Reflujo gastroesofágico: ¿cómo prevenir complicaciones peligrosas?

El reflujo gastroesofágico es una enfermedad muy común, la tasa de detección de la enfermedad está aumentando, si no se trata por completo, la enfermedad progresará rápidamente, se prolongará y dará lugar a muchas complicaciones peligrosas, es necesario saber cómo prevenirla.

El Dr. Duong Trong Hien examina y consulta a un paciente - Foto: BVCC

El reflujo gastroesofágico puede provocar fácilmente un estrechamiento del esófago.

El doctor Tran Anh Tuan, del Hospital Oncológico Hung Viet, dijo que el estómago siempre contiene ácido, incluso en ayunas.

El reflujo ácido, o acidez estomacal, es una sensación dolorosa y ardiente que se produce cuando el ácido pasa del estómago al esófago. En algunas personas con reflujo ácido, la válvula que conecta el esófago y el estómago se debilita. Esto permite que el líquido que contiene ácidos digestivos y enzimas se filtre de regreso al esófago.

La exposición prolongada a estos líquidos puede irritar el revestimiento del esófago, causando una sensación de ardor similar a la acidez estomacal. El reflujo intenso puede provocar que el ácido o el contenido estomacal se derramen a los pulmones, lo que puede provocar tos, asma, neumonía, etc.

El Dr. Duong Trong Hien, jefe del Departamento de Cirugía Digestiva de Emergencia del Hospital de la Amistad Viet Duc, dijo que el reflujo gastroesofágico es una enfermedad muy común, la tasa de detección está aumentando y, si no se trata por completo, la enfermedad progresará rápidamente y durará mucho tiempo, lo que provocará muchas complicaciones peligrosas.

- Úlceras y sangrado esofágico : El reflujo del jugo gástrico hacia el esófago a menudo daña la mucosa esofágica y causa úlceras.

Puede causar síntomas como dificultad para tragar, dolor al tragar y dolor en el pecho, en particular dolor detrás del esternón al comer y beber, náuseas, vómitos y pérdida de apetito.

- Infección del tracto respiratorio: Cuando los productos del estómago refluyen hacia el esófago hacia el tracto respiratorio, causa faringitis, sinusitis, bronquitis, neumonía, tos prolongada que conduce al asma crónico y otras enfermedades respiratorias.

Los pacientes presentan tos persistente y sibilancias que no responden o responden mal a los tratamientos convencionales. Algunos presentan ronquera debido al engrosamiento de las cuerdas vocales en la garganta. Además, las personas con reflujo pueden presentar erosión dental, infecciones de oído, tiroiditis, etc.

Esófago de Barrett (esófago precanceroso) : Esta es una afección en la que las células que recubren la parte inferior del esófago cambian de color debido a la exposición repetida al ácido estomacal. Solo un pequeño porcentaje de personas con ERGE desarrolla esófago de Barrett.

- Cáncer de esófago: el reflujo gastroesofágico que conduce al esófago de Barrett y causa cáncer de esófago es una complicación grave y poco frecuente.

Los síntomas comunes incluyen disfagia, regurgitación, dolor retroesternal, dolor persistente, ronquera, tos persistente, dolor torácico y síndrome de infección prominente. En ocasiones, se palpan ganglios linfáticos agrandados en la fosa supraclavicular izquierda o en ambos lados.

Después de un período de enfermedad, todo el cuerpo del paciente se vuelve delgado, en 1 mes puede perder más de 5 kg debido a dificultad para tragar, desnutrición, piel oscura y seca, arrugas visibles, la cara y dos manos tienen muchas arrugas visibles y notables.

El reflujo gastroesofágico puede causar complicaciones peligrosas, por lo que es necesario realizar una endoscopia gastroesofágica periódica cuando se presente alguno de los signos mencionados. Una vez detectada la enfermedad, es necesario tratarla de forma temprana y exhaustiva. Cuanto más temprano se inicie el tratamiento, más eficaz será y menor será la probabilidad de que el paciente presente complicaciones, enfatizó el Dr. Hien.

Endoscopia esofágica en un paciente del Hospital K - Foto: BVCC

Cambia tu estilo de vida para dormir bien

El Dr. Tran Anh Tuan explicó que los síntomas del reflujo pueden aumentar durante el sueño. La causa podría ser comer demasiado tarde, cerca de la hora de acostarse.

En posición acostada, la gravedad facilita el reflujo del contenido estomacal hacia el esófago. La dieta y la ingesta de alimentos también pueden ser un factor desencadenante.

Algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a las personas con reflujo a reducirlo y mantener un mejor sueño por la noche:

- Evite comer tarde por la noche: Las personas con esta afección no deben cenar demasiado tarde ni acostarse inmediatamente después de comer, sino que deben permanecer de pie o caminar con cuidado durante al menos 3 o 4 horas después de una comida o cena ligera. Comer varias comidas pequeñas durante el día en lugar de una sola comida copiosa por la noche también puede ser beneficioso.

- Dormir sobre el lado izquierdo: Esta posición ayuda a aliviar los síntomas de acidez estomacal por la noche. Además, permite que la gravedad favorezca el movimiento de desechos a través del intestino grueso. Coloque una almohada entre las rodillas para estabilizar la columna y evitar el dolor.

- Mantenga la cabeza elevada al dormir: Para evitar que el ácido suba al esófago al dormir, la forma más sencilla es elevar la almohada unos 10-15 cm, usar una almohada especial o colocar varias almohadas finas debajo para mayor comodidad.

- Considere la medicación: Algunos analgésicos de venta libre pueden ayudar. Las personas que toman ciertos antiinflamatorios no esteroideos también deben consultar con su médico si el reflujo ácido empeora.

- Controlar la ingesta de alimentos: Además de comer porciones más pequeñas, evite los alimentos que puedan causar problemas de reflujo cerca de la hora de acostarse. Estos incluyen el alcohol, las bebidas con cafeína o gasificadas, y las frutas o verduras con alto contenido de ácido, como la piña, las naranjas, los limones y los tomates.

- Otros cambios en el estilo de vida: Las personas obesas y los fumadores también tienen un alto riesgo de reflujo ácido. Por lo tanto, para reducir los síntomas, los pacientes deben dejar de fumar, bajar de peso haciendo ejercicio y comiendo sano.

El reflujo ácido, que puede afectar el sueño a largo plazo, también debe revisarse a tiempo. Despertarse repetidamente por la noche con acidez estomacal también puede ser señal de un problema de salud más grave. Si no se trata, esta afección puede provocar úlceras, cicatrices y, con el tiempo, cáncer de esófago.

El tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico requiere cambios en el estilo de vida, tratamiento médico, tratamiento quirúrgico y otros procedimientos.

En la vida diaria necesitamos:

- Elija alimentos alcalinos que puedan neutralizar el ácido: alimentos ricos en almidón como el pan o la avena, o proteínas de fácil digestión... porque estos alimentos ayudan a evitar que el ácido erosione la capa de moco en el estómago, limitando los ritmos del esfínter esofágico con reflujo ácido.

- Limitar los alimentos que estimulan la secreción ácida o estimulan el esfínter esofágico inferior: frutas con alto contenido ácido (limón, naranja, piña, etc.), bebidas carbonatadas, alimentos picantes, calientes, chocolate, etc.

Evite el alcohol, el café y los cigarrillos. No use ropa ajustada, no coma demasiado, no coma tarde por la noche, no se agache demasiado, no se recueste dentro de las dos horas posteriores a la comida, no beba demasiada agua mientras come. Duerma con la cabeza 15 cm por encima de los pies.

- Bajar de peso si tiene sobrepeso u obesidad.

Fuente: https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm