غذا و نوشیدنی پس از هضم، از روده جذب خون می‌شوند. در آن زمان، میزان گلوکز خون افزایش می‌یابد. هورمون انسولین که توسط پانکراس ترشح می‌شود، گلوکز را از خون به سلول‌ها می‌آورد تا انرژی لازم را برای سلول‌ها فراهم کند. به گفته وب‌سایت سلامت Health Shots (هند)، میزان قند خون در سطح سالمی کنترل می‌شود.
سردرد مبهم یکی از علائم شایع افت قند خون در صبح است.
افراد مبتلا به دیابت دچار افزایش ناگهانی قند خون و افت ناگهانی آن می‌شوند. افت قند خون به زیر ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر، هیپوگلیسمی نامیده می‌شود. اگر قند خون همچنان به زیر ۵۴ میلی‌گرم در دسی‌لیتر کاهش یابد، مراقبت‌های اورژانسی فوری مورد نیاز است. افت بیش از حد قند خون باعث کمبود گلوکز در بدن و ایجاد تعدادی از اختلالات می‌شود.
افراد مبتلا به دیابت مستعد افت قند خون در صبح هستند. این اغلب به این دلیل اتفاق می‌افتد که آنها خیلی زود شام می‌خورند یا غذای نامناسبی را برای خوردن قبل از خواب انتخاب می‌کنند. علائم رایج افت قند خون در صبح عبارتند از:
تپش قلب
ضربان قلب سریع یکی از علائم بارز هیپوگلیسمی است. مغز برای عملکرد خود به منبع مداوم گلوکز نیاز دارد. هنگامی که قند خون پایین می‌آید، قلب برای پمپاژ خون بیشتر، سریع‌تر می‌زند. این پاسخی برای جبران کمبود گلوکز در خون است.
اجرا کنید
لرزش نیز از علائم بارز افت قند خون است. بدن احساس ضعف، اندام‌های شل و عرق کرده خواهد داشت.
عصبی
احساس عصبی بودن معمولاً به دلیل اضطراب یا استرس در مورد چیزی رخ می‌دهد. در همین حال، هیپوگلیسمی بدون هیچ دلیلی باعث عصبی شدن می‌شود.
این علامت به دلیل قند خون پایین رخ می‌دهد، بدن با افزایش ترشح آدرنالین واکنش نشان می‌دهد. این هورمون باعث افزایش موقت قند خون می‌شود. آدرنالین نه تنها این، بلکه واکنش استرس را نیز فعال می‌کند و باعث اضطراب می‌شود.
سردرد
وقتی قند خون خیلی پایین می‌آید، باعث سردرد مبهم، به خصوص در شقیقه‌ها می‌شود. به گفته‌ی Health Shots ، این درد اغلب با تاری دید، خستگی، مشکل در تمرکز و ضربان قلب سریع همراه است.
لینک منبع
![[عکس] رئیس جمهور لونگ کونگ از پیت هگست، وزیر جنگ ایالات متحده، استقبال کرد](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/11/02/1762089839868_ndo_br_1-jpg.webp)
نظر (0)