Comunicación sobre el cuidado de la salud y el equilibrio nutricional de las mujeres

Expertos en nutrición analizan el factor "3 clean" de la fórmula 3-3-3. Foto: Nga Son

Según información del Comité Organizador: En la sociedad moderna, la salud y el equilibrio nutricional son siempre una preocupación. Sin embargo, la desnutrición, el retraso del crecimiento, las deficiencias de micronutrientes, el sobrepeso y la obesidad siguen siendo comunes. En la edad adulta, muchas mujeres padecen enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, obesidad, etc.

Como organización representativa que cuida y protege los derechos e intereses de las mujeres, la Unión de Mujeres de Vietnam considera que mejorar los conocimientos y las habilidades en materia de atención de la salud y nutrición equilibrada de los cuadros, los miembros y las mujeres es una tarea clave.

Funcionarios, miembros y mujeres que participan en el programa de comunicación. Foto: Nga Son

En el programa, funcionarios, miembros y mujeres discutieron con expertos en nutrición sobre la importancia de la nutrición; las dietas apropiadas para cada grupo de edad y estado de salud; y la nutrición entre generaciones en la familia.

Los nutricionistas también recomiendan la fórmula 3-3-3: 3 suficiente, 3 no, 3 limpio para una nutrición equilibrada para toda la familia. "3 suficiente" incluye: alimentos ricos en carbohidratos, proteínas, verduras y frutas; "3 no" incluye: no consumir demasiada azúcar, grasa ni sal; "3 limpio" incluye: ingredientes limpios, procesamiento y conservación limpios, higiene limpia.

Nga Son

Fuente: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202510/truyen-thong-cham-soc-suc-khoe-va-can-bang-dinh-duong-cho-phu-nu-1cb1bbb/