Debate sobre bañarse más o menos

Polémica: ¿Cuántas veces a la semana hay que ducharse?

Muchos usuarios de las redes sociales se han sorprendido por la reciente revelación de los consejos de los médicos sobre la frecuencia con la que debemos ducharnos.

Mucha gente se sorprendió al escuchar el consejo de los dermatólogos sobre la frecuencia con la que deben ducharse, lo que desató un acalorado debate en la televisión estadounidense.

La revelación en el programa de entrevistas estadounidense Today sorprendió a mucha gente, según el periódico Express .

Mientras que algunas personas piensan que lo mejor es ducharse 1 o 2 veces al día, otras creen que sólo 1 vez al día es suficiente.

Sin embargo, los dermatólogos dicen que sólo deberías ducharte dos o tres veces por semana, informó WalesOnline .

Los dermatólogos dicen: En general, debes ducharte 2 o 3 veces por semana, pero depende de la persona.

Los tres presentadores, Al Roker, Sheinelle Jones y Dylan Dreyer, profundizan en el tema, junto con Adrianna Barrionuevo Brach, directora editorial de Shop Today.

En un debate llamado "¿Con qué frecuencia debes ducharte?", Brach preguntó a la gente: ¿Cuántas veces a la semana recomiendan los dermatólogos ducharse?

Hay 4 opciones: Diariamente, 2-3 veces por semana, 5 veces por semana y 1 vez por semana.

Sorprendentemente, la Sra. Brach reveló la respuesta: La respuesta del dermatólogo es: 2 a 3 veces por semana, según Express.

Nuevo día con novedades en salud, por favor continúa leyendo el artículo Polémica: ¿Cuántas veces a la semana debes ducharte? en Thanh Nien Noticias de salud en línea del 21 de agosto. También puede leer otros artículos sobre el baño como: ¿Es necesario bañarse y cambiarse de ropa inmediatamente después de llegar a casa desde afuera?; Los médicos advierten del riesgo de accidente cerebrovascular al bañarse por la noche en una habitación con aire acondicionado...

La ciencia descubre una forma de usar el aire acondicionado para reducir la factura de la luz en un 70% y aún así mantenerse fresco

El intenso calor hace que la demanda de aire acondicionado sea más alta que nunca. Científicos estadounidenses y australianos acaban de descubrir un modo que nos permita utilizar el aire acondicionado de forma económica y a la vez mantenernos suficientemente frescos.

La respuesta no es aceptar el calor, sino utilizar el conocimiento científico de la fisiología humana para mantenerse fresco gastando menos dinero en aire acondicionado.

Ayuda a ahorrar aproximadamente un 70% en las facturas de electricidad.

Los científicos dicen que se puede utilizar un acondicionador de aire para ahorrar alrededor del 70% en electricidad y al mismo tiempo lograr la misma frescura confortable, aumentando la circulación del aire al agregar un ventilador normal, según el Hindustan Times.

Los ventiladores también consumen electricidad, pero mucho menos que los aires acondicionados.

La mayoría de la gente siente calor en una habitación sofocante a 26 - 27 grados Celsius, pero a la misma temperatura, afuera, en un parque fresco o en un café al aire libre, es muy fresco y agradable.

Los investigadores han descubierto cómo funciona esto y han calculado cómo reducir los costos del aire acondicionado y al mismo tiempo mantener la temperatura fresca.

El Dr. Ollie Jay, Profesor de Fisiología Termorreguladora, Director del Laboratorio de Ergonomía Térmica de la Facultad de Ciencias de la Salud, es actualmente Director del Proyecto de Investigación sobre Calor y Salud en la Universidad de Sydney (Australia).

El intenso calor hace que la demanda de aire acondicionado sea más alta que nunca.

Este es un proyecto que investiga los efectos nocivos del calor extremo y el cambio climático sobre la salud humana, con el objetivo de abordar los efectos nocivos del clima cálido y el calor extremo sobre la salud humana y la sociedad.

Como resultado, el Dr. Jay y su equipo descubrieron que configurar el aire acondicionado a 28 grados Celsius combinado con un ventilador puede crear una sensación de frescor agradable, como configurar el aire acondicionado a 22 grados Celsius. Pero lo más importante es que hacer esto sólo cuesta alrededor de 1/3 de la factura de electricidad del aire acondicionado, según Hindustan Times.

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Los maravillosos beneficios de una taza de té matutino para los diabéticos

¿Sabías que la taza de té verde favorita de muchas personas todas las mañanas no solo mejora la salud del corazón, estimula el metabolismo y ayuda a perder peso, sino que también puede ayudar a las personas con diabetes?

Los expertos recomiendan que los diabéticos beban té verde todos los días, preferiblemente por la mañana.

A menudo, los cambios en el estilo de vida, como comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente, pueden ayudar a controlar la enfermedad, según el sitio web sobre diabetes Breathe Well Being.

Y el té verde es indispensable en una dieta saludable: es famoso por su rico contenido en compuestos beneficiosos, como las catequinas y los polifenoles, que tienen efectos antioxidantes y protegen las células de los radicales libres.

Regula el azúcar en la sangre

Además de sus potenciales beneficios para la salud, el té verde es apreciado por sus propiedades estabilizadoras del azúcar en sangre. Contiene varios compuestos que tienen efectos positivos sobre los niveles de azúcar en la sangre. Investigaciones recientes realizadas en Estados Unidos también han descubierto que el té verde fermentado tiene el efecto de reducir los niveles de azúcar en sangre e incluso puede reducir el riesgo de diabetes.

La taza de té verde favorita de muchas personas todas las mañanas no solo mejora la salud del corazón, estimula el metabolismo y ayuda a perder peso, sino que también puede ayudar a las personas con diabetes.

El té verde contiene catequinas, que han demostrado científicamente tener un efecto positivo en los niveles de azúcar en sangre. Estos compuestos pueden ayudar a aumentar la sensibilidad a la insulina. El té verde también ayuda al metabolismo del azúcar en los diabéticos.

Beber té verde a diario también ayuda a los diabéticos a reducir los niveles de azúcar en sangre en ayunas, reduciendo tanto los niveles de azúcar en sangre HbA1c como la secreción de insulina. Gracias a su capacidad para promover un mejor control del azúcar en la sangre, el té verde es ideal para las personas con diabetes, según Breathe Well Being.

Nuevo día con novedades de salud, te invitamos a seguir leyendo el artículo Los maravillosos beneficios de una taza de té matutino para diabéticos en Thanh Nien Online health news del 21 de agosto. También puedes leer otros artículos sobre beber té como: Solo beber esta cantidad de té puede reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre; Experto: 3 tipos de té ayudan a reducir el colesterol, bajar la presión arterial...

Además, el lunes 21 de agosto aparecieron muchas otras noticias de salud como: Mareos al estar de pie o acostado, ¿es síntoma de ictus?; Doctor: Este es un superalimento que es bueno para el corazón en todos los sentidos...

Nuevo día con noticias de salud , les deseo una nueva semana llena de energía y trabajo efectivo.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nen-tam-bao-nhieu-lan-moi-tuan-185230814105309382.htm