionado de forma económica y, al mismo tiempo, mantener una temperatura adecuada.
La respuesta no es aceptar el calor, sino utilizar el conocimiento científico de la fisiología humana para mantenerse fresco gastando menos dinero en aire acondicionado.
Ayuda a ahorrar aproximadamente un 70% en las facturas de electricidad.
Los científicos dicen que se puede utilizar un acondicionador de aire para ahorrar alrededor del 70% en electricidad y al mismo tiempo lograr la misma frescura confortable, aumentando la circulación del aire al agregar un ventilador normal, según el Hindustan Times.
Los ventiladores también consumen electricidad, pero mucho menos que los aires acondicionados.
La mayoría de la gente siente calor en una habitación sofocante a 26 - 27 grados Celsius, pero a la misma temperatura, afuera, en un parque fresco o en un café al aire libre, es muy fresco y agradable.
Los investigadores han descubierto cómo funciona esto y han calculado cómo reducir los costos del aire acondicionado y al mismo tiempo mantener la temperatura fresca.
El Dr. Ollie Jay, Profesor de Fisiología Termorreguladora, Director del Laboratorio de Ergonomía Térmica de la Facultad de Ciencias de la Salud, es actualmente Director del Proyecto de Investigación sobre Calor y Salud en la Universidad de Sydney (Australia).
El intenso calor hace que la demanda de aire acondicionado sea más alta que nunca.
Este es un proyecto que investiga los efectos nocivos del calor extremo y el cambio climático sobre la salud humana, con el objetivo de abordar los efectos nocivos del clima cálido y el calor extremo sobre la salud humana y la sociedad.
Como resultado, el Dr. Jay y su equipo descubrieron que ajustar el aire acondicionado a 28 grados Celsius junto con un ventilador puede crear una agradable sensación de frescor, similar a la de ajustarlo a 22 grados Celsius. Y lo que es más importante, esto solo cuesta aproximadamente un tercio de la factura de la luz, según Hindustan Times.
Nuevo día con noticias de salud. Te invitamos a seguir leyendo el artículo " La ciencia descubre una manera de usar el aire acondicionado para reducir la factura de la luz en un 70% y mantenerte fresco", publicado en Thanh Nien Online Health News el 21 de agosto. También puedes leer otros artículos sobre: Consejos para usar el aire acondicionado para refrescarte y ahorrar electricidad en días calurosos; Parálisis facial por dormir con ventilador; encender el aire acondicionado incorrectamente...
Los maravillosos beneficios de una taza de té matutino para los diabéticos
¿Sabías que la taza de té verde favorita de muchas personas todas las mañanas no solo mejora la salud del corazón, estimula el metabolismo y ayuda a perder peso, sino que también puede ayudar a las personas con diabetes?
Los expertos recomiendan que los diabéticos beban té verde todos los días, preferiblemente por la mañana.
A menudo, los cambios en el estilo de vida, como comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente, pueden ayudar a controlar la enfermedad, según el sitio web sobre diabetes Breathe Well Being.
Y el té verde es indispensable en una dieta saludable: es famoso por su rico contenido en compuestos beneficiosos, como las catequinas y los polifenoles, que tienen efectos antioxidantes y protegen las células de los radicales libres.
Regula el azúcar en la sangre
Además de sus posibles beneficios para la salud, el té verde es apreciado por sus propiedades estabilizadoras del azúcar en sangre. Contiene varios compuestos que tienen un efecto positivo en los niveles de azúcar en sangre. Investigaciones recientes en Estados Unidos también han descubierto que el té verde fermentado puede reducir los niveles de azúcar en sangre e incluso podría reducir el riesgo de diabetes.
La taza de té verde favorita de muchas personas todas las mañanas no solo mejora la salud del corazón, estimula el metabolismo y ayuda a perder peso, sino que también puede ayudar a las personas con diabetes.
El té verde contiene catequinas, cuyo efecto positivo en los niveles de azúcar en sangre está científicamente comprobado. Estos compuestos pueden ayudar a aumentar la sensibilidad a la insulina. El té verde también favorece el metabolismo del azúcar en personas con diabetes.
Beber té verde a diario también ayuda a las personas con diabetes a reducir los niveles de glucosa en ayunas, la HbA1c y la secreción de insulina. Gracias a su capacidad para promover un mejor control de la glucosa en sangre, el té verde es muy beneficioso para la diabetes, según Breathe Well Being.
Nuevo día con noticias de salud. Te invitamos a seguir leyendo el artículo " Los maravillosos beneficios de una taza de té matutino para personas con diabetes" en Thanh Nien Online, noticias de salud del 21 de agosto. También puedes leer otros artículos sobre el consumo de té, como: Beber esta cantidad de té puede reducir el colesterol y los niveles de azúcar en sangre; Experto: 3 tipos de té ayudan a reducir el colesterol y la presión arterial...
Además, el lunes 21 de agosto hubo muchas otras noticias de salud como: Mareos al estar de pie o acostado, ¿es señal de derrame cerebral?; Doctor: Este es un superalimento que es bueno para el corazón en todos los sentidos...
Nuevo día con noticias de salud , les deseo una nueva semana llena de energía y trabajo efectivo.
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