وسواس خانم ها کیو آن و شوخی شوهر پولدارش

ها کیو آن، دختر شایسته ویتنام در سال ۱۹۹۲، در سن ۴۹ سالگی هنوز ظاهری جوان و درخشان دارد و کنجکاوی بسیاری را برمی‌انگیزد.

ها کیو آن اعتراف کرد که مانند بسیاری از زنان دیگر، او نیز می‌خواهد برای همیشه جوان و زیبا بماند. به خصوص در حرفه عمومی‌اش، حفظ وجهه‌اش اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. او گفت: «هر بار که در ملاء عام ظاهر می‌شوم، وقتی مردم مرا می‌بینند و می‌گویند: "اوه، چرا این زن اینقدر بد به نظر می‌رسد؟"، ناگهان کمی احساس افسردگی می‌کنم .»

با این حال، نقطه عطف بزرگی در تفکر ها کیو آن پس از به دنیا آمدن سه فرزند توسط این ملکه زیبایی رخ داد. او متوجه شد که علاوه بر زیبایی ظاهری، سلامت درونی نیز واقعاً مهم است. او تأکید کرد: «بدون سلامتی، نمی‌توانید هیچ کاری انجام دهید؛ کاملاً خسته خواهید شد و هیچ انرژی نخواهید داشت.»

ها کیو آن، ملکه زیبایی سابق ویتنام، در سن ۴۹ سالگی جوان و زیبا به نظر می‌رسد.

ها کیو آنه در مورد تغییر شکل بدنش صحبت کرد و سختی‌هایی را که پشت سر گذاشته بود پنهان نکرد. وقتی جوان‌تر بود، اعتماد به نفس زیادی داشت و توجه کمی به مراقبت از خودش داشت. وقتی برای به دنیا آوردن اولین فرزندش آماده می‌شد، وزنش به ۷۱ کیلوگرم رسید و باعث شد شوهرش به شوخی بگوید: «مثل یک فیل بزرگ شدی.» قد شوهرش نسبتاً متوسط بود، بنابراین ایستادن در کنار او با آن هیکل درشتش باعث می‌شد که در آن زمان کاملاً با هم جور نباشند.

او به یاد می‌آورد: «بعد از زایمان، وزن نوزاد فقط ۲.۸ کیلوگرم بود و ۱۸ کیلوگرم باقی‌مانده هنوز روی بدنم بود. با خودم فکر کردم، 'با چنین بدنی چطور می‌توانم در ملاء عام ظاهر شوم؟'»

ها کیو آن برای بازیابی اندامش، به سرعت وزن کم کرد، اما این کار باعث افتادگی پوستش شد و قسمت‌های مختلف بدنش را تحت تأثیر قرار داد. او متوجه شد که هر کاری وقتی با عجله انجام شود، عوارض جانبی دارد.

با ورود به دهه چهل زندگی‌اش، ها کیو آن به وضوح علائم پیری را احساس کرد. پس از به دنیا آوردن سه فرزند، او مرتباً از کمردرد، درد اندام و سایر مشکلات سلامتی رنج می‌برد. در این زمان بود که تصمیم گرفت یک رژیم غذایی علمی را دنبال کند.

ها کیو آن فلسفه زیبایی منحصر به فرد خود را به اشتراک گذاشت: او می‌خواهد مراجعینش زیبا باشند، اما بدون اینکه کسی بداند چرا زیبا هستند. او از انجام عمل‌های زیبایی بیش از حد که برای همه آشکار می‌کند که کسی جراحی انجام داده است، حمایت نمی‌کند. در عوض، ها کیو آن زیبایی طبیعی و ظریفی را هدف قرار می‌دهد که هیچ نشانه‌ای از مداخله در آن دیده نشود.

ها کیو آن با ترکیب یک رژیم غذایی متعادل با درمان‌های مراقبت از پوست، مطمئن است که بسیار سالم‌تر از قبل است. در حال حاضر، او می‌تواند تنها با ۴ تا ۵ ساعت خواب در روز کار کند و مرتباً بدون احساس خستگی سفر کند.

خانم ویتنامی ها کیو آنه به اشتراک گذاشت که زمانی ۷۱ کیلوگرم وزن داشته است:

دیدگاه‌های مختلف در تربیت فرزندان

در سال ۲۰۲۴، ها کیو آنه اعلام کرد که سالانه بیش از ۵ میلیارد دونگ ویتنامی برای آموزش فرزندانش هزینه می‌کند. ها کیو آنه با اشتراک‌گذاری اطلاعات بیشتر در مورد سرمایه‌گذاری در آموزش با کیفیت بالا برای فرزندانش با VietNamNet ، همیشه معتقد است که آموزش گرانبهاترین هدیه‌ای است که والدین می‌توانند به فرزندان خود بدهند. او و همسرش از سنین پایین تلاش کرده‌اند تا در محیط‌هایی که نه تنها بر دانش، بلکه بر توسعه شخصیت، اعتماد به نفس و تفکر مستقل نیز تمرکز دارند، به فرزندان خود دسترسی به بهترین آموزش را فراهم کنند.

نکته‌ی خاص در مورد سبک فرزندپروری ها کیو آن این است که او برای رسیدن به نمرات بالا فشار زیادی به فرزندانش وارد نمی‌کند. برای او، مهم‌ترین چیز دانش‌آموز برتر بودن یا گرفتن نمرات بالا نیست، بلکه اطمینان از این است که فرزندانش احساس شادی کنند و انگیزه‌ی خود را برای یادگیری داشته باشند. دیدگاه او این است که سفر یادگیری باید به فرزندانش کمک کند تا بفهمند چه کسی هستند، چه می‌خواهند و چگونه مسئولانه و با اشتیاق زندگی کنند. او همیشه به فردیت هر کودک احترام می‌گذارد و یک مدل یکسان را تحمیل نمی‌کند.

عکس 01.jpg — خانواده‌ی ها کیو آن در یک مراسم.

ایجاد تعادل در زندگی چند نقشی

با وجود اینکه خیلی‌ها او را «همه چیزدان» می‌دانند، ها کیو آن همچنان درگیر مسئولیت‌های متعددی است، از تجارت و مراقبت از همسر و فرزندانش گرفته تا شرکت در نمایش‌ها و فعالیت‌های هنری. او برای حفظ داشته‌هایش، باید هر روز سخت کار کند.

ها کیو آن، به عنوان یک زن، همیشه تلاش می‌کند تا تمام نقش‌های خود را ایفا کند: مادر، همسر و الهام‌بخش در کارش. چیزی که او را خوشحال می‌کند دیدن خانواده‌ی گرم و دوست‌داشتنی‌اش، بزرگ شدن فرزندانش، پیشرفت روان حرفه‌اش و همچنان داشتن انرژی کافی برای کمک به جامعه و هنر است - زمینه‌ای که او همیشه دوست دارد و قدردان آن است.

ها کیو آنه در مورد مرخصی گرفتن، دیدگاه خودش را دارد. برای او، «استراحت کردن» به معنای توقف کامل نیست، بلکه به معنای دانستن چگونگی کاهش سرعت در زمان مناسب است. او در حال یادگیری «سبک‌تر زندگی کردن»، واگذاری وظایف بیشتر و اختصاص زمان بیشتر به خود و خانواده‌اش است. با این حال، تا زمانی که اشتیاق داشته باشد و هنوز بتواند کاری را که دوست دارد انجام دهد، ها کیو آنه با تمام قدردانی و سپاسگزاری از آنچه زندگی به او داده است، ادامه خواهد داد.

عکس‌ها، ویدیوها : HM

ها کیو آن، دختر شایسته ویتنام در سال ۱۹۹۲، که اکنون در اواخر دهه چهل زندگی خود است، زیبا و برازنده است، چیزی که به ندرت پیدا می‌شود. او اخیراً در محیط باشکوه مجموعه دیدنی ترانگ آن در نین بین، یک عکسبرداری ویژه انجام داده است.

منبع: https://vietnamnet.vn/am-anh-cua-hoa-hau-ha-kieu-anh-va-cau-dua-cua-chong-dai-gia-2440838.html