Reflujo gastroesofágico: es necesario saber cómo prevenir complicaciones peligrosas.

El reflujo gastroesofágico es una enfermedad muy común, cuya tasa de detección está aumentando; si no se trata completamente, la enfermedad progresará rápidamente, se prolongará y dará lugar a muchas complicaciones peligrosas, por lo que es necesario saber cómo prevenirla.

El Dr. Duong Trong Hien examina y consulta a un paciente - Foto: BVCC

El reflujo gastroesofágico puede provocar fácilmente un estrechamiento del esófago.

El doctor Tran Anh Tuan, del Hospital Oncológico Hung Viet, afirmó que el estómago siempre contiene ácido, incluso durante el ayuno.

El reflujo ácido, o acidez estomacal, es una sensación dolorosa y ardiente que se produce cuando el ácido del estómago sube al esófago. En algunas personas con reflujo ácido, la válvula que conecta el esófago con el estómago se debilita. Esto permite que el líquido que contiene ácidos y enzimas digestivas se filtre de nuevo al esófago.

La exposición prolongada a estos fluidos puede irritar la mucosa del esófago, causando una sensación de ardor similar a la acidez estomacal. El reflujo severo puede provocar que el ácido o el contenido estomacal se derramen en los pulmones, lo que puede causar tos, asma, neumonía, etc.

El Dr. Duong Trong Hien, jefe del Departamento de Cirugía Digestiva de Emergencia del Hospital de la Amistad Viet Duc, afirmó que el reflujo gastroesofágico es una enfermedad muy común, cuya tasa de detección está aumentando; si no se trata por completo, la enfermedad progresará rápidamente, durará mucho tiempo y provocará muchas complicaciones peligrosas.

- Úlceras y hemorragia esofágica : El reflujo de jugo gástrico hacia el esófago a menudo daña la mucosa esofágica, causando úlceras.

Puede provocar síntomas como dificultad para tragar, dolor al tragar, dolor en el pecho (en particular, dolor detrás del esternón al comer y beber), náuseas, vómitos y pérdida del apetito.

- Infección de las vías respiratorias: Cuando los productos del estómago refluyen hacia el esófago y las vías respiratorias, provoca faringitis, sinusitis, bronquitis, neumonía, tos prolongada que puede derivar en asma crónica y otras enfermedades respiratorias.

Los pacientes presentan tos persistente y sibilancias que no responden o responden mal a los tratamientos convencionales. Algunos presentan ronquera debido al engrosamiento de las cuerdas vocales en la garganta. Además, las personas con reflujo gastroesofágico pueden presentar erosión dental, otitis, tiroiditis, etc.

- Esófago de Barrett (esófago precanceroso) : Se trata de una afección en la que las células que recubren la parte inferior del esófago cambian de color debido a la exposición repetida al ácido estomacal. Solo un pequeño porcentaje de las personas con ERGE desarrollan esófago de Barrett.

- Cáncer de esófago: El reflujo gastroesofágico que conduce al esófago de Barrett y provoca cáncer de esófago es una complicación rara pero grave.

Los síntomas comunes incluyen disfagia, regurgitación, dolor retroesternal, dolor persistente, ronquera, tos persistente, dolor torácico y un marcado síndrome de infección. En ocasiones, se palpan ganglios linfáticos agrandados en la fosa supraclavicular izquierda o en ambas.

Tras un período de enfermedad, el paciente adelgaza por completo; en un mes puede perder más de 5 kg debido a la dificultad para tragar, la malnutrición, la piel oscura y seca, las arrugas visibles, y la cara y las manos presentan muchas arrugas visibles y notables.

«El reflujo gastroesofágico puede causar complicaciones peligrosas, por lo que es necesario realizar una endoscopia gastroesofágica periódica, o bien, una endoscopia gastroesofágica ante la aparición de alguno de los signos mencionados. Una vez detectada la enfermedad, debe tratarse de forma temprana y exhaustiva. Cuanto antes se inicie el tratamiento, mayor será su eficacia y menor la probabilidad de complicaciones», recalcó el Dr. Hien.

Endoscopia esofágica a un paciente en el Hospital K - Foto: BVCC

Cambia tu estilo de vida para dormir bien

El Dr. Tran Anh Tuan afirmó que los síntomas del reflujo pueden aumentar durante el sueño. La causa podría ser comer demasiado tarde, cerca de la hora de acostarse.

En posición supina, la gravedad facilita el reflujo del contenido estomacal hacia el esófago. La dieta y la ingesta de alimentos también pueden ser un factor desencadenante.

Algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a las personas con reflujo a reducir el reflujo y a dormir mejor por la noche:

- Evite comer tarde por la noche: Las personas con esta afección no deben cenar muy tarde ni acostarse inmediatamente después de comer, sino permanecer de pie o caminar suavemente durante al menos 3 o 4 horas después de una comida o cena ligera. También puede ser beneficioso comer varias comidas pequeñas durante el día en lugar de una comida abundante por la noche.

- Dormir del lado izquierdo: Esta postura ayuda a aliviar la acidez estomacal por la noche. Además, permite que la gravedad favorezca el tránsito intestinal. Coloca una almohada entre las rodillas para estabilizar la columna y evitar el dolor.

- Mantén la cabeza elevada al dormir: Para evitar que el ácido suba al esófago al acostarse, la forma más sencilla es elevar la almohada. Elévela unos 10-15 cm, use una almohada especial o coloque varias almohadas finas debajo para mayor comodidad.

- Considere la posibilidad de tomar medicamentos: Algunos analgésicos de venta libre pueden ayudar. Las personas que toman ciertos antiinflamatorios no esteroideos también deben consultar con su médico si el reflujo ácido empeora.

- Controlar la ingesta de alimentos: Además de comer porciones más pequeñas, evite los alimentos que puedan provocar reflujo cerca de la hora de acostarse. Estos incluyen alcohol, bebidas con cafeína o carbonatadas y frutas o verduras con alto contenido de ácido como la piña, las naranjas, los limones y los tomates.

- Otros cambios en el estilo de vida: Las personas obesas y los fumadores también tienen un alto riesgo de reflujo ácido. Por lo tanto, para reducir los síntomas, los pacientes deben dejar de fumar, bajar de peso haciendo ejercicio y llevando una alimentación saludable.

El reflujo ácido, que puede afectar el sueño a largo plazo, también debe detectarse a tiempo. Despertarse repetidamente por la noche con acidez estomacal puede ser síntoma de un problema de salud más grave. Si no se trata, esta afección puede provocar úlceras, cicatrices y, con el tiempo, cáncer de esófago.

El tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico requiere cambios en el estilo de vida, tratamiento médico, tratamiento quirúrgico y otros procedimientos.

En la vida diaria se necesita:

- Elija alimentos alcalinos que puedan neutralizar el ácido: alimentos ricos en almidón como el pan o la avena, o proteínas de fácil digestión... porque estos alimentos ayudan a prevenir que el ácido erosione la capa mucosa del estómago, limitando así los ritmos del esfínter esofágico inferior relacionados con el reflujo ácido.

- Limita los alimentos que estimulan la secreción de ácido o el esfínter esofágico inferior: frutas con alto contenido ácido (limón, naranja, piña, etc.), bebidas carbonatadas, alimentos picantes, calientes, chocolate, etc.

Evite el alcohol, el café y el tabaco. No use ropa ajustada, no coma en exceso, no coma tarde por la noche, no se incline durante mucho tiempo, no se acueste hasta que hayan transcurrido dos horas desde que ha comido y no beba mucha agua mientras come. Duerma con la cabeza 15 cm más alta que los pies.

- Pierda peso si tiene sobrepeso u obesidad.

Fuente: https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm