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A los 30: 4 señales de advertencia de un nivel de azúcar en sangre anormalmente alto

Los 30 años suelen considerarse la mejor época para la salud y la carrera profesional. Sin embargo, muchas personas en este grupo de edad desconocen el riesgo potencial de hiperglucemia, que puede fácilmente derivar en prediabetes.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên10/06/2025

La hiperglucemia es un fenómeno normal, originado por diversas causas. Sin embargo, si se presenta de forma repentina y frecuente, es una señal de alerta, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

Trong độ tuổi 30: 4 dấu hiệu cảnh báo đường huyết cao bất thường - Ảnh 1.

La fatiga persistente a pesar de un descanso adecuado y la sed frecuente son señales de advertencia de un nivel de azúcar en sangre anormalmente alto.

FOTO: AI

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. (CDC) afirman que los primeros síntomas de un nivel alto de azúcar en la sangre suelen ser sutiles y fáciles de pasar por alto, especialmente en personas jóvenes. A continuación, se presentan algunos signos comunes, pero a menudo pasados ​​por alto, de un nivel de azúcar en la sangre anormalmente alto en personas de 30 años.

Sed, micción frecuente

Uno de los primeros signos de un nivel anormalmente alto de azúcar en la sangre es la sed constante y la micción frecuente. Esto se debe a que, cuando los niveles de glucosa en la sangre son altos, los riñones tienen que esforzarse más para filtrar y eliminar el exceso de azúcar a través de la orina, lo que provoca deshidratación y estimula la sensación de sed.

Si esta condición ocurre con frecuencia, puede ser una señal de que el cuerpo está perdiendo gradualmente su capacidad de controlar el azúcar en sangre, lo que significa que hay una anomalía en el metabolismo del azúcar.

Fatiga crónica, falta de energía.

Sentir cansancio inexplicable, incluso después de un descanso adecuado, es otra señal de niveles anormalmente altos de azúcar en la sangre. Cuando el cuerpo no puede utilizar la glucosa eficientemente para obtener energía, las células no tienen suficiente energía para funcionar. El resultado es una sensación de cansancio y apatía.

La visión borrosa y la dificultad para concentrarse son signos de un nivel alto de azúcar en la sangre.

Este es un signo de hiperglucemia aguda, que puede presentarse en personas sin diabetes, pero con niveles elevados de azúcar en sangre temporalmente, en personas con diabetes sin diagnóstico o con un control deficiente de la enfermedad. Si los jóvenes presentan este signo, deben revisar su dieta y evitar el consumo excesivo de azúcar.

Un nivel de azúcar en sangre extremadamente alto provoca hinchazón del cristalino del ojo, lo que genera visión borrosa, como dificultad para leer, trabajar con una computadora o notar cambios en la visión a lo largo del día.

Heridas duraderas

Esto ya no se trata de un aumento temporal del azúcar en la sangre, sino de un signo de un trastorno metabólico crónico, lo que significa que se encuentra en la etapa de prediabetes grave o padece diabetes. Según Verywell Health , los pacientes deben consultar a un médico de inmediato para recibir tratamiento y orientación sobre cómo controlar la enfermedad.

Fuente: https://thanhnien.vn/trong-do-tuoi-30-4-dau-hieu-canh-bao-duong-huet-cao-bat-thuong-185250607190241084.htm


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