El aire caliente y seco puede romper los vasos sanguíneos y causar hemorragias nasales, también conocidas como epistaxis, especialmente en personas con sistemas inmunes débiles, como ancianos, niños y aquellos con sinusitis.
Las hemorragias nasales son comunes; la mayoría de los casos son leves y se pueden controlar en casa. La Dra. Pham Thi Bich Dao, profesora adjunta del Departamento de Otorrinolaringología del Hospital Universitario de Medicina de Hanói , explica que el aire caliente y seco del clima, las chimeneas, las habitaciones con aire acondicionado y las estufas absorben la humedad de la mucosa nasal. Se forman pequeñas grietas en la mucosa que causan picazón y molestias, lo que a su vez provoca sangrado. Las hemorragias nasales son más comunes en invierno debido al desarrollo de virus y bacterias que debilitan el sistema inmunitario.
En verano, los bañistas pueden ser alérgicos a los productos químicos utilizados para limpiar el agua de las piscinas, lo que provoca irritación, congestión y hemorragias nasales. Las personas mayores con hipertensión que permanecen en una habitación con aire acondicionado pueden experimentar un aumento repentino de la presión arterial. La diferencia de temperatura entre la habitación y el exterior también puede romper fácilmente los vasos sanguíneos de la nariz y causar hemorragias.
Según el Dr. Dao, la mayoría de las hemorragias nasales solo duran unos minutos. Para tratar una hemorragia nasal, incorpórese, inclínese ligeramente hacia adelante, tape las fosas nasales y apriételas suavemente durante 3 a 5 minutos. Si el sangrado persiste, repita el procedimiento, pero mantenga la presión por más tiempo, comenzando 5 minutos después. Si no funciona, inténtelo de nuevo después de 10 minutos. Puede ponerse hielo en el puente de la nariz para contraer los vasos sanguíneos y reducir el flujo sanguíneo.
Si el sangrado no se detiene después de taparse la nariz tres veces seguidas, se debe llevar al paciente a un centro médico . Nunca se suene la nariz con fuerza ni se meta algodón en la nariz.
Para prevenir la enfermedad, mantenga su casa limpia y bien ventilada; limite las salidas al exterior durante las horas de máxima luz solar (de 11:00 a 14:00). Al salir, protéjase con protector solar, gafas de sol y sombreros para limitar la exposición a la luz solar. Limite el consumo de alcohol, ya que irrita los capilares de la mucosa nasal.
Para prevenir las hemorragias nasales, los niños deben beber abundante agua y jugo de fruta. No deben esforzarse demasiado cuando hace sol, no deben jugar al aire libre bajo el sol ni andar descalzos. Aumente el consumo de verduras frescas y limite las comidas picantes. Las personas mayores no deben caminar demasiado bajo el sol y deben descansar.
Las hemorragias nasales frecuentes y el tratamiento casero no ayudan, debe consultar un médico otorrinolaringólogo para prevenir otras enfermedades peligrosas como cáncer, traumatismo maxilofacial, sinusitis.
Minh An
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