Factores que aumentan el riesgo de demencia en jóvenes

Beber alcohol en exceso, tener enfermedades cardíacas, diabetes, un derrame cerebral o deficiencia de vitamina D aumentan el riesgo de pérdida prematura de la memoria.

La pérdida de memoria forma parte del proceso de envejecimiento. Sin embargo, algunos factores de riesgo pueden provocar que la pérdida de memoria comience antes de los 65 años o incluso a los 40.

En 2023, la Universidad de Oxford (Reino Unido) y otras organizaciones publicaron los resultados de pruebas genéticas y médicas realizadas a 356.000 personas con una edad promedio de 55 años y sin antecedentes de demencia. Durante un período de seguimiento de aproximadamente 8 años, 485 personas fueron diagnosticadas con demencia de inicio temprano.

Según los investigadores, existen más de 10 factores de riesgo que conducen a la pérdida de memoria antes de los 65 años, que pueden dividirse en los siguientes grupos:

Educación y origen social : bajo nivel de educación, bajo nivel socioeconómico , participación limitada en actividades sociales.

Genética : Las personas portadoras del gen APOE4 tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

Hábitos : Consumo excesivo de alcohol y trastorno por consumo de alcohol.

Afecciones médicas : deficiencia de vitamina D, niveles elevados de proteína C reactiva, problemas de audición, diabetes, enfermedades cardíacas, depresión, hipotensión ortostática (la presión arterial baja al ponerse de pie después de estar sentado o acostado), accidente cerebrovascular.

Las personas que beben mucho alcohol suelen experimentar pérdida de memoria. Foto: Freepik

Según los autores del estudio, el trastorno por consumo de alcohol tiene el doble de probabilidades de causar demencia. Un accidente cerebrovascular (causado por el consumo excesivo de alcohol, un control deficiente de la glucemia o una hipertensión arterial no tratada) también duplica el riesgo de demencia en jóvenes.

Los jóvenes que participan poco o nada en actividades sociales y tienen una interacción limitada con amigos y familiares tienen un 53 % más de probabilidades de desarrollar demencia. Esta cifra aumenta al 61 % en quienes padecen enfermedades cardíacas y aproximadamente al 65 % en quienes padecen diabetes tipo 2. La deficiencia de vitamina D se asocia con un aumento del 59 % en el riesgo de demencia y del 56 % en el riesgo de pérdida auditiva.

La salud mental es crucial y puede afectar la función cerebral. La depresión se asocia con un riesgo tres veces mayor de desarrollar demencia a una edad temprana.

La predisposición genética a desarrollar demencia antes de los 65 años, en un 27-87%, es un factor de riesgo inmodificable.

Las personas pueden controlar estos factores de riesgo absteniéndose del alcohol, tratando la depresión y participando más en actividades sociales. Prevenir accidentes cerebrovasculares, controlar las enfermedades cardíacas, la diabetes y la presión arterial, mantener la actividad física, evitar los estimulantes y participar en actividades recreativas saludables puede ayudar a prevenir la demencia de aparición temprana. El manejo y tratamiento de la pérdida auditiva y la deficiencia de vitamina D también puede mejorar la memoria.

Mai Cat (según Everyday Health )

Los lectores pueden hacer aquí preguntas sobre trastornos neurológicos para que los médicos las respondan.

Enlace de origen: https://vnexpress.net/yeu-to-lam-tang-nguy-co-mat-tri-nho-o-nguoi-tre-4703628.html