دکتر: انجام این کار ساده بعد از غذا می‌تواند شما را از سکته مغزی نجات دهد

حمله قلبی و سکته مغزی دو علت اصلی مرگ ناگهانی هستند که می‌توانند بدون هشدار قبلی و به طور ناگهانی رخ دهند.

به گزارش نیویورک پست، دکتر مک‌توهی که در آمریکا کار می‌کند، فاش کرد که بعد از هر وعده غذایی از نخ دندان استفاده می‌کند تا خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد.

او در یک ویدیوی پربازدید که نزدیک به ۷۰ هزار بازدید داشته، گفته است: «اگر می‌بینید که بعد از هر وعده غذایی نخ دندان می‌کشم، به این دلیل است که از حمله قلبی می‌ترسم و از دست دادن حافظه‌ام در پیری می‌ترسم.»

بهداشت دهان و دندان خوب فواید زیادی برای سلامتی دارد. زیرا طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۹ از دانشگاه برگن در نروژ، «باکتری‌های ایجادکننده‌ی التهاب لثه می‌توانند از دهان به مغز منتقل شوند». نویسندگان شواهدی از DNA یافتند که نشان می‌دهد این باکتری‌ها پس از ورود به مغز، پروتئینی تولید می‌کنند که سلول‌های مغزی را از بین می‌برد و می‌تواند منجر به از دست دادن حافظه شود.

حفظ بهداشت دهان و دندان برای سلامت کلی بدن مفید است.

تصویرسازی: هوش مصنوعی

نکته قابل توجه این است که مشکلات بهداشت دهان و دندان همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که بیماری لثه دارند، ۲۸٪ بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند.

دکتر سوراب ستی، متخصص گوارش و کبد، آموزش دیده در هاروارد و استنفورد (ایالات متحده آمریکا)، به اشتراک گذاشت: مطالعات نشان می‌دهد افرادی که مرتباً مسواک می‌زنند و دندان‌های خود را تمیز می‌کنند، قلب‌های سالم‌تری دارند و خطر ابتلا به بیماری قلبی در آنها کمتر است.

به طور خاص، عادات مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیز بر خطر سکته مغزی تأثیر می‌گذارند. به گزارش نیویورک پست، تحقیقاتی که اخیراً منتشر شده نشان داده است که نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در هفته، خطر سکته مغزی ایسکمیک را ۲۲ درصد، سکته مغزی را ۴۴ درصد و فیبریلاسیون دهلیزی را ۱۲ درصد کاهش می‌دهد.

دکتر سوویک سن، نویسنده‌ی اصلی این مطالعه و رئیس دپارتمان مغز و اعصاب دانشگاه کارولینای جنوبی، گفت: مراقبت ضعیف از دهان و دندان با التهاب و سفت شدن شریان‌ها مرتبط است و نخ دندان کشیدن می‌تواند با کاهش عفونت و التهاب در دهان، خطر سکته مغزی را کاهش دهد و در عین حال افراد را به انجام سایر عادات سالم نیز تشویق کند.

دکتر سوویک سن اضافه می‌کند که نخ دندان کشیدن یک عادت سالم است که آسان، مقرون به صرفه و در همه جا قابل دسترسی است.

علاوه بر این: تحقیقات اخیر همچنین ارتباط بین باکتری‌های دهان و سرطان سر و گردن را نشان داده است.

اگرچه دکتر توهی اذعان می‌کند که ممکن است «دیوانگی» به نظر برسد که نخ دندان کشیدن می‌تواند چنین تأثیر بزرگی بر سلامت داشته باشد، اما او همچنین تأکید می‌کند که این کاملاً منطقی است زیرا همه چیز به هم مرتبط است.

منبع: https://thanhnien.vn/bac-si-lam-dieu-don-gian-nay-sau-bua-an-co-the-cuu-ban-khoi-dot-quy-185250816232704512.htm